Vi ber om ursäkt! Den här produkten är inte tillgänglig längre.
Skapa balans i livet och må bra!
Övningar för minskad stress och en lugnare vardag.
Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla - allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre och blir mindre effektiva i allt vi gör - på jobbet och i hemmet. För att må bra behöver vi ibland gå ner i varv, landa i oss själva och lyssna till den inre rösten.
Denna cd-bok innehåller övningar som hjälper dig att undvika stressen och återfinna lugnet och glädjen i vardagen. De visar hur du släpper arbetsdagen när du går hem, hur du undviker onödigt ältande, hur du lär dig att säga nej och hur du skapar balans i din vardag genom att sätta upp konkreta målbilder. I takt med att stressen och oron försvinner öppnas portarna till de positiva krafterna inom dig; till glädjen, lusten och kreativiteten.
Specifikationer
Författare
|
Barbro Bronsberg |
Utgiven
|
2011-09-26 |
Uppläsare
|
Barbro Bronsberg |
Vikt
|
57 g |
Mått
|
141 x 125 x 7 mm |
Språk
|
Svenska |
Artikelkod
|
77155 |
Förlag
|
Earbooks AB |
Mediatyp
|
CD-skiva |