Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop

Bli den första att recensera den här produkten

259 kr

9789188545107

Lagerstatus: I lager

Antal:

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Specifikationer

Författare	Henrik Ennart
Mediatyp	Inbunden
Sidantal	239
Formgivare	Katy Kimball
Mått	175 x 245 x 25 mm
Utgiven	2017-10-19
Vikt	860 g
Språk	Svenska
Illustratör	Katy Kimball
Författare	Niklas Ekstedt
Fotograf	David Loftus
Förlag	Bookmark Förlag
Artikelkod	9789188545107

ToppText

Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop