ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Mindfulness på några minuter

139 kr
59 kr
9789180374262
Lagerstatus: I lager

Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det.

I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd korta, enkla och effektiva meditationer att utforska som alla ger olika effekter. Övningarna tar antingen 5, 10 eller 20 minuter och kan utövas nästan var som helst. Det är bara att börja.

Specifikationer
Mediatyp Inbunden
Artikelkod 9789180374262
Språk Svenska
Översättare Tova Larsson
Författare Madonna Gauding
Förlag Tukan förlag
Originaltitel Minute Meditations
Vikt 294 g
Mått 140 x 180 x 16 mm
Utgiven 2022-11-24
Sidantal 127
Kunder som köpte denna köpte också

Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner

I lager
189 kr 89 kr

Vattumannen katalog

I lager
0 kr

Maxa din hjärna : manual för dig som vill bli smartare

I lager
139 kr 49 kr

Hälso-smoothies : boosta din kropp med vitaminer, mineraler och antioxidanter

I lager
129 kr 59 kr