Den terapeutiska användningen av vatten för att lindra både fysisk värk och mental stress upptäcks av allt fler just nu. Enligt Pinterests 2019-trendrapport har sökningarna efter varma källor ökat med 32 procent. Det beror på att vi genom att bada i termiskt vatten får en av de mest avslappnande naturupplevelser man kan ha.
Vattnet i varma källor innehåller massor av mineraler som kalcium, natriumbikarbonat, kiseldioxid, svavel, litium och till och med radium. Med andra ord, ett multivitamin för huden som hjälper till att öka cirkulationen och det totala syreflödet. Många upplever att det hjälper vid utbredd smärta och att det gör torr och grov hud mjuk och lättar hudproblem som psoriasis. Även temperaturen i sig kan hjälpa till att slappna av hårda, ömma muskler.
En varm källa är en helt naturlig vattenkälla som värms geotermiskt. Ett sätt att klassificera en varm källa är att den måste vara långt över den omgivande markens temperatur, vanligtvis runt 38 grader. Temperaturen på en varm källa beror dels på den värme som kommer från djupet - ibland från en magmakammare - dels på vattenflödets hastighet, och också om det blandats med kallare grundvatten.
I tusentals år har man i Japan, Kanada och runt om i Europa känt till hur välgörande varma källor är, de är verkligen världens ursprungliga spa. Intressant nog kommer termen "spa" från staden Spa i Belgien, känd just för sina varma källor.
Varma källor har ett särskilt högt mineralinnehåll, eftersom uppvärmt vatten kan innehålla mer upplösta fasta ämnen. Kombinationen av dessa mineraler och hett vatten lindrar svullna leder, artrit, muskeltrötthet och hjälper dessutom till att eliminera toxiner och ge klar och frisk hud. Genom den kraftfullt avstressande effekten har bad i varma källor en balanserande djuppåverkan på hormonerna. Inte undra på att många har fått upp ögonen för den här helt naturliga hälsokuren för kropp och själ!