Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Helhetsmetoden

nå din hälsovikt med KBT & LCHF

Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF
Klicka på bilden för full storlek
Helander Maria / Schück Cathrine

Lager <10 i lager
239,00
Fakta: Helhetsmetoden
Mediatyp Inbunden
Förlag Norstedts Förlag
Utgiven 20110304
Sidantal 231
Språk Svenska
ISBN 9789113030104
Artikelkod76572
TitelHelhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med KBT & LCHF
Sluta banta - en gång för alla. Helhetsmetoden handlar inte bara om vad du stoppar i dig, utan också om känslor, självkänsla och kroppens invanda beroende av snabba kolhydrater. Med hjälp av kognitiv beteendeterapi KBT och LCHF kost (Low Carbs High Fat) lär du dig att balansera både kroppens hunger och känslornas sug. Författarna tar med dej på en resa genom tio stationer där du får titta på din målbild, lära dej hur du skiljer på hunger och sug, identifiera din "ätarprofil ", lära dej överlista suget, använda STOP metoden och mycket mera. Cathrine Schück är kock, matskribent och kostrådgivare med inriktning på GI och LCHF. Maria Helander är pedagog och informatör. Författarna är båda psykoterapeuter och KBT-coacher, som har hjälpt hundratals kvinnor och män att sluta pröva olika mer eller mindre misslyckade dieter och ändå går ner i vikt.
Övrigt

Evenemang:

Mediala tjänster och Reconnective Healing - Camilla Hosenfeld

Medial vägledning: Under denna session kanaliserar Camilla budskap till dig från dina guider eller änglar. De kommer med den vägledning som du behöver just nu - oavsett hur ditt liv ser ut. Tidigare Liv kanalisering: Känner du att du sitter fast i gamla mönster eller beteenden? Har du svårt att komma vidare i livet? Under denna session kanaliserar Camilla det tidigare liv som påverkar dig i ditt liv idag och hon guidar dig genom förlåtelseprocessen för att släppa alla inblandade fria. Du kan bli av med blockeringar i fin kropp och själ under denna session. Reconnective Healing - healing utöver vad dom tidigare varit möjligt! Upplev en healingupplevelse som kan förändra ditt liv på många plan: fysiskt, psykiskt och känslomässigt.

IDAG kl 12.00-17.00
Plats:

Inträde: 900 kr

Vägledda meditationer med Camilla Hosenfeld

Välkommen till en kväll med vägledda meditationer som syftar till att: - höja ditt medvetande - ökar ditt fokus och koncentration - balanserar dig - låter dig vara närvarande i nuet - öppnar upp kontakten med ditt högre jag - öppnar din andliga kontakt

IDAG kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 200 kr

Mattias Leivinger besöker Vattumannen

Mattias Leivinger är författare och samtalsterapeut. Freudland är hans skönlitterära debut. Den har lovordats för sitt språk, speciella stämning och unika idé: världsberömda psykologer som drabbar samman i en blixtrande slutuppgörelse. Vem bemästrar livskraften och den sanna vägen till fulländning? Freudland är en driven äventyrsberättelse och en våldsam satir över maktens galenskap. En surrealistisk saga om mänsklig rastlöshet och längtan. Mattias Leivinger är också författaren till livsåskådningsboken När livet djupnar, om existentiella teman inom psykologin. Passa på att köpa dina julklappsböcker och att möta en spännande författare. Klicka på bilden för att läsa mer.

Lö 20 dec kl 11.00-15.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Fler evenemang...

Evenemang

Healing med &#228;nglarna orakelkort
Healing med änglarna orakelkort
Dina skyddsänglar har budskap som kan hjälpa dig att hela alla områden i ditt liv! Dessa 44 orakelkort hjälper dig att kommunicera med dina änglar och ta emot änglasvar och vägledning om ditt ...
100+ i lager
269,00
&#196;nglatarot : 78 kort med v&#228;gledningsh&#228;fte
Änglatarot : 78 kort med vägledningshäfte
Rik på symbolik och bildspråk – inkluderande änglar, ärkeänglar, enhörningar, älvor och sjöjungfrur – kommer Änglatarot att förse dig med inspirerande vägledning på din livsresa! Kortleken innehåller 78 vackra tarotkort.
100+ i lager
319,00
Budskap fr&#229;n dina &#228;nglar (orakelkort)
Budskap från dina änglar (orakelkort)
Dessa kort hjälper dig att ta reda på ditt exakta livsmål, om någon är din själsfrände, vad du ska göra med din jobb- och livssituation, och andra viktiga livsfrågor. Doreen har baserat korten på sina egna änglatolkningar där hon har använt de mest ställda frågorna och änglasvar för att skapa den mest fullkomliga kortleken.
100+ i lager
269,00
Gudinnornas v&#228;gledning
Gudinnornas vägledning
Gudinnorna är änglalika, kraftfulla och kärleksfulla väsen som vill hjälpa dig på alla plan i livet. I den här kortleken av Doreen Virtue lär du dig vilka dessa tvärkulturella gudinnor är och hur de kan hjälpa dig.
100+ i lager
269,00
Daglig v&#228;gledning fr&#229;n dina &#196;nglar
Daglig vägledning från dina Änglar

Dessa orakelkort med vägledningshäfte av Doreen Virtue ger dig budskap och påminnelser om dina skyddsänglars ständiga, kärleksfulla närvaro.

100+ i lager
269,00
&#196;nglaterapi orakelkort
Änglaterapi orakelkort

Änglaterapi orakelkort är den andra kortleken i Doreen Virtues vackra kortserie som har blivit översatt till svenska.

Denna lättanvända kortlek passar såväl nybörjare som erfarna.

100+ i lager
269,00
&#196;rke&#228;nglarnas orakelkort
Ärkeänglarnas orakelkort

Doreen Virtues välkända änglakort – nu på svenska!

Ärkeänglarnas orakelkort Av Doreen Virtue, fil.

100+ i lager
269,00