Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Om SSL-certifikat  

Guidad avslappning

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Topplista i kategorin
Lek med Delfinerna : Avslappning för barn I Lek med Delfinerna : Avslappning för barn I
Divén Christina
CD-skiva
Förväntas skickas under v 1
179,00
Regnbågslandet : Avslappning för barn 2 Regnbågslandet : Avslappning för barn 2
Divén Christina
CD-skiva
Förväntas skickas under v 1
179,00
Skapa balans i livet och må bra! Skapa balans i livet och må bra!
Bronsberg Barbro
CD-skiva
<10 i lager
169,00
Sortera efter:
FirstPrevSida 1 av 212NextLast
Lek med Delfinerna : Avslappning f&#246;r barn I

Lek med Delfinerna : Avslappning för barn I
Avslappning för barn innehåller två 15 minuter långa fantasiresor som hjälper barnet att slappna av och att stärka sin självtillit.

Artikelkod: JBCD028

Förväntas skickas under v 1
179,00
Regnb&#229;gslandet : Avslappning f&#246;r barn 2

Regnbågslandet : Avslappning för barn 2
I fantasins värld är allt möjligt. Avslappning för barn är en serie fantasiresor som vänder sig till barn mellan cirka 3-9 år.

Artikelkod: JBCD053

Förväntas skickas under v 1
179,00
Skapa balans i livet och m&#229; bra!

Skapa balans i livet och må bra!

Övningar för minskad stress och en lugnare vardag!

Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre ...

Artikelkod: 77155

<10 i lager
169,00
Inre lugn och god s&#246;mn!

Inre lugn och god sömn!
God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! Hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott.

Artikelkod: 75823

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
169,00
L&#228;r dig slappna av

Lär dig slappna av
Med hjälp av Lär dig slappna av lär du dig att släppa spänningar och stress för att få mer energi och ork. Under sakkunnig vägledning får du hjälp att hitta ett avslappnat tillstånd.

Artikelkod: JBCD008

<100 i lager
179,00
Till&#229;t dig att vila och bara vara!

Tillåt dig att vila och bara vara!
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar.

Artikelkod: 76578

<100 i lager
179,00
En bra start p&#229; dagen

En bra start på dagen
Morgonstund har guld i mun! Har du någon gång vaknat och känt att det är fel på din partner, på ditt jobb, på din kropp?

Artikelkod: MPP001

<100 i lager
109,00
Prioritera r&#228;tt

Prioritera rätt
Svårt att hinna med och samtidigt njuta av livet? miniPaus är en enkel och effektiv metod som lär dig att prioritera bättre, säga nej och samtidigt hinna med att göra det du tycker är kul.

Artikelkod: MPP002

100+ i lager
109,00
RELAX

RELAX
RELAX är en avslappnings-cd för ungdomar från ca 10-11 år och uppåt. Den innehåller fristående guidade avslappnings- och visualiseringsövningar där man får lära sig att slappna av.

Artikelkod: JBCD071

100+ i lager
179,00
Slappna av – och bli av med stressen (miniPaus)

Slappna av – och bli av med stressen (miniPaus)
Svårt att slappna av? Stressad i din vardag? miniPaus hjälper dig att på ett enkelt och praktiskt sätt bli av med stressen och bli mer avslappnad. Du blir också lugnare och kan njuta mer av ditt liv.

Artikelkod: MPP003

100+ i lager
109,00
5 minuter avslappning

5 minuter avslappning
Unna dig fem minuter och få förnyade krafter för resten av dagen! Du får hjälp att slappna av och lösa upp spänningar och stress i huvud, nacke och axlar.

Artikelkod: JBCD035

<100 i lager
139,00
Amningsro : rofyllda stunder f&#246;r dig och ditt barn

Amningsro : rofyllda stunder för dig och ditt barn
Amningsro hjälper dig att skapa en rofylld och avspänd atmosfär när du ammar. Skivan har först en kort inledning med några tips inför amningen och övergår sedan i mjuk och rogivande avslappningsmusik ...

Artikelkod: JBCD062

<100 i lager
179,00
Andnings&#246;vningar Djupavslappning

Andningsövningar Djupavslappning

Andningsövningar ca 30 minuter
Enkla avslappningsövningar som är anpassade såväl för nybörjaren som för den vane utövaren.

Artikelkod: 75913

Tillf slut
169,00
Avslappning f&#246;r blivande mammor

Avslappning för blivande mammor
Avslappning för blivande mammor hjälper dig att känna större trygghet inför förlossningen samt i din nya roll som mamma.

Artikelkod: JBCD038

<100 i lager
179,00
Din inre kraft

Din inre kraft
Din inre kraft innehåller fem avslappningsövningar där Sanna Ehdin guidar dig på ett enkelt och behagligt sätt.

Artikelkod: JBCD069

Tillf slut
179,00
Energi

Energi
För dig som vill känna mer energi. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF187

Tillf slut
239,00
F&#246;rl&#229;telse

Förlåtelse
För dig som vill ha och ge mer förlåtelse. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF189

Tillf slut
239,00
Inspiration

Inspiration
För dig som vill ha mer inspiration. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF186

Tillf slut
239,00
K&#228;rlek

Kärlek
För dig som vill känna mer kärlek. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF190

Tillf slut
239,00
Living Your Vision

Living Your Vision
This guided meditation takes you on a journey toward fulfillment and flowering of your love relation¬- ships, creativity and sense of purpose in life.

Artikelkod: ENE-02

<10 i lager
259,00
Livsfl&#246;det - Meditation : En v&#228;g till Ditt B&#228;sta Jag

Livsflödet - Meditation : En väg till Ditt Bästa Jag
Livet är ett ständigt flöde. I meditationen Livsflödet symboliserar vattnet din upplevelse av din nuvarande livssituation och vad du kan göra för att förändra den.

Artikelkod: INLA-01

Tillf slut
209,00
L&#228;r dig avslappning (CD) : Till dig som beh&#246;ver finna lugnet

Lär dig avslappning (CD) : Till dig som behöver finna lugnet
Ur vila föds kreativitet. Det är värdefullt i våra dagliga liv för att vi ska hitta nya lösningar på våra problem, välja de rätta vägarna och ta de rätta besluten.

Artikelkod: 7601

<100 i lager
209,00
L&#228;r dig meditera

Lär dig meditera
Lär dig meditera vägleder dig steg för steg in i en djup avslappning där du bl.a. lär dig att vila effektivt, lyssna på din intuition och fylla dig själv med kraft.

Artikelkod: JBCD037

<100 i lager
179,00
L&#228;r dig Qigong

Lär dig Qigong
Qigong är en metod för att öka vår livskraft genom att stärka kropp och själ. De enkla Qigong-rörelserna hjälper dig att lösa upp spänningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.

Artikelkod: JBCD052

<100 i lager
179,00
Rikedom

Rikedom
För dig som vill ha mer rikedom på alla områden. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF188

Tillf slut
239,00
Slappna av  (digipack)

Slappna av (digipack)
Slappna av och bli av med stressen hjälper dig att på ett enkelt och praktiskt sätt bli av med stressen och bli mer avslappnad. Du blir också lugnare och kan njuta mer av ditt liv.

Artikelkod: JBCD065

100+ i lager
179,00
Sluta r&#246;ka

Sluta röka
Funderat på att bli rökfri? minipaus hjälper dig och ger dig stöd för att du lättare ska klara av att bli rökfri. Genom avslappning blir det även lättare att behålla motivationen och viljan.

Artikelkod: MPP005

100+ i lager
109,00
Somna gott

Somna gott
Med Somna gott får du hjälp att somna lätt och sova gott under hela natten. Under sakkunnig vägledning får du träna dig i att varva ner och slappna av, så att du kan förbättra din sömnkvalitet och få ...

Artikelkod: JBCD029

<100 i lager
179,00
Stilla : avslappning meditation yoga Vol. 1

Stilla : avslappning meditation yoga Vol. 1

En yoga-, två meditations- och två avslappningsövningar - perfekta att starta dagen i stillhet med.

Artikelkod: 75932

Tillf slut
219,00
Stillhet

Stillhet
För dig som vill känna mer stillhet. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF181

Tillf slut
239,00
Stillhetsmeditation

Stillhetsmeditation
Du får vägledande instruktioner i hur man mediterar till klangen från en tibetansk sjungande skål. Under meditationen får du följa vad som händer dig både fysiskt och mentalt.

Artikelkod: THMI-01

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
199,00
Uppskatta Livet

Uppskatta Livet
För dig som vill ge och ta emot mer uppskattning. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF184

Tillf slut
239,00
Vikt och form

Vikt och form
Trivs du med din vikt? miniPaus hjälper dig på ett enkelt och praktiskt sätt att bryta gamla ovanor och skapa mer hälsosamma vanor. Nya vanor och ny motivation som får dig att uppnå din trivselvikt.

Artikelkod: MPP006

100+ i lager
109,00
&#196;nglar

Änglar
För dig som vill ha fler änglar i din tillvaron. NYA HARMONISKA TANKAR – FÖR ETT NYTT HARMONISKT LIV…

CD som inte kräver något alls. Bara lyssna och slappna av.

Artikelkod: SIF183

Tillf slut
239,00
Awakening : Insikter till ditt hj&#228;rta

Awakening : Insikter till ditt hjärta
Denna cd innehåller 35 insikter/svar inom olika områden i livet som till exempel ensamhet, visioner, kärlek, harmoni, sorg, drömmar, kompromisser, vänskap, lycka, kreativitet och kontroll.

Artikelkod: ENLI-06

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
199,00
Complete Relaxation

Complete Relaxation

Artikelkod: 9781401906658

Förväntas skickas inom 3-6 veckor
299,00
Mental tr&#228;ning 4A-metoden

Mental träning 4A-metoden
Andning, Avspänning, Avkoppling och Avslappning ger dig det bästa inom personlig utveckling i en unik form från den vetenskapliga och väl beprövade integrerade mentala träningen, IMT.

Artikelkod: VMAG-02

Tillf slut
289,00
Nyckeln till ditt b&#228;sta jag : Avslappning och mental tr&#228;ning f&#246;r alla

Nyckeln till ditt bästa jag : Avslappning och mental träning för alla
Denna cd-skiva innehåller verktyg och hjälp till hur du kan hitta och öka din potential. Med balanserad mix av avslappningsövningar och mental träning fungerar de som en stegvis utveckling.

Artikelkod: F001378

Tillf slut
209,00
V&#228;gledd Avslappning - GL&#196;DJE &amp; BALANS

Vägledd Avslappning - GLÄDJE & BALANS
Varje CD innehåller två avslappningsövningar för fysisk och mental avslappning. Vid regelbunden användning minskar du din stress, ökar din energi och hittar inre kraft. Balansen mellan aktivitet och vila är mycket viktig för vår hälsa - så unna dig själv några minuter om dagen för att fylla på inre kraft och energi!

Artikelkod: 4VR-001

Tillf slut
289,00
V&#228;gledd healing : f&#246;r fysisk, psykisk och mental balans i din kropp, ditt liv

Vägledd healing : för fysisk, psykisk och mental balans i din kropp, ditt liv
Denna vägledda healingmetod har hjälp tusentals människor med att lösa upp fysiska, psykiska och mentala blockeringar som sitter i kroppen.

Artikelkod: 76434

Tillf slut
239,00
V&#228;gledd powernap

Vägledd powernap
Denna vägledda POWERNAP ger dig möjligheten att på ett enkelt och effektivt sätt uppnå den optimala mentala och fysiska avslappningen för att återhämta kraft och energi.

Artikelkod: 75918

Tillf slut
239,00
Positiv Meditation : Med sj&#228;lvst&#228;rkande budskap

Positiv Meditation : Med självstärkande budskap
Positiv Meditation är en ny form av meditations cd med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap.

Du kan själv välja hur du vill använda Positiv Meditation; Vill du lyssna på meditationerna var för sig, tillsammans i en enda härligt lång meditation eller så kombinerar du dem på ett sätt som känns bra för dig, utifrån den tid

Artikelkod: 8500

Slut hos leverantör
149,00
Skapa ditt dr&#246;mliv : Livscoaching och djupavslappning

Skapa ditt drömliv : Livscoaching och djupavslappning
Livscoaching och djupavslappning med Cornelia Södergren.

Om ditt liv var exakt så som du skulle vilja ha det på alla områden, hur skulle det se ut då?

Artikelkod: INZP-03

Slut hos leverantör
199,00
Avslappning 1 : f&#246;r den sj&#228;lvl&#228;kande m&#228;nniskan

Avslappning 1 : för den självläkande människan
Vi mår bra av att stanna upp och stänga av de yttre intrycken för att fylla på inifrån. Vid mental och kroppslig avslappning produceras flera olika ämnen, exempelvis betaendorfin, DHEA och serotonin, ...

Artikelkod: EMOV-01

Slut hos leverantör
169,00
Avslappningstr&#228;ning f&#246;r barn &amp; ungdom

Avslappningsträning för barn & ungdom
Åtta program som syftar till att lära sig muskulär och mental avslappning. Programmen anknyter till den träning som funnits med i många skolor (speciellt i ämnet gymnastik och idrott). Här får man lära sig det som brukar kallas för Mental Grundträning och som bl.a. innebär att man skaffar sig ett inre mentalt rum, där man kan koppla av från stress och oro och där man på ett bra sätt kan förbereda

Artikelkod: U1061

Slut hos leverantör
129,00
Delfinmeditation

Delfinmeditation
En hypnotisk meditation på svenska där du blir guidad ner till delfiner och valar. Undersökningar har visat att både delfinljud och meditation har en upplyftande effekt på kropp och själ.

Artikelkod: 9197323330

Slut hos leverantör
209,00
Delfinmeditation (MC)

Delfinmeditation (MC)
En hypnotisk meditation på svenska där du blir guidad ner till delfiner och valar. Undersökningar har visat att både delfinljud och meditation har en upplyftande effekt på kropp och själ.

Artikelkod: 9197323314

Slut hos leverantör
159,00
Guidad meditation

Guidad meditation
"Denna meditations-cd är framförallt menad som ett komplement för elever till mig som går den andliga vägen.

Artikelkod: HANY-01

Slut hos leverantör
179,00
Hatha Yoga (CD+h&#228;fte)

Hatha Yoga (CD+häfte)
LIVSKRAFT OCH VÄLBEFINNANDE En hälsobringande genomgång av hela kroppen. Enkel träning för kropp och själ.

Artikelkod: ANCH-01

Slut hos leverantör
209,00
Jord

Jord
"Vila i den stora jordmoderns famn, låt rätterna grunda dig och se den underbart vackra blomman öppna sig, inifrån.

Artikelkod: VIAV-01

Slut hos leverantör
229,00
FirstPrevSida 1 av 212NextLast

Evenemang:

Invigningsfest i dagarna 3

Kom och fira vår nyöppnade butik på Fleminggatan 35! Vi har fina öppningserbjudanden och bjuder på bubbel med tilltugg Present till de första 30 kunderna varje dag, varmt välkommen! Kan du inte komma till butiken så erbjuder vi dig 50% på våra förlagsböcker i vår webshop under de här 3 dagarna.

IDAG kl 11.00-18.00
Fre 14 dec kl 11.00-18.00
Lör 15 dec kl 11.00-16.00
Plats: Nya butiken på Fleminggatan 35, tunnelbana rådhuset

Inträde: Gratis

Anna Stomsi - Medium och livscoach

Vägledande Mediala Samtal, Coachning och Privata Seanser. För mer information och tidsbokning: www.annastomsi.se

Plats:
25 minuter 800 kr 55 minuter 1200 kr Tidsbokning: www.annastomsi.se
IDAG kl 11.00-18.00
Plats: Nya butiken på Fleminggatan 35, tunnelbana Rådhuset
30 minuter 800 kr 60 minuter 1200 kr Tidsbokning: www.annastomsi.se
Fre 28 dec kl 11.00-18.00
Plats: Nya butiken på Fleminggatan 35, tunnelbana Rådhuset

Inträde: 800 kr

Aschima - Awake Intuitive Healer - gives session again at Vattumannens Bookstore

Aschima works for you to come into the Now and become Present . From there you have keys to change towards a new and lighter experiences. She connects you again with Your SOUL path and gives you tool to step away from any reacting patterns that keeps you in lower vibrations and helps you to open up to receive a new direction - leading towards wholeness and creativity from joy - getting in touch and open up to your unique gifts. Receive energies and warmth to open the heart and leave fear ( ego ). You can ask for and receive - Aschimas - Feminine Yoga movements that helps you with becoming present, leaving the mind and stay in the body - Aschima went through a full path of Spiritual Awakening - So she will also guide you, when you are on the journey towards Awakening and/or Enlightenment. - Ask questions about Spiritual Awakening and Enlightenment, about Chakras, Karma. Ask about your Artistic work, how to start a business with your healing or artwork. Aschima will sense if there are emotional blockages, karmic patterns or anything else that stands in the way for you to step towards sharing your artistic work professionnaly. Klicka på bilden för att läsa mer och se svensk text.

För anmälan mejla bokhandeln@vattumannen.se
IDAG kl 13.00-18.00
För anmälan mejla bokhandeln@vattumannen.se
Tor 20 dec kl 13.00-18.00
För anmälan mejla bokhandeln@vattumannen.se
Lör 22 dec kl 12.00-16.00
För anmälan mejla bokhandeln@vattumannen.se
Lör 29 dec kl 12.00-16.00
Plats: Nya butiken på Fleminggatan 35, tunnelbana Rådhuset

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde: rund mandala (bl&#229;, gr&#246;n och vit)
Meditationskudde: rund mandala (blå, grön och vit)
En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
Tillf slut
499,00
Meditationskudde: rund (gr&#246;n)
Meditationskudde: rund (grön)
En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
<100 i lager
499,00
Pendel: snurra med r&#228;nder (m&#228;ssing)
Pendel: snurra med ränder (mässing)
Pendeln används traditionellt för att söka svar på frågor. Man kan se den som en förlängning av det undermedvetna, ett verktyg för att locka fram svar som man omedvetet bär inom sig.
<100 i lager
169,00
Pendel: rund kon (m&#228;ssing)
Pendel: rund kon (mässing)
Pendeln används traditionellt för att söka svar på frågor. Man kan se den som en förlängning av det undermedvetna, ett verktyg för att locka fram svar som man omedvetet bär inom sig.
<100 i lager
109,00
Meditationspall (konkav)
Meditationspall (konkav)
Meditationspall i naturligt mangoträ som med sin konkave rundning och lätt lutande form ger bra stöd för ryggen under långa meditationer.
<10 i lager
429,00
Pekare: m&#228;ssing och svart loquat
Pekare: mässing och svart loquat
Två stycken pekare i mässing med handtag i svart loquat (mispelträ). Pekare har samma användningsområde som slagruta eller pendelspröt. Man kan använda dem för att få svar på frågor eller för att hitta saker. Du bestämmer innan användning vad olika utslag betyder men en vanlig tolkning är att svaret är ja när pinnarna vänds utåt eller nej när de vänds inåt.
Tillf slut
329,00
Pendelspr&#246;t: brun loquat och m&#228;ssingspets
Pendelspröt: brun loquat och mässingspets
Det här pendelspröt har handtag i brun, naturlig loquat (mispelträ) och en mässingspets i änden. Pinnen är delvis spiralformad. Man använder pendelspröt på liknande sätt som en slagruta eller en pendel, till exempel för att få svar på frågor eller leta efter saker. Det är även väldigt enkelt att använda i naturen. Du bestämmer innan vad olika utslag betyder.
Tillf slut
239,00
"Lär dig se med samma blick på alla varelser, att se ett enda jag i alla" - Srimad Bhagavatam