ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Yoga Asana-kort

199 kr
9789180373975
Lagerstatus: I lager

Yoga när och var du vill med hjälp av detta smarta kit!

I boken presenteras 25 olika yogaflöden och på de tillhörande korten beskrivs och visas tydligt 50 olika yogapositioner.

Ta ett djupt andetag, rulla ut din matta, lägg korten framför dig och följ med i ett av 25 flöden som är utformade för att vidga dina sinnen och utmana din kropps styrka. Här finns flöden för allt från avslappning vid läggdags, stretchning innan en löprunda till en energisk lunchträning. Det finns varianter för både nybörjare och mer erfarna. På varje kort finns instruktioner för att hjälpa dig utöva varje position på ett säkert sätt, därtill finns tips om hur du kan anpassa den utifrån din kropps behov och hur du kan göra en mer avancerad variant.

Detta är ett utmärkt skärmfritt alternativ för såväl avslappning som träning i hemmet. Välj ett flöde, lägg ut korten för de positioner du ska göra på golvet framför dig och börja yoga!

Specifikationer
Artikelkod 9789180373975
Förlag Tukan förlag
Författare Natalie Heath
Mått 120 x 163 x 30 mm
Språk Svenska
Översättare Weronica Andersson
Utgiven 2022-09-20
Originaltitel Yoga Asana Cards
Mediatyp Tarot/Orakel
Vikt 469 g
Kunder som köpte denna köpte också

Daglig vägledning från dina änglar

I lager
169 kr 149 kr

Taurus

I lager
159 kr 79 kr

Gemini

I lager
139 kr 79 kr

Hela ditt inre och finn ditt sanna jag

I lager
179 kr