Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness i klassrummet

steg för steg

Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Klicka på bilden för full storlek
Fowelin Peter

Lager 100+ i lager
219,00
Fakta: Mindfulness i klassrummet
Mediatyp Häftad
Förlag Dana Förlag
Utgiven 20110415
Sidantal 178
Språk Svenska
ISBN 9789197948609
Artikelkod76815
TitelMindfulness i klassrummet : steg för steg

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness i klassrummet : steg för steg

”Mindfulness i klassrummet – steg för steg” är skriven för lärare och andra pedagoger från förskolan till gymnasiet. Läsaren vägleds i hur mindfulness kan användas i arbetet med barn och ungdomar för att minska stress, oro och koncentrationssvårigheter. Boken är också en introduktion till hur mindfulness för pedagogens egen del kan bidra till ökad närvaro i arbetet med barn- och ungdomar.

Bokens kapitel behandlar centrala delar i mindfulnessträningen i en ordningsföljd som passar i skolan: kroppen, sinnena, andningen, tankar och känslor samt avslutningsvis hur mindfulness kan användas för att stärka relationerna i en elevgrupp. I boken finns cirka 50 olika övningar och varje kapitel innehåller övningar som är kopplade till just det kapitlets tema. Boken innehåller också flera arbetsblad som kan kopieras till eleverna.

Varje kapitel innehåller också råd och tips om hur du som läsare själv kan använda mindfulness. Boken är därmed även en introduktion till hur mindfulness kan bidra till ökad kvalitet i ditt arbete med barn- och ungdomar, och till att du får ett allmänt ökat välbefinnande och ett större lugn.

Alla som arbetar med barn och ungdomar har behållning av boken och dess många övningar. Boken fungerar också som inspiration för pedagoger som vill introducera mindfulness i vuxenpedagogiska sammanhang. Även föräldrar har utbyte av att läsa boken.

”Jag hade inte kunnat önska mig en mer tydlig, informativ och praktisk bok om mindfulness i skolan. Peter Fowelin fångar förhållningssättet i mindfulness bra, utan att vare sig krångla till det eller trivialisera. Alla övningar är också en guldgruva.  Mindfulness i klassrummet bidrar till att bryta mark, så att allt fler pedagoger kommer att våga använda sig av mindfulness i arbetet med barn och unga.” Ola Lundström, lärare i mindfulness och meditation, f.d. gymnasielärare

OM FÖRFATTAREN

Peter Fowelin är diplomerad organisationskonsult och före detta so-lärare. Sedan 2008 håller Peter kurser och föreläser för lärare och skolpersonal om mindfulness. Peter har fått sin mindfulnessutbildning av bland andra Ola Schenström och Jon Kabat-Zinn. Peter är även läromedelsförfattare och skribent i ledarskapsfrågor.<br>

”Boken innehåller en skattkista med övningar att gräva ur. Tydliga instruktioner gör att läraren enkelt kan börja från övning ett och sedan fortsätta boken igenom. Sällan behövs något material eller stora förberedelser och alla övningar är nivåanpassade för att kunna användas från förskolebarn till gymnasium/vuxna.” Therese Nordholm, BTJ (häftepos 11114035)

Övrigt

Evenemang:

Mediala privata sittningar och Reconnective Healing med Camilla Hosenfeld

Medial vägledning: Under denna session kanaliserar Camilla budskap till dig från dina guider eller änglar. De kommer med den vägledning som du behöver just nu - oavsett hur ditt liv ser ut. Tidigare Liv kanalisering: Känner du att du sitter fast i gamla mönster eller beteenden? Har du svårt att komma vidare i livet? Under denna session kanaliserar Camilla det tidigare liv som påverkar dig i ditt liv idag och hon guidar dig genom förlåtelseprocessen för att släppa alla inblandade fria. Du kan bli av med blockeringar i din kropp och själ under denna session. Reconnective Healing - healing utöver vad dom tidigare varit möjligt! Upplev en healingupplevelse som kan förändra ditt liv på många plan: fysiskt, psykiskt och känslomässigt. Klicka på bilden för att läsa mer.

Plats:
30 minuter 450:- 60 minuter 900:-
To 07 maj kl 12.00-17.00
Plats: Vattumannen
30 minuter 450:- 60 minuter 900:-
To 28 maj kl 12.00-17.00
30 minuter 450:- 60 minuter 900:-
To 04 jun kl 12.00-17.00
30 minuter 450:- 60 minuter 900:-
To 11 jun kl 12.00-17.00
Plats:
30 minuter 450:- 60 minuter 900:-
To 18 jun kl 12.00-17.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 450 kr

Aschima Segercrantz - Vaken healer, intuitiv mantra sångerska besöker Vattumannen för en kvälls Satsang

Satsang möte i nuet - Att uppleva och leva inre frid. En kväll om Uppvaknade, Inre frid, Att leva I Nuet och få tillgång till sin fulla närvaro och inre helande kraft. Välkommen! Kvällen tar dig till Nuet och närvaro. Aschima talar om Medvetandet och mötet med dig själv, från nuets och Uppvaknandets perspektiv. - Den helande kraften som varje individ har tillgång till. Du får inbjudan att möta din stillhet och ta emot tystnaden, som genomsyrar allt och öppnar dörren till utökad medvetenhet och frihet från separation/lidande. - Att hitta Nuet i dig är att uppleva inre frid och ren, sann glädje. Ta emot verktyg för att leva här och nu i Källan i inre lycka. Ta emot kunskap om hur man blir fri från inre drama och kan hantera relationen med sig själv och andra. Aschima talar om hur tankar skapas och hur man kan göra så att de ej skadar. Hur man lämnar gruppmedvetandet och tar emot sin egen unika kraft. Och att uppleva och lita på den villkorslösa kärleken. Ta emot och fyll på dina reserver i närvaron och frigör livsenergi. Öppna och ta emot din egen intuition och utöka din självmedvetenhet. Ställ frågor om sådant som berör dig. Aschima ger även healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd. Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011. Föranmälan och drop in i mån av plats. Klicka på bilden för att läsa mer.

To 07 maj kl 17.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 200 kr

1 dags workshop -Att leva ditt liv i rikedom - fri från ditt förflutnas begränsningar

Under en heldag kommer du genom vägledd hypnos lära dig av dina tidigare liv och skapa DITT liv fri från gamla mönster - genom Visdom och Rikedom. - Utökad påverkansgrupp - skapa din ledningsgrupp - Rensa och hela tidigare liv genom hypnosens nyckel - Healing - bredda din väg i din vardag - Livets spelregler - leva passionerat, fri på visdomens väg - Att leva 100 % i ditt nuvarande liv - Att använda alla dina verktyg i ditt nuvarande liv - Tankens kraft - du är den du tänker - Bli den du vill vara Klicka på bilden för att läsa mer och ta del av Vattumannens rabatterbjudande.

Bokning: info@numberoneyou.se Erbjudande ange kod Vattumannen och få 1.000:- rabatt + Ljudfil 1 månad gratis
Lö 09 maj kl 10.00-17.00
Plats: Hotell Norrtull

Inträde: 2 400 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde halvm&#229;ne Bl&#229;
Meditationskudde halvmåne Blå
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
395,00
Meditationskudde halvm&#229;ne R&#246;d
Meditationskudde halvmåne Röd
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
395,00
Deluxe meditationskudde Bl&#229;
Deluxe meditationskudde Blå
Zafu Deluxe passar både nybörjare och erfarna utövare och är fylld med ekologiskt bovete, som anpassar sig till din kroppsform. Denna kudde är något högre och passar extra bra för den som är längre eller mindre flexibel. 
<10 i lager
595,00
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Yogiraj Sadhaka är en prisvärd kvalitetsmatta av typen ”sticky mat” som ger bra grepp, stötdämpning och mycket god valuta för pengarna. Det är en favorit både bland elever, lärare och studior. Det är en perfekt matta att börja sin yogaträning med. Ju mer du använder den desto bättre blir dess grepp, så att du slipper halka på mattan.
<100 i lager
199,00
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
yogiRAJS högkvalitativa och ekologiska yogamatta Maharaja är tillverkad av naturgummi och juteväv. Att mattan dessutom ger en mycket god stötdämpning och ett perfekt grepp har på kort tid gjort denna matta till en ekologisk favorit för många. Här i en tjockare deluxe-version.
<10 i lager
895,00
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Elements eko yogamatta är gjord i PER-material. PER är en standard, certifierad av Oeko-tex som ekovänlig.
100+ i lager
449,00
"Var den evigt uppmärksamma beskyddaren av ditt inre rum" - Eckhart Tolle