Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness Meditation for Pain Relief

Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life

Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Klicka på bilden för full storlek
Kabat-Zinn Jon

Lager Beställningsvara lev.tid: 2-4 veckor
219,00
Fakta: Mindfulness Meditation for Pain Relief
Mediatyp CD-skiva
Förlag Sounds True
Utgiven 20091201
Speltid 105 min
Språk Engelska
ISBN 9781591797401
Artikelkodw1404d
TitelMindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life Mindfulness Meditation for Pain Relief : Guided Practices for Reclaiming Your Body and Your Life
Mindfulness can transform pain. Over the past three decades, Jon Kabat-Zinn has clinically proven it. Now, with Mindfulness Meditation for Pain Relief, the man who brought mindfulness into mainstream medicine presents for the first time on audio his original practices for using conscious awareness to free us from physical and emotional suffering. This long-awaited two-CD program begins with an overview of how mindfulness changes the way our bodies process pain and stress. Listeners will learn tips and techniques for working with the mind and embracing whatever arises in our lives, however challenging. Then Jon Kabat-Zinn leads us in guided meditations drawn from his pioneering Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) methodology to help us work with and find relief from chronic pain, everyday stress, and emotional challenges, as well as to read and act appropriately in the face of acute pain. "Mindfulness can reveal what is deepest and best in ourselves and bring it to life in very practical and imaginative ways--just when we need it the most," explains Jon Kabat-Zinn. Mindfulness Meditation for Pain Relief gives us a ready tool for overcoming even the most extraordinary difficulties.
Övrigt

Evenemang:

Aschima Segercrantz - Vaken Healer, Intuitiv, Medial och Mantra sångerska ger Reiki healing och privata konsultationer

Vaken Intuitiv vägledning: Få tillgång till din Unika potential och fördjupa din Inre Närvaro. Beskrivning: Aschima, Återkopplar dig med din egen inneboende kraft och intuition. Aschima jobbar som en spegel, och bekräftar det du har med dig, din inre visdom. Lyfter fram din potential och dina gåvor. Ser det som begränsar dig, rädslor etc så att det nya får ta plats. Hon ger nycklar så att du kan stanna i flödet i nuet i kontakt med källan. Hjälper till så du kan ta emot din livskraft. Ger mediala näringsråd. Talar med ditt höga jag och din andliga guide/er så att du får verklig kontakt med det som är här för att tjäna dig positivt ( även från de osedda världarna ). Sammankopplar dig så att hela ditt väsen hittar helhet igen. Aschima ger även twinflame läsningar och healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd och utför Eterisk “chord healing”* med ÄrkeÄngeln Michael om önskan och behov finns. Betalning: 1 timme: 800 kronor Alternativt 30 minuter 500 kronor Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011.

Plats: Vattumannen
IDAG kl 11.30-19.00
Plats:
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Ti 12 maj kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen
Ti 19 maj kl 11.30-19.00
Plats:
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Ti 26 maj kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 500 kr

Aurafotografering med Coggins aurakamera - Lördagar på Vattumannen övriga dagar drop in i mån av möjlighet.

Nu har vi aurafotografering på Vattumannen! Du får ett foto av din aura och en utskriven tolkning av ditt fotografi. Det tar ca 15 minuter. Perfekt present till dig själv och dina vänner. Ring och boka tid 08- 10 96 15, drop in i mån av möjlighet övriga dagar.

Lö 02 maj kl 11.00-16.00
Lö 09 maj kl 11.00-16.00
Lö 16 maj kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen
Lö 23 maj kl 11.00-16.00
Lö 30 maj kl 11.00-16.00
Lö 13 jun kl 11.00-16.00
Plats:

Inträde: 200 kr

Plushealing - Medial vägledning - Tarot- Astrologi - Coaching -Fristående Plushealinginitiering

Plushealing är en kärleksfull, glädjande och kraftfull healingmetod som går direkt ned på djupet och befriar oss från de undertryckta känslor och blockeringar som många av våra fysiska symptom beror på. Plushealingens energi är intelligent och söker sig till själva kärnan och orsaken bakom besvären. Charliee Lek tar emot och ger behandlingar på Vattumannen. Hon ger också tarotkonsultationer och medial vägledning. Anmälan: bokhandeln@vattumannen.se.

Plats: Vattumannen
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 29 apr kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 06 maj kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 13 maj kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 20 maj kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 27 maj kl 11.00-19.00
On 03 jun kl 11.00-19.00
On 10 jun kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 17 jun kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 24 jun kl 11.00-19.00
Plats:

Inträde: 400 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde halvmåne Blå
Meditationskudde halvmåne Blå
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
<10 i lager
395,00
Meditationskudde halvm&#229;ne R&#246;d
Meditationskudde halvmåne Röd
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
395,00
Deluxe meditationskudde Bl&#229;
Deluxe meditationskudde Blå
Zafu Deluxe passar både nybörjare och erfarna utövare och är fylld med ekologiskt bovete, som anpassar sig till din kroppsform. Denna kudde är något högre och passar extra bra för den som är längre eller mindre flexibel. 
<10 i lager
595,00
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Yogiraj Sadhaka är en prisvärd kvalitetsmatta av typen ”sticky mat” som ger bra grepp, stötdämpning och mycket god valuta för pengarna. Det är en favorit både bland elever, lärare och studior. Det är en perfekt matta att börja sin yogaträning med. Ju mer du använder den desto bättre blir dess grepp, så att du slipper halka på mattan.
<100 i lager
199,00
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
yogiRAJS högkvalitativa och ekologiska yogamatta Maharaja är tillverkad av naturgummi och juteväv. Att mattan dessutom ger en mycket god stötdämpning och ett perfekt grepp har på kort tid gjort denna matta till en ekologisk favorit för många. Här i en tjockare deluxe-version.
<100 i lager
895,00
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Elements eko yogamatta är gjord i PER-material. PER är en standard, certifierad av Oeko-tex som ekovänlig.
100+ i lager
449,00
"Sinnet är ditt allt. Vad du tänker skall du bli" - Buddha