Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness Meditation for Pain Relief

Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life

Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Klicka på bilden för full storlek
Kabat-Zinn Jon

Lager Beställningsvara lev.tid: 2-4 veckor
219,00
Fakta: Mindfulness Meditation for Pain Relief
Mediatyp CD-skiva
Förlag Sounds True
Utgiven 20091201
Speltid 105 min
Språk Engelska
ISBN 9781591797401
Artikelkodw1404d
TitelMindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness can transform pain. Over the past three decades, Jon Kabat-Zinn has clinically proven it. Now, with Mindfulness Meditation for Pain Relief, the man who brought mindfulness into mainstream medicine presents for the first time on audio his original practices for using conscious awareness to free us from physical and emotional suffering. This long-awaited two-CD program begins with an overview of how mindfulness changes the way our bodies process pain and stress. Listeners will learn tips and techniques for working with the mind and embracing whatever arises in our lives, however challenging. Then Jon Kabat-Zinn leads us in guided meditations drawn from his pioneering Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) methodology to help us work with and find relief from chronic pain, everyday stress, and emotional challenges, as well as to read and act appropriately in the face of acute pain. "Mindfulness can reveal what is deepest and best in ourselves and bring it to life in very practical and imaginative ways--just when we need it the most," explains Jon Kabat-Zinn. Mindfulness Meditation for Pain Relief gives us a ready tool for overcoming even the most extraordinary difficulties.
Övrigt

Evenemang:

FÖRELÄSNING EL CAMINO SPANIEN

SOULWALK - Ett kliv ut i det inre. Spännande reseskildring från kurs & vandringsresa på mytomspunna El Camino. Det blir smakprov från våra fotalbum, personliga berättelser och insikter som kommit under Soulwalk. Rörelsen, naturupplevelsen, återkopplingen och sinnesron. Vandringen på El Camino lämnar igen oberörd. Att vandra är att vara i mindfulness, nästan som meditation, tankarna rensas, får en möjlighet att landa, sinnet blir klarare och en härlig frihetskänsla sprider sig i kroppen. Rätt som det är känner du dig lycklig och glad... hur gick det till? Vi tittar på de positiva effekter vandringen har ur ett vetenskapligt perspektiv, hur vårt immunförsvar blir starkare, vi mår bättre och tom depressioner försvinner. Föreläsningen avslutas med guidad meditation som tar oss tillbaka till naturen där du får fylla på stärkande energi och återställa balansen. Det finns gott om tid att ställa frågor. Du går hem känner dig lätt, fylld av välbehag och harmoni, kanske tom inspirerad till att börja vandra du med. Lämna vardagen en stund och upplev soulfulness life med oss. Din investering 70kr, vi bjuder på fika, välkommen! Anmälan till humanpotentialshop.se Drop in i mån av plats.

Plats: Malmö
med Mia de Neergaard & Eva Danneker
IDAG kl 17.00-18.30
Plats: Stokcholm, Vattumannen

Inträde: 70 kr

FÖRELÄSNING INRE HARONIMÄSSAN LEV I MAGISK FRAMGÅNG, FÖLJ HJÄRTATS INTELLIGENS!

Ta dig bortom begränsande föreställningar om vad som är möjligt att leva i. Släpp in magin i ditt liv. Kom och upplev skillnaden! Mia är en uppskattad livscoach och föreläsare, som själv har förändrat sitt liv efter en svår olycka. Hon har mångårig erfarenhet av att undervisa i Attraktionslagen och har utvecklat ett eget koncept inom emotionell intelligens, EQ-with heart™ hur vi kan må bättre och uppnå mer då vi tänker med hjärtat. Mia är autentisk och lever som hon lär. Hon har inspirerat 1000tals inom såväl ledarskap som privatpersoner att öka sin potential och uppleva sina liv förändras långt bortom vad de trodde var möjligt. Hon är kontinuerligt uppmärksammad i tv och media. Hennes självstärkande cd skivor Positiv Meditation, Mindfulness- Leva i nuet, Glädje & Skratt och Kärleksboost används flitigt runt om i landet för daglig mental träning.Kan varmt rekommendera Mia de Neergaard och hennes kurser. Hon får dig att briljera ännu mer och hjälper dig att blir mer av ditt sanna jag. / Sandra Christensson Fantastiska Mia, Jag är fortfarande tagen efter i söndags- en helt underbar kväll, så mycket energier och kärlek som fanns i rummet! / Madelene Andersson Välkommen till en föreläsning som lyfter dig högre!

Först till kvarn begränsat antal platser!
Lö 28 mar kl 16.15-17.00
Plats: Inre Harmoni mässan, Solnahallen, rum 8

Inträde: Gratis

Aschima Segercrantz - Vaken Healer, Intuitiv, Medial och Mantra sångerska ger Reiki healing och privata konsultationer

Vaken Intuitiv vägledning: Få tillgång till din Unika potential och fördjupa din Inre Närvaro. Beskrivning: Aschima, Återkopplar dig med din egen inneboende kraft och intuition. Aschima jobbar som en spegel, och bekräftar det du har med dig, din inre visdom. Lyfter fram din potential och dina gåvor. Ser det som begränsar dig, rädslor etc så att det nya får ta plats. Hon ger nycklar så att du kan stanna i flödet i nuet i kontakt med källan. Hjälper till så du kan ta emot din livskraft. Ger mediala näringsråd. Talar med ditt höga jag och din andliga guide/er så att du får verklig kontakt med det som är här för att tjäna dig positivt ( även från de osedda världarna ). Sammankopplar dig så att hela ditt väsen hittar helhet igen. Aschima ger även twinflame läsningar och healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd och utför Eterisk “chord healing”* med ÄrkeÄngeln Michael om önskan och behov finns. Betalning: 1 timme: 800 kronor Alternativt 30 minuter 500 kronor Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011.

Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Ti 31 mar kl 11.30-16.30
Plats: Vattumannen
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Ti 07 apr kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Ti 14 apr kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen
Ti 21 apr kl 11.30-19.00
Ti 28 apr kl 11.30-19.00
Plats:

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde halvmåne Blå
Meditationskudde halvmåne Blå
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Väntas in 27 Mar
395,00
Meditationskudde halvmåne Röd
Meditationskudde halvmåne Röd
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
395,00
Deluxe meditationskudde Blå
Deluxe meditationskudde Blå
Zafu Deluxe passar både nybörjare och erfarna utövare och är fylld med ekologiskt bovete, som anpassar sig till din kroppsform. Denna kudde är något högre och passar extra bra för den som är längre eller mindre flexibel. 
Väntas in 27 Mar
595,00
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Yogiraj Sadhaka är en prisvärd kvalitetsmatta av typen ”sticky mat” som ger bra grepp, stötdämpning och mycket god valuta för pengarna. Det är en favorit både bland elever, lärare och studior. Det är en perfekt matta att börja sin yogaträning med. Ju mer du använder den desto bättre blir dess grepp, så att du slipper halka på mattan.
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
199,00
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
yogiRAJS högkvalitativa och ekologiska yogamatta Maharaja är tillverkad av naturgummi och juteväv. Att mattan dessutom ger en mycket god stötdämpning och ett perfekt grepp har på kort tid gjort denna matta till en ekologisk favorit för många. Här i en tjockare deluxe-version.
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
895,00
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Elements eko yogamatta är gjord i PER-material. PER är en standard, certifierad av Oeko-tex som ekovänlig.
100+ i lager
449,00
"Sinnet är ditt allt. Vad du tänker skall du bli" - Buddha