Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Om SSL-certifikat  

Motion & Idrott

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Sortera efter:
FirstPrevSida 1 av 212NextLast
Dynamisk yoga

Dynamisk yoga
Dynamisk yoga/dvd Upptäck den fysiska kraften och den inre ron som yoga ger! Viryayoga är en dynamisk yogaform. I flödande yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning som är inspirerad av ashtangayogans energi och andning och anusarayogans teknik och filosofi. Yogaserierna på tre nivåer som Josephine Selander, tillsammans med naprapaten Malin Flinck, har tagit fram är baserade på hennes erfare

Artikelkod: YOGO-01

Tillf slut
249,00
Våga yoga

Våga yoga
Den perfekta dvd:n för dig som vill komma igång och yoga. Ett inspirerande material även för dig som är erfaren och vill prova något nytt. På dvd:n Våga yoga hittar du alla övningar i viryayoga, steg 1, som gör dig stark och full av energi. Dvd:n är inspelad i natursköna miljöer i Thailand. Du guidas genom positionerna av Josephine Selander själv och väljer mellan 6 olika yogaprogram som är mellan

Artikelkod: YOGO-02

Tillf slut
249,00
Nordic Walking: Stavgång för alla

Nordic Walking: Stavgång för alla
Nordic walking, eller stavgång är en motionsform som vuxit explosionsartat i Sverige under de senaste åren och det är inte så konstigt med tanke på att alla kan utöva den oberoende av tjockleken på ...

Artikelkod: 66293

Förväntas skickas under v 50 2006
169,00
Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen har hittat sin väg till hälsa. Hon vet hur hon ska äta och träna, men också hur man lyckas att skapa tid för sig själv, familj, vänner och en framgångsrik karriär. Är du också sugen på att må så bra du bara kan? Läs då Kristins personliga och inspirerande träningsbok.Följ med Kristin på hennes resa till ett hälsosamt liv där både träning för att klara av vardagen och härli

Artikelkod: 83508

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
249,00
Styrketräning : en anatomisk guide

Styrketräning : en anatomisk guide

Ny upplaga av bästsäljaren Styrketräning – en anatomisk guideDen första upplagan av Styrketräning – en anatomisk guide blev en internationell succé och sålde i flera miljoner exemplar världen över. Enbart i Sverige sålde den i 40 000 exemplar, vilket gör den till en av de största böckerna om styrketräning.     Frédéric Delaviers bästsäljande bok

Artikelkod: 74908

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
309,00
Tio steg till ett bättre liv : om sambandet mellan en sund kropp och en sun

Tio steg till ett bättre liv : om sambandet mellan en sund kropp och en sun
Vill du få kontroll över ditt liv och din vikt? Vem kan då bättre hjälpa dig än Oprah Winfrey, som själv prövat alla tänkbara bantningsdieter och som gått ner i vikt och upp igen ett antal gånger

Artikelkod: 53123

<10 i lager
129,00
Pilates

Pilates
Träna Pilates hemma med några av Skandinaviens främsta instruktörer.

Pilates Room är Skandinaviens största på Pilates med inte mindre än tre träningsstudios.

Artikelkod: HOFÖ-001

<100 i lager
179,00
Pilates Boot Camp

Pilates Boot Camp

Pilates Boot Camp Workout är en ny spännande och snabbt växande träningsform som för utövandet av Pilates ett par steg vidare!

Artikelkod: 282922

<10 i lager
209,00
Seaflow

Seaflow
Wäxa släpper sin första CD med musik för rörelse och dansmeditation. Detta är den första produktionen i en tilltänkt CD-serie. Musiken Musiken är gjord för rörelse och dans.

Artikelkod: WÄTR-01

Tillf slut
219,00
10 steg mot b&#228;ttre form och h&#228;lsa

10 steg mot bättre form och hälsa

(Titeln är utgången) Ny upplaga av boken som bygger på Fredrik Paulúns populära föreläsning med samma namn. Boken rymmer de 10 viktigaste stegen mot en bättre hälsa, och visar hur du med små medel kan uppnå stora förändringar. Innehållet grundar sig på vetenskapliga fakta men är både lättförståeligt och underhållande. Boken är en utmärkt vägvisare mot de mål vi alla eftersträvar &

Artikelkod: 67431

Slut hos leverantör
209,00
100 dagar till en ny kropp : 14-veckorsprogram till b&#228;ttre form, tr&#228;ningsprogram, kosttips, m&#229; bra-tips, &#246;ver 250 fr&#229;gor och svar om kost och tr&#228;ning

100 dagar till en ny kropp : 14-veckorsprogram till bättre form, träningsprogram, kosttips, må bra-tips, över 250 frågor och svar om kost och träning
En 14-veckorsmanual för den som vill komma i form och få mer energi! Istället för en traditionell bantningskur serveras ett steg-för-steg-program som i små, men effektiva, doser smyger in nya vanor i ...

Artikelkod: 61181

Slut hos leverantör
249,00
199 fr&#229;gor och svar om motion

199 frågor och svar om motion

199 frågor och svar om motion vänder sig till alla som är intresserade av träning och motion; såväl inbitna motionärer som personer med ett nyväckt träningsintresse. Här får läsaren svar på en rad vanliga och ovanliga frågor kring motion, mat, skador och hälsa – och samtidigt en smygtitt på vilka frågor andra har.     199 frågor och svar om motion är helt enkelt en lätt

Artikelkod: 71314

Slut hos leverantör
69,00
25 myter om tr&#228;ning

25 myter om träning

(Titeln är utgången) Presentboken i fickformat som avslöjar sanningen om alla välanvända myter om träning en gång för alla. Påståenden, svar och talande illustrationer ger den perfekta kombinationen av underhållning och kunskap!

Artikelkod: 70251

Slut hos leverantör
59,00
Bli stressfri : motion mot stress

Bli stressfri : motion mot stress

(Titeln är utgången) Ett antistresspaket fullpackat med enkla, praktiska tips om hur du blir smärtfri och återfår energin i vardagen! Camilla Porsman blandar fakta och övningsinstruktioner med egna erfarenheter vilket ger både lärorik och underhållande läsning. Boken är ett måste för dig som är drabbad av stela axlar, musarm eller ”gamnacke”, men även för dig som vill förebyg

Artikelkod: 67472

Slut hos leverantör
139,00
Bli v&#228;n med kroppen och maten : en bok om &#228;tst&#246;rningar

Bli vän med kroppen och maten : en bok om ätstörningar

Bli vän med kroppen och maten vänder sig till ätstörningsdrabbade och deras anhöriga. Här finns fakta om olika former av ätstörningar och tidiga varningssignaler, liksom olika behandlingsmetoder och förslag till självhjälpsprogram för den som inte lyckats få hjälp genom sjukvården.      Utöver handfasta råd om mat, matvanor och träning bjuder boken också på ”b

Artikelkod: 71324

Slut hos leverantör
79,00
Boken om yoga : hur man f&#229;r kropp och sj&#228;l i balans och harmoni

Boken om yoga : hur man får kropp och själ i balans och harmoni

Artikelkod: 74797

Slut hos leverantör
129,00
Br&#228;nn fett med Matt Roberts : finn formen, vikten och h&#228;lsan p&#229; bara &#229;tta veckor!

Bränn fett med Matt Roberts : finn formen, vikten och hälsan på bara åtta veckor!

(Titeln är utgången)Ett komplett åttaveckors kost- och träningsprogram som garanterat ger resultat! Den välkända engelska personliga tränaren Matt Roberts är med dig från start till mål i ett enkelt men effektivt viktminskningsprogram du kan utföra hemma. Fyra träningspass i veckan – de flesta inte längre än en halvtimme – och en komplett receptbank gör programmet både enkelt och

Artikelkod: 70193

Slut hos leverantör
199,00
Din personliga tr&#228;nare : kom i form p&#229; 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och tr&#228;ningsprogram!

Din personliga tränare : kom i form på 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och träningsprogram!

(Titeln är utgången)Ett 90 dagar långt kost- och träningsprogram som tar dig i toppform. Du får hjälp att lägga upp din profil och kan enkelt bygga programmet efter dina specifika förutsättningar och mål. Programmet är pedagogiskt indelat i fem steg innehållande både teori och praktik. Matt Roberts är välkänd i England och har tränat många celebriteter som lovordar hans teknik när det gälle

Artikelkod: 67443

Slut hos leverantör
199,00
Dynamisk yoga

Dynamisk yoga

Dynamisk yoga är en handbok i två delar för alla som är nyfikna på yoga eller som redan provat yoga som träningsform och vill fördjupa sig.     Del ett ger en historisk bagrund till yogan och begrepp och företeelser förklaras: Vad är skillnaden mellan ashtangayoga, Iyengar och power t.ex.? Och vad är viryayoga – formen som beskrivs i denna bok? Den österländ

Artikelkod: 74620

Slut hos leverantör
199,00
En svensk klassiker : den stora utmaningen f&#246;r motion&#228;r och elit

En svensk klassiker : den stora utmaningen för motionär och elit

(Titeln är utgången) Drömmer du om att genomföra en klassiker? Eller har du redan gjort det och vill förbättra resultaten? Då är det här boken för dig! Här finns handfasta råd för fysisk och mental förberedelse, kosttips och praktiska tips för själva loppen, samt kommentarer och anekdoter från utövare, experter och funktionärer. Ett komplett paket för alla som vill genomföra et

Artikelkod: 70211

Slut hos leverantör
249,00
Fitness f&#246;r henne

Fitness för henne

(Titeln är utgången)Nu i ny inbunden upplaga! Fitnessprofilen Linda Ekwall skriver om sina erfarenheter och kunskaper om träning och kost, och bjuder på både lärdom och motivation. Boken innefattar en komplett övningsbank för styrketräning och stretching, men rymmer även mer allmänna kapitel om kost, träning och hälsa.

Artikelkod: 67451

Slut hos leverantör
209,00
Fitness f&#246;r henne

Fitness för henne
En inspirerande träningsbok för dig som vill komma i form! Fitnessprofilen Linda Ekwall skriver om sina erfarenheter och kunskaper om träning och kost, och bjuder på både lärdom och motivation.

Artikelkod: 61203

Slut hos leverantör
209,00
Fitness f&#246;r honom

Fitness för honom

(Titeln är utgången) En inspirerande träningsbok för dig som vill komma i form! Fitnessprofilen Kim Justin skriver om sina erfarenheter och kunskaper om träning och kost, och bjuder på både lärdom och motivation. Boken innefattar en komplett övningsbank för styrketräning och stretching, men rymmer även mer allmänna kapitel om kost, träning och hälsa.

Artikelkod: 67413

Slut hos leverantör
209,00
Fitness f&#246;r ryttare

Fitness för ryttare
En ryttares framgång beror inte enbart på hästen. Nej, som ryttare är det väldigt viktigt att dess- utom hålla sig själv i form och att äta rätt för att nå de önskade resultaten.

Artikelkod: 84413

Slut hos leverantör
229,00
Fitnessf&#246;rlagets tr&#228;ningsdagbok

Fitnessförlagets träningsdagbok

En användarvänlig träningsdagbok utformad efter motions- och elitidrottares egna önskemål! Här finns anteckningsutrymme för styrketräning och konditionsträning, samt uppvärmning och stretch. Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp din träningsutveckling.

Artikelkod: 67489

Slut hos leverantör
139,00
Fr&#229;ga Fredrik : 232 fr&#229;gor och svar om &#228;mnen som: tr&#228;ning, h&#228;lsa, matallergier, prestation, viktminskning, livsmedel

Fråga Fredrik : 232 frågor och svar om ämnen som: träning, hälsa, matallergier, prestation, viktminskning, livsmedel
Fråga Fredrik är en bok där näringsfysiologen Fredrik Paulún har samlat många av sina vanligaste, och en hel del ovanliga, frågor och svar om näringslära ur alla tänkbara synvinklar.

Artikelkod: 56233

Slut hos leverantör
189,00
Funktionell tr&#228;ning

Funktionell träning

Bli starkare i vardagen med populär träningsform Funktionell träning är en av de allra hetaste träningsformerna just nu. I USA har funktionell träning varit populär i flera år och allt fler personliga tränare har börjat använda sig av träningsformen även i Sverige. Funktionell träning tränar hela kroppen och utmanar balans, styrka och rörlighet. I stället för att tvinga kroppen att arb

Artikelkod: 75005

Slut hos leverantör
209,00
F&#246;r hj&#228;rtats skull : En bok om din hj&#228;rt- och k&#228;rlh&#228;lsa

För hjärtats skull : En bok om din hjärt- och kärlhälsa

För hjärtats skull riktar sig till den som vill leva ett långt och friskt liv. Vare sig man är ung eller gammal, vill förebygga eller bromsa något som redan startat, kan den här boken vara till hjälp. Hjärt- och kärlsjukdomar är i grunden välfärdssjukdomar och beror på att vi äter fel saker och rör för lite på oss.     I För hjärtats skull får läsaren reda på om denne ligger

Artikelkod: 71281

Slut hos leverantör
209,00
F&#246;rb&#228;ttra din fertilitet

Förbättra din fertilitet

Många par som lider av ofrivillig barnlöshet känner sig maktlösa och ensamma. Den här boken ger nytt hopp. Genom att se över sin livsstil vad gäller kost, motion, alkohol, rökning, stress med mera kan man öka chanserna att bli gravid. Såväl polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) – den vanligaste orsaken till kvinnlig infertilitet – som övervikt och insulinkänslighet, liksom effekten av vis

Artikelkod: 74619

Slut hos leverantör
209,00
G&#229; ner i vikt med promenader

Gå ner i vikt med promenader

Det naturliga sättet att gå ner i vikt Promenader är i dag ett populärt sätt att hålla sig i form och om man lever ett stressat liv med många järn i elden är det den absolut bästa motionsformen. Speciellt om man vill bli av med några kilon eller aldrig har tränat förut. Promenader ökar förbränningen, är skonsamma mot kroppen och passar alla – oavsett ålder och kondition. Dessutom

Artikelkod: 75007

Slut hos leverantör
219,00
G&#229;, jogga, l&#246;p

Gå, jogga, löp

(Titeln är utgången)Allt du behöver veta om walking och jogging! Innehållet riktar sig framför allt till dig som vill börja konditionsträna. Förutom lärorika teorikapitel finns detaljerade träningsprogram för olika nivåer samt en komplett övningsbank för stretching. Dessutom ges massor av praktiska råd gällande utrustning, hur du undviker skador, och hur du anpassar din träning efter olika temp

Artikelkod: 67421

Slut hos leverantör
189,00
Hela dig

Hela dig

Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre!    Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande

Artikelkod: 61721

Slut hos leverantör
239,00
Hela dig : din personliga v&#228;g till h&#228;lsa

Hela dig : din personliga väg till hälsa

Bär du på en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare och snyggare? Låt det inte stanna vid det! I den här boken får du hjälp att utforma ett komplett och personligt hälsoprogram, anpassat efter just dig och dina egna förutsättningar. För vi är lika unika till det inre som till det yttre! Journalisterna Leni Söderberg och Marianne Wilöf har i denna heltäckande svenska hälsobok s

Artikelkod: 69124

Slut hos leverantör
69,00
Hemtr&#228;ning f&#246;r alla : 45 enkla &#246;vningar, tr&#228;ningsprogram, praktiska tr&#228;ningstips

Hemträning för alla : 45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips

(Titeln är utgången) Har du svårt att komma igång, problem att hitta tid och går helst inte på gym? Då är det här boken för dig; 45 enkla övningar för hemmet som inte kräver någon dyr eller krånglig utrustning. Boken är enkel, rolig och passar oavsett ålder och träningsvana eftersom övningarna beskrivs i olika svårighetsgrader. Ett utmärkt övningsbibliotek till en låg kostnad!

Artikelkod: 70261

Slut hos leverantör
119,00
Hitta din egen Toppform : tr&#228;ning, kost, m&#229; bra

Hitta din egen Toppform : träning, kost, må bra
Hitta din egen toppform med experternas hjälp! Precis som deltagarna i det populära tv-programmet Toppform får hjälp av experterna, får läsaren här hjälp att må bättre och bli starkare. Boken består av tre delar som bygger på SVT-programmet: TRÄNING – KOST – MÅ BRA! Blossom Tainton, fitnessinstruktör och programledare, instruerar och ger tips om träningen. Fredrik Paulún, näringsfysiolog och förfa

Artikelkod: 69681

Slut hos leverantör
259,00
Hj&#228;rnh&#228;lsa : kost och motion f&#246;r hj&#228;rnan

Hjärnhälsa : kost och motion för hjärnan

Håll hjärnan i form! Hjärnan är kroppens viktigaste organ. Om hjärnan mår bra mår vi bra.   De senaste åren har det kommit flera nya rön som visar hur vi med rätt kost och träning kan påverka våra hjärnor. Vi har blivit allt mer medvetna om kroppen och hur vi ska hålla den i trim, nu är det dags att även hjärnan får vad den behöver.   Karl Hultén och Karin Wahl

Artikelkod: 75004

Slut hos leverantör
239,00
I  form f&#246;r livet : 14 veckor till b&#228;ttre h&#228;lsa

I form för livet : 14 veckor till bättre hälsa

Ett 14 veckor långt program för bättre form och mer energi. Som alternativ till en traditionell bantningskur erbjuder Camilla Porsman ett steg-för-steg-program, som i små, effektiva doser smyger in nya vanor i vardagen. Här höjs inga pekpinnar – i stället ges massor av tips och alternativ som kan göra maten och träningen till något njutbart igen.

Artikelkod: 67394

Slut hos leverantör
69,00
Kan jag kan du : tr&#228;na med Charlotte

Kan jag kan du : träna med Charlotte

Har du svårt att hinna med att träna och att komma iväg till gymmet? Charlotte Perrelli vet precis hur det är. Efter barn nummer två hade hon svårt att komma tillbaka till sin gamla vikt. Kläderna passade inte och hon hade inte samma ork som tidigare. Charlotte bad då personlige tränaren Jesper Björck att skräddarsy ett träningsprogram som hon kunde göra i den takt hon själv valde. Jesper g

Artikelkod: 76438

Slut hos leverantör
259,00
Kicka fett : tr&#228;ningsprogram f&#246;r styrka, sj&#228;lvf&#246;rsvar och snabb fettf&#246;rbr&#228;nning

Kicka fett : träningsprogram för styrka, självförsvar och snabb fettförbränning
Workout med kickboxning är en effektiv metod för att förbättra konditionen och snabbt förbränna fett. Den stimulans för hjärt-kärlsystemet som träning av sparkar och slag ger, kombinerat med hur rörelserna stärker musklerna, gör detta till en perfekt träningsmetod för alla som vill komma i form.

Anne-Marie Millard, kampkonstutövare och personlig tränare, har utarbetat ett träningsprogram

Artikelkod: 71632

Slut hos leverantör
229,00
Klara, f&#228;rdiga, motionera : skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 f&#228;rdiga motionsprogram

Klara, färdiga, motionera : skapa bra vanor, hitta din egen motionsform, 10 färdiga motionsprogram

(Titeln är utgången) Det finns inga hopplösa fall eller dåliga karaktärer. Träningsexperten Katarina Woxnerud visar att alla kan motionera – och dessutom tycka om det!  Du får hjälp att hitta motivation och förändra vanor, sätta realistiska mål samt hitta rätt träningskläder. Katarina hjälper dig dessutom hitta just din motionsform, och ger exempel på 20-veckorsprogram fö

Artikelkod: 70221

Slut hos leverantör
209,00
Kom i form med balansboll

Kom i form med balansboll

Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med balansboll är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna. Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur kroppens muskler fungerar och ger bra tips på stretching. Övningarna pres

Artikelkod: 74913

Slut hos leverantör
189,00
Kom i form med pilates

Kom i form med pilates

Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Pilates är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med pilates är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna. Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur kroppens muskler fungerar och ger bra tips på stretching. Övningarna presenteras me

Artikelkod: 74854

Slut hos leverantör
209,00
Kom i form med stavg&#229;ng

Kom i form med stavgång

Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Stavgång är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med stavgångär perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna. Boken innehåller tydliga övningar, beskriver hur kroppens muskler fungerar och ger bra tips på stretching. Övningarna presenter

Artikelkod: 74912

Slut hos leverantör
189,00
Komiform h&#228;lsokokboken

Komiform hälsokokboken
Lågprisutgåva av boken som blev en succe när den utkom 2002. Det här är boken för dig som tycker att maten är en viktig väg till hälsa och som vill veta hur motion och kost samverkar. Vad behöver kroppen för att må bra? Svaret på den och många andra frågor om hälsa finns i boken. Innehåller ett hundratal innehållsdeklarerade, läckra recept för vardag och fest.

Artikelkod: 75093

Slut hos leverantör
179,00
Livskraft : Tr&#228;ningsprogrammet f&#246;r styrka och harmoni

Livskraft : Träningsprogrammet för styrka och harmoni
Tanja Djelevic från Kristianstad har gjort kometkarriär som personlig tränare i Los Angeles och två år i rad utsetts av tidningen Mens Journal till en av USA:s bästa tränare.
I den här boken avslöjar hon några av hemligheterna bakom sin framgångsrika metod. Livskraft, det unika träningsprogram hon under tio års tid utvecklat, är en kombination av mental och fysisk träning.
Enligt Ta

Artikelkod: 74708

Slut hos leverantör
229,00
Livslust!

Livslust!

Det krävs inte alltid stora ansträngningar för att du ska må bättre, bli piggare och se friskare och gladare ut. Livslust! är en livsbejakande bok som ger tips om hur du med små förändringar kan åstadkomma stora skillnader i humör, kondition och hälsa. Boken är skriven av tre norska författare som alla har lång erfarenhet av fysisk träning och näringslära, och texten är anpassad efter vår skand

Artikelkod: 57771

Slut hos leverantör
249,00
Mammamotion : Tr&#228;ning under och efter graviditeten

Mammamotion : Träning under och efter graviditeten

Mammamotion vänder sig till kvinnor som är gravida eller precis har fått barn och vill veta mer om motion under dessa perioder – oavsett om de är vana motionärer eller nu vill börja träna. I boken finns teorikapitel om vad som händer med kroppen under denna tid och hur motionen påverkar. Den gravida kvinnan får veta hur hon ska träna för att minska kroppens belastning, underlätta förlossni

Artikelkod: 71251

Slut hos leverantör
219,00
Maximal muskeltillv&#228;xt

Maximal muskeltillväxt

Styrketräning är inte bara till för dem som vill ha stora, imponerande muskler. Med starka kroppar får vi bättre hållning och kan slippa kontorsvärk och andra vardagsåkommor. Styrketräning är även bra för idrottare som vill utveckla sig inom sin idrott. Men det är inte alltid lätt att veta hur man ska göra för att få resultat av styrketräningen och hur man undviker skador. I Maximal muskeltillv

Artikelkod: 74730

Slut hos leverantör
249,00
Meta Fitness : dina tankar tar form : f&#246;r&#228;ndra din kropp med dina tankar

Meta Fitness : dina tankar tar form : förändra din kropp med dina tankar
För att få de bästa träningsresultaten behöver man jobba med mer än kroppen. Sinne och känsla ska också vara med. Så här gör du för att få bestående träningsresultat!

Artikelkod: 48223

Slut hos leverantör
49,00
Paul&#250;ns n&#228;ringsl&#228;ra : Fredriks b&#228;sta artiklar om kost och tr&#228;ning

Paulúns näringslära : Fredriks bästa artiklar om kost och träning

Fredrik Paulún har skrivit ett stort antal artiklar om kost, träning, hälsa och välmående under sin karriär. Här finns de bästa artiklarna samlade i en och samma pocket.  Läs bl.a. om ”vegetarisk kost för tränande”, ”10 fettförbrännande fakta”, ”sanningen om socker” och ”inflammationer”.

Artikelkod: 66194

Slut hos leverantör
69,00
FirstPrevSida 1 av 212NextLast

Evenemang:

Plushealing - Medial vägledning - Tarot- Astrologi - Coaching -Fristående Plushealinginitiering

Charliee arbetar med att sprida kunskap om Maria Magdalena energin, den sanna sexualiteten och den heliga graalen. Hon hjälper dig att aktivera Maria Magdalena energin inom dig själv och återkoppla dig till Moder Jord. Charliee ger dig budskap från sin healingkanal som kan hjälpa dig framåt på din livsväg. Hon ger Plushealing och kan hjälpa dig att återknyta kontakten med ditt inre barn och med de känslor som ligger i vägen för att du skall bli hel som människa. Hon använder sig av Tarotkort som ett redskap för att öppna upp för intuitionen, leken och kreativiteten. Plushealing är en healingmetod som tar dig djupt ned i ditt undermedvetna och söker kontakt med de blockeringar och undertryckta känslor som ligger i vägen för att du skall kunna förverkliga dina drömmar på jorden. Boka din tid via plushealing@hotmail.com eller telefon 070-772 88 08, även drop in i mån av lediga tider.

Plats:
Tidsbokning via plushealing@hotmail.com tel 070-772 88 08 /30 min 500 kr / 60 min 900 kr
IDAG kl 11.00-18.00
Tidsbokning via plushealing@hotmail.com tel 070-772 88 08 /30 min 500 kr / 60 min 900 kr
Ons 30 jan kl 11.00-18.00
Plats: Nya butiken på Fleminggatan 35, tunnelbana Rådhuset
Tidsbokning via plushealing@hotmail.com tel 070-772 88 08 /30 min 500 kr / 60 min 900 kr
Ons 06 feb kl 11.00-18.00
Tidsbokning via plushealing@hotmail.com tel 070-772 88 08 /30 min 500 kr / 60 min 900 kr
Ons 13 feb kl 11.00-18.00
Plats: Nya butiken på Fleminggatan 35, tunnelbana Rådhuset
Tidsbokning via plushealing@hotmail.com tel 070-772 88 08 / 30 min 500 kr / 60 min 900 kr
Ons 20 feb kl 11.00-18.00
Plats:

Inträde: 500 kr

Anna Stomsi från TV-Serien "Svenska Medium"

Readings, Coachning och Privata Seanser Mer information och tidsbokning: www.annastomsi.se

Plats:
25 minuter 800 kr 55 minuter 1200 kr Tidsbokning: www.annastomsi.se
Fre 25 jan kl 11.00-18.00
Plats: Vattumannen, Fleminggatan 35
25 minuter 800 kr 55 minuter 1200 kr Tidsbokning: www.annastomsi.se
Fre 01 feb kl 11.00-18.00
Plats: Vattumannen, Fleminggatan 35
25 minuter 800 kr 55 minuter 1200 kr Tidsbokning: www.annastomsi.se
Fre 08 feb kl 11.00-18.00
Plats: Vattumannen, Fleminggatan 35
25 minuter 800 kr 55 minuter 1200 kr Tidsbokning: www.annastomsi.se
Fre 15 feb kl 11.00-18.00
Plats:

Inträde: 800 kr

Ett unikt tillfälle!

Ett unikt tillfälle! Presentation och boksignering Den internationelle Yogaläraren och författaren Basile P. Catoméris gästar Vattumannen för att presentera och signera sin nya bok ”En tidlös bok om Yoga”. Under flera tusen år har Yoga varit ett tidlöst redskap i människans andliga sökande. Hur har Yoga kunnat överleva genom historiens alla skeden? Varför är denna uråldriga helhetslära fortfarande lika aktuell? ”En tidlös bok om Yoga” ger en koncis sammanfattning av Yogas ursprung, tradition och praktik. Basile P.Catoméris har vigt större delen av sitt liv åt att förvalta och sprida det andliga arvet efter Yogamästaren Shyam Sundar Goswami, en av 1900-talets främsta Yogapionjärer. Under drygt tjugo år fick Basile specialundervisning av sin guru, och med tiden utvecklades ett mycket nära guru-chelaförhållande. Efter Shri Goswamis bortgång 1978 övertogs undervisningen av lärjungen. Basile P. Catoméris är ett gyllene exempel på hur man kan lyckas med den s. k. Medelvägen - att förena ett socialt liv med ett djupt andligt sökande.

Lör 26 jan kl 14.00-15.00
Plats: Vattumannen, Fleminggatan 35

Inträde: Gratis

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde: rund mandala (bl&#229;, gr&#246;n och vit)
Meditationskudde: rund mandala (blå, grön och vit)
En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
<10 i lager
499,00
Meditationskudde: rund (gr&#246;n)
Meditationskudde: rund (grön)
En rund och fast meditationskudde i bomull med kapokfyllning som anpassar sig och ger bra stöd för kroppen. Kudden kan enkelt justeras genom att minska mängden kapok.
<100 i lager
499,00
Pendel: snurra med r&#228;nder (m&#228;ssing)
Pendel: snurra med ränder (mässing)
Pendeln används traditionellt för att söka svar på frågor. Man kan se den som en förlängning av det undermedvetna, ett verktyg för att locka fram svar som man omedvetet bär inom sig.
<100 i lager
169,00
Pendel: rund kon (m&#228;ssing)
Pendel: rund kon (mässing)
Pendeln används traditionellt för att söka svar på frågor. Man kan se den som en förlängning av det undermedvetna, ett verktyg för att locka fram svar som man omedvetet bär inom sig.
<100 i lager
109,00
Meditationspall (konkav)
Meditationspall (konkav)
Meditationspall i naturligt mangoträ som med sin konkave rundning och lätt lutande form ger bra stöd för ryggen under långa meditationer.
<100 i lager
429,00
Pekare: m&#228;ssing och svart loquat
Pekare: mässing och svart loquat
Två stycken pekare i mässing med handtag i svart loquat (mispelträ). Pekare har samma användningsområde som slagruta eller pendelspröt. Man kan använda dem för att få svar på frågor eller för att hitta saker. Du bestämmer innan användning vad olika utslag betyder men en vanlig tolkning är att svaret är ja när pinnarna vänds utåt eller nej när de vänds inåt.
Tillf slut
329,00
Pendelspr&#246;t: brun loquat och m&#228;ssingspets
Pendelspröt: brun loquat och mässingspets
Det här pendelspröt har handtag i brun, naturlig loquat (mispelträ) och en mässingspets i änden. Pinnen är delvis spiralformad. Man använder pendelspröt på liknande sätt som en slagruta eller en pendel, till exempel för att få svar på frågor eller leta efter saker. Det är även väldigt enkelt att använda i naturen. Du bestämmer innan vad olika utslag betyder.
Tillf slut
239,00
"Varje lilja av förlåtelse erbjuder hela världen kärlekens tysta mirakel" - A Course in Miracles