Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness Meditation for Pain Relief

Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life

Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Klicka på bilden för full storlek
Kabat-Zinn Jon

Lager Förväntas skickas inom 2-4 veckor
219,00
Fakta: Mindfulness Meditation for Pain Relief
Mediatyp CD-skiva
Förlag Sounds True
Utgiven 20091201
Speltid 105 min
Språk Engelska
ISBN 9781591797401
Artikelkodw1404d
TitelMindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness can transform pain. Over the past three decades, Jon Kabat-Zinn has clinically proven it. Now, with Mindfulness Meditation for Pain Relief, the man who brought mindfulness into mainstream medicine presents for the first time on audio his original practices for using conscious awareness to free us from physical and emotional suffering. This long-awaited two-CD program begins with an overview of how mindfulness changes the way our bodies process pain and stress. Listeners will learn tips and techniques for working with the mind and embracing whatever arises in our lives, however challenging. Then Jon Kabat-Zinn leads us in guided meditations drawn from his pioneering Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) methodology to help us work with and find relief from chronic pain, everyday stress, and emotional challenges, as well as to read and act appropriately in the face of acute pain. "Mindfulness can reveal what is deepest and best in ourselves and bring it to life in very practical and imaginative ways--just when we need it the most," explains Jon Kabat-Zinn. Mindfulness Meditation for Pain Relief gives us a ready tool for overcoming even the most extraordinary difficulties.
Övrigt

Evenemang:

Aschima Segercrantz - Vaken. Intuitiv. Healer och Mantrasångerska ger privata konsultationer och Reiki healing

Vaken Intuitiv vägledning: Få tillgång till din Unika potential och fördjupa din Inre Närvaro. Beskrivning: Aschima, Återkopplar dig med din egen inneboende kraft och intuition. Aschima jobbar som en spegel, och bekräftar det du har med dig, din inre visdom. Lyfter fram din potential och dina gåvor. Ser det som begränsar dig, rädslor etc så att det nya får ta plats. Hon ger nycklar så att du kan stanna i flödet i nuet i kontakt med källan. Hjälper till så du kan ta emot din livskraft. Ger mediala näringsråd. Talar med ditt höga jag och din andliga guide/er så att du får verklig kontakt med det som är här för att tjäna dig positivt ( även från de osedda världarna ). Sammankopplar dig så att hela ditt väsen hittar helhet igen. Aschima ger även twinflame läsningar och healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd och utför Eterisk “chord healing”* med ÄrkeÄngeln Michael om önskan och behov finns. Betalning: 1 timme: 800 kronor Alternativt 30 minuter 500 kronor Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011. Aschima erbjuder även telefonsessioner för de som inte har möjlighet att besöka butiken.

Plats:
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 07 maj kl 11.00-16.00
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
To 12 maj kl 12.00-19.00
Plats: Vattumannen
To 19 maj kl 12.00-19.00
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 28 maj kl 11.00-16.00
Plats:

Inträde: 500 kr

Carola Hammarberg finns hos oss på Vattumannen tisdagar 11-18

Carola brinner för att inspirera, lyfta och vägleda till att må bättre i kropp och själ. Få andra att lyssna på och följa sitt hjärta Finna och följa sin livsväg. Medialvägledning I en session så får Carola information till dig via änglar, guider och anförvanter. Du får den informationen du behöver mest just nu. "Man får inte alltid det man vill, men alltid det man behöver" Sedan får du även ställa frågor. Carola använder även änglakort & tarotkort. 30 min 450 kr 60 min 800 kr Healing Bioenergihealing och chakrahealing med beröring & tankens kraft & eteriska oljor. Tar bort blockeringar och spänningar för att öka energin och flödet i hela kroppen & alla celler. En avslappnande och energi fylld behandling där man arbetar på den fysisk kroppen och i auran. Balanserar chakrasystemet. 45 min 550 kr Ansiktszonterapi Masserar och stimulerar punkter och zoner i ansiktet. Varje rynka och veck berättar om obalanser i din kropp. En sagolik behandling som behandlar och stärker hela kroppen fysiskt och psykiskt. Ger ny ork och energi Är en kombination av zonterapi, reflexologi, neurologi, massage. skön stressreducerande behandling Balanserande och behandlande Målet är att hjälpa kroppen till självläkning och uppnå balans fysiskt och psykiskt 45 min 550 kr Mera info hemsida www.carolahammarberg.se

Plats: Vattumannen
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 10 maj kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 17 maj kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 24 maj kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 31 maj kl 11.00-18.00
Plats:

Inträde: 450 kr

Ekonomi med hjärta – frihet, trygghet och glädje med dina pengar

Glöm det du har läst tidigare. Det här är en helt ny vinkling än det traditionella sättet av att se på pengar, vilket grundar sig på ett mänskligt perspektiv, där du som person står i fokus. Ekonomi + Andlighet = Sant När du följer de olika stegen i Ekonomi med hjärta kommer du förstå att det där med pengar egentligen handlar om dig och ditt liv. Allt vad du gör, tänker och känner. Du förtjänar att ha en ekonomi som arbetar för dig och som är hållbar, innerlig och njutbar. Var du än befinner dig med dina finanser finns det alltid något att förädla och förbättra. Är du redo att anta den utmaningen? Är du redo att låta dig och dina pengar blomma? Under kvällen får du smakprov på: o Vad du kan göra för att skapa trygghet och välmående med dina pengar. o Hur du kan kartlägga dina instinkter som påverkar din ekonomi. o Vad det innebär att nå en egobefriad ekonomi. o Hur du får dina pengar att växa även när du slappar. o Hur du kan använda guidade affirmationer. o Hur du kan öka ditt finansiella IQ. Det kommer också bli tillfälle för frågor och diskussion. Iréne bjuder på lättare förtäring. Iréne Jansson har tidigare gett ut boken ”Entreprenörskap; från idé till verklighet” på Libers förlag. Hon har en fil.kand i filosofi och svenska och är diplomerad coach. Iréne har drivit både nationella och internationella projekt med anknytning till innovation, ledarskap och ekonomi i samarbete med flera myndigheter och organisationer. Iréne har arbetat som starta-eget-rådgivare och utbildare hos ALMI och har mottagit flera stipendier, bland annat från Svenska Institutet, Läromedelsförfattares Förbund, Stiftelsen Innovationscentrum och EU-kommissionens representation i Sverige. www.irenejansson.se

To 12 maj kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Fler evenemang...

Evenemang

Kakaonibbs (vikt: 480g)
Kakaonibbs (vikt: 480g)
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<10 i lager
209,00
Goji (vikt: 480g)
Goji (vikt: 480g)
Gojibär, som fått smeknamnet ”the longevity fruit”, är ett av världens mest näringsrika bär och har ätits i Kina i över 5000 år.
<100 i lager
219,00
Kakaosm&#246;r (vikt: 240g)
Kakaosmör (vikt: 240g)
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<10 i lager
169,00
Kokosolja 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja som är kallpressad och ohärdad (som vår produkt) är en de nyttigaste av alla oljor. Den innehåller en hel del mättat fett, men tack vare att de består av medellånga fettsyror är det lätt för kroppen att absorbera och har ingen negativ påverkan på kroppen.
<10 i lager
189,00
Spirulina (vikt: 90g)
Spirulina (vikt: 90g)
Spirulina är en blå-grön alg som har funnits på jorden i över 3,5 miljarder år. Den har så högt näringsvärde att NASA ofta använder spirulina som kost till sina astronauter vid rymdfärder.
<100 i lager
119,00
Vetegr&#228;spulver (vikt: 290g)
Vetegräspulver (vikt: 290g)
Vetegräs skördas när plantan har som mest näringsämnen, vilket sker på ett tidigt stadie då den förbereder sig för att börja producera frön. Go For Lifes vetegräs innehåller inget vetegluten.
<100 i lager
169,00
Incab&#228;r (vikt: 480g)
Incabär (vikt: 480g)
Incabär har en syrlig smak och var redan under inka-indianernas tid högt värderat för sin goda, friska smak och sina välgörande effekter.
<10 i lager
269,00
"Och dagen kom när det var farligare att förbli i knopp än att slå ut i blom" - Anaïs Nin