Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Helhetsmetoden

nå din hälsovikt med KBT & LCHF

Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF
Klicka på bilden för full storlek
Helander Maria / Schück Cathrine

Lager Slut hos leverantör
239,00
Fakta: Helhetsmetoden
Mediatyp Inbunden
Förlag Norstedts Förlag
Utgiven 20110307
Sidantal 231
Språk Svenska
ISBN 9789113030104
Artikelkod76572
TitelHelhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF
Den här boken är för dig som vill sluta banta en gång för alla. För dig som förstår att det handlar om att arbeta tillsammans med kroppen och känslorna för att nå din idealvikt. För dig som är trött på att kämpa och vill hitta ett hållbart och berikande levnadssätt där du mår bra både i kropp och själ.

Helhetsmetoden handlar om att hitta balansen mellan hälsa, vikt och inre balans. Det handlar inte bara om vad du stoppar i dig utan också om känslor och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Det är därför du behöver den här boken, som ger dig en metod för att balansera kroppens hunger och känslornas sug. Det bästa resultatet i hälso- och viktfrågor uppnås om kropp och själ får arbeta tillsammans.

Boken är uppdelad i två delar:
Den första delen handlar om din kropp. Du får kunskap om hur en kolhydratsnål kost hjälper dig att nå mättnad och trygghet och ändå gå ner i vikt. Du får fakta om vad sockerberoendet ställer till med, hur maten påverkar dina hormoner och recept och inspiration till en hälsosam matlagning.
Den andra delen handlar om ditt känsloliv. Med moderna KBT-redskap får du hjälp att utforska din känslomässsiga relation till mat. I tio steg lär du dig att förstå ditt ätbeteende och får verktygen till att ändra på det som hindrar dig att nå din idealvikt. Genom att aktivt arbeta med enkla och lustfyllda övningar stärker du din självkänsla, får hjälp att sätta gränser och vägledning till att hitta ett hållbart och berikande levnadssätt - där maten inte är en tröst, utan en god vän.

Övrigt

Evenemang:

Ewa Röjestål ger AuraTransformation™ och Japansk Shiatsu-massage. Fredagar på Vattumannen

Ewa Röjestål har lång erfarenhet av energibehandlingar, hon har hjälpt människor att få mer kraft och energi i nära 20 år. Kanske har du sett henne i tidningen Free och i Nära? Eller hört henne i P4 Gävleborg, där hon medverkat som själslig coach och tagit upp ämnen som intuition och meditation? Ewa är certifierad AuraFörmedlare™ och diplomerad Shiatsuterapeut. * Vem kan ha glädje av en AuraTransformation™? Svar: Om du är trött på att vara trött. Många vuxna går omkring med olika utbrändhets- och trötthetssyndrom. När den fysiska kroppen inte längre kan ladda på grund av att auran/energikroppen är utmattad kan det vara läge att ladda sina batterier för att kunna behålla sin egen energi. * Behandlingen är uppdelad på två tillfällen: AuraTransformationen™ som tar 3 timmar och Balanseringen som tar 2 timmar. OBS! Innan du genomgår en AuraTransformation™ ska du ha läst boken "Balans på alla plan med indigo- och kristallenergin" av Anni Sennov. * Ewa Röjestål ger även Japansk Shiatsu-massage på Vattumannen. Shiatsu är mycket bra om man har stressrelaterade besvär. Till skillnad från vanlig massage används inga oljor och du har kläder på dig under behandlingen. Kom och prova hur det känns att vara totalt avslappnad i kropp och själ! * För bokning, mer info och priser klicka på bilden eller se hemsidan www.helhetspraktiken.se

Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
IDAG kl 11.30-19.00
Plats:
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 26 jan kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 800 kr

Nyfiken på framtidens våg att främja hälsa?

Är du nyfiken på hur den senaste kvantfysikforskningen kan påverka dina celler? Vill du veta mer om grundmekanismen i våra kroppar som kan ge ökat välbefinnande? Välkommen att ta del av det största genombrottet för hälsa i vår tid: hur vi kan ta hand om vårt yttre och inre på ett helt giftfritt och hälsofrämjande sätt, genom kroppsegna substanser. Kunskap om vår egen kropp kan ge ökad livskvalitet, förebygga åldrandet och skydda våra celler. Varmt välkommen till en spännande presentation med Yvonne Frank Månsson

IDAG kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Susanne Ankarkrans Universell kommunikatör™ , Reconnective Healing® och The Reconnection® Måndagar på Vattumannen

- få kärleksfulla uppmuntrande svar från universum. Susanne arbetar som en ren kanal som förmedlar information, vägledning och svar från Universum, guider, änglar och andra ljusvarelser Är du nyfiken på vad 2017 har i sitt sköte? Hur ser min ekonomiska framtid ut – jobb & pengar? Lever jag i rätt relation/ när hittar jag den rätte? Vad kan jag göra för min hälsa? Under en Medial Vägledningssession kommer du att få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från universum. En Universell kommunikatör jobbar inte med att ta kontakt med tex anhöriga utan verkar som en kanal för information från guider, änglar och andra ljusvarelser. Först tar jag emot information utan att du berättar något så att de får förmedla sig först, sen är de fritt fram för dig att ställa frågor. Det kan vara bra att förbereda dina frågor i förväg. Susanne är certifierad för att på ett professionellt sätt kunna hjälpa sina klienter på bästa sätta att få bra kontakt och vägledning och klara budskap. Reconnective Healing® Reconnective Healing är ett nytt mer omfattande sätt att nå balans, healande och utveckling. Healingen verkar inte bara fysiskt, psykiskt eller känslomässigt utan med hela dig! Många klienter beskriver hur det blivit av med psykiska, mentala och/eller fysiska smärtor och besvär, hur livet blivit lättare och roligare, relationer förbättrats, rädslor och ångest försvunnit. Det forskas grundligt kring Reconnective Healing och denna återkoppling får starkt stöd av de senaste teorierna på de nukleära och kvantfysiska områdena. Reconnective Healing är mer än vi normalt förknippar med healing vi arbetar inte bara med energi utan också med ett mer omfattande fält av ljus och information. Klicka på bilden för bokning och mer information. Varmt välkommen.

Plats:
Klicka på rubriken för att boka och läsa mer
Må 22 jan kl 11.00-19.00
Plats: Vattumannen
Klicka på rubriken för att boka och läsa mer
Må 29 jan kl 11.00-19.00
Plats:

Inträde: 700 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Yogamattor

Yogabyxor

Yogatröjor

Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
Tillf slut
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
<10 i lager
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
Tillf slut
399,00
"Som fri handling är olydnaden tänkandets begynnelse" - Erich Fromm