Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness i klassrummet

steg för steg

Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Klicka på bilden för full storlek
Fowelin Peter

Lager 100+ i lager
219,00
Fakta: Mindfulness i klassrummet
Mediatyp Häftad
Förlag Dana Förlag
Utgiven 20110415
Sidantal 178
Språk Svenska
ISBN 9789197948609
Artikelkod76815
TitelMindfulness i klassrummet : steg för steg

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness i klassrummet : steg för steg

”Mindfulness i klassrummet – steg för steg” är skriven för lärare och andra pedagoger från förskolan till gymnasiet. Läsaren vägleds i hur mindfulness kan användas i arbetet med barn och ungdomar för att minska stress, oro och koncentrationssvårigheter. Boken är också en introduktion till hur mindfulness för pedagogens egen del kan bidra till ökad närvaro i arbetet med barn- och ungdomar.

Bokens kapitel behandlar centrala delar i mindfulnessträningen i en ordningsföljd som passar i skolan: kroppen, sinnena, andningen, tankar och känslor samt avslutningsvis hur mindfulness kan användas för att stärka relationerna i en elevgrupp. I boken finns cirka 50 olika övningar och varje kapitel innehåller övningar som är kopplade till just det kapitlets tema. Boken innehåller också flera arbetsblad som kan kopieras till eleverna.

Varje kapitel innehåller också råd och tips om hur du som läsare själv kan använda mindfulness. Boken är därmed även en introduktion till hur mindfulness kan bidra till ökad kvalitet i ditt arbete med barn- och ungdomar, och till att du får ett allmänt ökat välbefinnande och ett större lugn.

Alla som arbetar med barn och ungdomar har behållning av boken och dess många övningar. Boken fungerar också som inspiration för pedagoger som vill introducera mindfulness i vuxenpedagogiska sammanhang. Även föräldrar har utbyte av att läsa boken.

”Jag hade inte kunnat önska mig en mer tydlig, informativ och praktisk bok om mindfulness i skolan. Peter Fowelin fångar förhållningssättet i mindfulness bra, utan att vare sig krångla till det eller trivialisera. Alla övningar är också en guldgruva.  Mindfulness i klassrummet bidrar till att bryta mark, så att allt fler pedagoger kommer att våga använda sig av mindfulness i arbetet med barn och unga.” Ola Lundström, lärare i mindfulness och meditation, f.d. gymnasielärare

OM FÖRFATTAREN

Peter Fowelin är diplomerad organisationskonsult och före detta so-lärare. Sedan 2008 håller Peter kurser och föreläser för lärare och skolpersonal om mindfulness. Peter har fått sin mindfulnessutbildning av bland andra Ola Schenström och Jon Kabat-Zinn. Peter är även läromedelsförfattare och skribent i ledarskapsfrågor.<br>

”Boken innehåller en skattkista med övningar att gräva ur. Tydliga instruktioner gör att läraren enkelt kan börja från övning ett och sedan fortsätta boken igenom. Sällan behövs något material eller stora förberedelser och alla övningar är nivåanpassade för att kunna användas från förskolebarn till gymnasium/vuxna.” Therese Nordholm, BTJ (häftepos 11114035)

Övrigt

Evenemang:

Ska jag skilja mig eller inte?

Ska jag skilja mig eller inte? Detta är en fråga jag vet många ställer sig. Hur ska man veta vad som är rätt och vad innebär det egentligen? Under kvällen kommer jag prata om från vilka kriterier du kan komma fram till rätt beslut och hur det kommer att påverka dig. Jag kommer också att prata om vad man kan göra för att inte skilja sig. Jag är en smålänning som flyttade till storstaden 1997. Min erfarenhet kommer från att ha arbetat med människor i 15 år och är själv skild med två barn. Jag arbetar nu som Diplomerad Samtalscoach i psykosyntes. Lips Lifecoach Jessica Stillman

Föranmälan till bokhandeln@vattumannen.se och drop in i mån av plats.
To 12 mar kl 17.30-18.30
Plats: Vattumannen

Inträde: 200 kr

Workshop - Upplev dina tidigare liv - Hela nuvarande liv och skapa din framtid genom vägledd hypnos

Under kommande event/workshop kommer du att genom vägledning av Annalena Mellblom, öppna upp dörren till ditt undermedvetna och få möjligheten att möta dig själv från ett tidigare liv och frigöra det som står i vägen för dig i dag, i ett eller flera områden i ditt liv som är viktigt för DIG. Och därifrån skapa en framtid som servar dig och dina mål i livet, fri från det förflutna. En helande och transformativ resa för dig i ditt liv -Vägledning genom tidigare liv- som helar och svarar på dina nuvarande omedvetna och medvetna frågor och ökar din visdom för ditt liv. -Hämta kunskaper, kvalitéer från tidigare liv som servar och kraft sätter dig i ditt nuvarande liv. -Skapa din framtid från visdom och rikedom klicka på bilden för att läsa mer.

Bokning sker till info@numberoneyou.se ange kod Vattumannen för att få en gratis e bok
To 12 mar kl 18.00-20.30
Plats: Hotell Nortull, St:Eriksgatan 119

Inträde: 200 kr

Aurafotografering med Coggins aurakamera - Lördagar på Vattumannen övriga dagar drop in i mån av möjlighet.

Nu har vi aurafotografering på Vattumannen! Du får ett foto av din aura och en utskriven tolkning av ditt fotografi. Det tar ca 15 minuter. Perfekt present till dig själv och dina vänner. Ring och boka tid 08- 10 96 15, drop in i mån av möjlighet övriga dagar.

Lö 07 mar kl 11.00-16.00
Lö 14 mar kl 11.00-16.00
Lö 21 mar kl 11.00-16.00
Plats:
Lö 28 mar kl 11.00-16.00
Lö 11 apr kl 11.00-16.00
Lö 18 apr kl 11.00-16.00
Lö 25 apr kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 200 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde halvm&#229;ne Bl&#229;
Meditationskudde halvmåne Blå
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
<10 i lager
395,00
Meditationskudde halvm&#229;ne R&#246;d
Meditationskudde halvmåne Röd
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
395,00
Deluxe meditationskudde Bl&#229;
Deluxe meditationskudde Blå
Zafu Deluxe passar både nybörjare och erfarna utövare och är fylld med ekologiskt bovete, som anpassar sig till din kroppsform. Denna kudde är något högre och passar extra bra för den som är längre eller mindre flexibel. 
Väntas in om 1-2 veckor
595,00
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Yogiraj Sadhaka är en prisvärd kvalitetsmatta av typen ”sticky mat” som ger bra grepp, stötdämpning och mycket god valuta för pengarna. Det är en favorit både bland elever, lärare och studior. Det är en perfekt matta att börja sin yogaträning med. Ju mer du använder den desto bättre blir dess grepp, så att du slipper halka på mattan.
Ankommer 10 Mar
199,00
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
yogiRAJS högkvalitativa och ekologiska yogamatta Maharaja är tillverkad av naturgummi och juteväv. Att mattan dessutom ger en mycket god stötdämpning och ett perfekt grepp har på kort tid gjort denna matta till en ekologisk favorit för många. Här i en tjockare deluxe-version.
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
895,00
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Elements eko yogamatta är gjord i PER-material. PER är en standard, certifierad av Oeko-tex som ekovänlig.
100+ i lager
449,00
"Du är inte offer för den värld du ser eftersom du har hittat på den" - A Course in Miracles