Den skrivterapeutiska verktygslådan

Ju fler konkreta verktyg vi har tillgång till under den läkande skrivprocessen, desto lättare är det för oss att konstruera berättelser av alla fragment och hitta svar på våra frågor. Beroende på hur vi känner oss och hur vi tänker kan olika typer av skrivande hjälpa vårt välmående, och vi bör välja våra övningar nogsamt under denna process. Fler övningar, igångsättare och specifika skrivteman att välja bland gör också att vi kan arbeta utifrån olika syften med vårt skrivande. Detta vill Den skrivterapeutiska verktygslådan förmedla och öppnar här upp för olika vägar till vad vi möjligen kan finna genom pennan. Skrivandet blir på så vis ett laboratorium där vi kan experimentera oss fram.

Emelie Hill Dittmer är journalist och internationellt erkänd terapeutisk skrivpedagog med mångårig erfarenhet av läkande skrivprocesser både från England och från Sverige. Den skrivterapeutiska verktygslådan är hennes andra guidebok i läkande skrivande. Debuten, Skriv för att läka – en guide i reflekterande skrivande, utkom hösten 2021 (Lassbo förlag). I Den skrivterapeutiska verktygslådan tar hon oss djupare och redovisar sina upptäckter och erfarenheter.

”Boken är ytterst pedagogisk och lättfattlig, och läsaren erhåller åtskilliga skrivtips. Citat och svartvita illustrationer berikar texten ytterligare. Författaren framhäver att det är av vikt att inte enbart gräva i det komplexa och svåra, utan även lyfta fram det ljusa och glädjefulla. Personer som är intresserade av skrivande kommer att ha nytta av boken, liksom den som söker hjälp för att må bättre och som vill använda den skrivterapeutiska verktygslådan för att uppnå ökat välbefinnande.”

Helhetsbetyg: 4. Maria Fridstjerna, BTJ