ToppText

Välkommen till Vattumannen esoterisk butik & mötesplats sedan 1972 - Fleminggatan 35, Stockholm
Frakt 49 kr inom Sverige. Fraktfritt vid ordersumma över 650 kr

Ayurveda i praktiken : Skapa balans i ditt liv

239 kr
88677
Lagerstatus: Ej i lager
Ayurveda i praktiken ger en mycket grundlig introduktion till vad ayurvedaoch ayurvedisk livsstil är, och guidar dig till ett liv i balans.
Ayurveda betyder livskunskap och har praktiserats i tusentals år i Indien. Tanken är att man ska hitta sin individuella väg till välbefinnande,och förstå vad det är som skapar balans i just ens eget liv. Alla är olika och behöver olika saker för att må bra.
Inom ayurveda tar man först reda på vilken typ av kropp och sinne man har, för att sedan kunna ta reda på vilken typ av mat och träning som passar ens kropp, och vilken typ av meditation som passar ens sinne.
I boken finns ett frågeformulär som visar vilken typ man är. Utifrån det kan man sedan läsa om hur man bäst tar hand om sin kropp och själ. Boken innehåller också exempel på yogaövningar, meditationstekniker och recept.
Ayurveda i praktiken erbjuder redskapen för att ta denna uråldriga visdom in i våra moderna liv. Vinsterna blir mer energi, bättre sömn och mindre stress
Specifikationer
Översättare Erik Nisser
Förlag Bokförlaget Lind & Co AB
Mediatyp Kartonnage
Vikt 940 g
Mått 200 x 240 x 25 mm
Sidantal 224
Språk Svenska
Formgivare Anna Arturen Kinn
Fotograf Laura Edwards
Redaktör Toby Mann
Utgiven 2018-10-24
Artikelkod 88677
Kunder som köpte denna köpte också

Trädgårdsapoteket : att bruka och bereda terapeutiska örter

I lager
309 kr

Så får du bättre sömn : stärk kroppens naturliga melatoninproduktion

I lager
219 kr

Häxan från Portobello

I lager
89 kr 49 kr

Hydroponisk odling : Köksträdgård utan jord

I lager
349 kr