Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindful Yoga

Mindful Yoga
Klicka på bilden för full storlek
Schenström Ola

Lager Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
429,00
Fakta: Mindful Yoga
Mediatyp CD-skiva
Förlag Mindfulness Center AB
Utgiven 20100524
Speltid 128 min
Språk Svenska
ISBN 9789197576468
Artikelkod76225
TitelMindful Yoga

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindful Yoga
Mindful yoga består av två CD-skivor. Med mindfulness kan du öka din förmåga att göra det bästa av varje situation. Du minskar ditt automatiserade sätt att reagera och ökar din valfrihet och flexibilitet. Din stress minskar och din förmåga att såväl möta svårigheter som att njuta ökar. Mindful yoga är en viktig del av mindfulnessträningen. I Mindful yoga är rörelserna och ställningarna enkla och lätta att utföra. De är ursprungligen utvalda för att passa kroniskt sjuka med besvär från bland annat muskler och leder.
Med dubbelcd´n följer en övningsbok med alla rörelser för varje cd-spår illustrerade i färg. Syftet med det är göra det enkelt för den som är nybörjare.
Du kan använda Mindful yoga för att exempelvis:
Minska din stress
Slappna av
Få ny energi
Lära dig lyssna till din kropps signaler
Lära dig förhålla dig till obehag
Något annat
Du kan välja längd på övningarna. Och du kan, på de längsta spåren, välja mellan stående/sittande och liggande mindful yoga.
Träningsråd:
Följ instruktionerna så noga och så gott du kan - ögonblick för ögonblick. Förvänta dig inget särskilt, se vad du upptäcker!
Innehåll:
CD 1.
1. Introduktion 2.19
2. Mindful yoga 11.53
3. Mindful yoga 22.16
4. Mindful yoga - stående och sittande 43.02

CD 2.

1. Introduktion 4.07
2. Mindful yoga - liggande 44.10

Ola Schenström är läkare sedan mer än 30 år och idag den ende läkaren i Sverige som enbart arbetar med mindfulness. Utbildad av bland andra Jon Kabat-Zinn och författare till boken Mindfulness i vardagen (Viva).
Övrigt

Evenemang:

Ewa Röjestål Energibehandlingar: AuraTransformation™ och Shiatsu-massage. Fredagar på Vattumannen

Är du trött på att vara trött? Vill du ha mer energi? Är du redo att ta nästa steg i din andliga och personliga utveckling? Är du intresserad av den nya behandlingen AuraTransformation™? Det är en permanent och genomgripande utveckling av ditt personliga medvetande som ger dig större utstrålning, handlingskraft och intuition. En AuraTransformation™ löser inte dina problem, men ger dig kraft och energi att påverka din situation. Ewa Röjestål ger förutom AuraTransformation™ och Balanseringar/Balanshealing även Shiatsu-behandlingar på Vattumannen. Shiatsu är en japansk kroppsbehandling som är djupt avslappnande för både kropp och själ. Shiatsu är mycket bra om man har stressrelaterade besvär, sömnproblem och/eller har spänningar i rygg, axlar och nacke eftersom shiatsu löser upp både fysiska och känslomässiga spänningar och blockeringar Ewa Röjestål har lång erfarenhet av energibehandlingar, hon har hjälpt människor att få mer kraft och energi i snart 20 år. Kanske har du sett henne i tidningen Free och i tidningen Nära? Eller hört henne i P4 Gävleborg, där hon medverkar som själslig coach och tar upp ämnen som intuition och meditation? Hon är certifierad AuraFörmedlare™ och diplomerad Shiatsuterapeut. Du kan enkelt och smidigt boka tid på www.helhetspraktiken.se eller på mail info@helhetspraktiken.se Varmt välkommen! Ewa Röjestål

Plats:
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 26 maj kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 02 jun kl 11.30-19.00
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 09 jun kl 11.30-19.00
Plats:
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 16 jun kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 800 kr

Susanne Ankarkrans Universell kommunikatör™ , Reconnective Healing® och The Reconnection® Måndagar på Vattumannen

- få kärleksfulla uppmuntrande svar från universum. Susanne arbetar som en ren kanal som förmedlar information, vägledning och svar från Universum, guider, änglar och andra ljusvarelser Är du nyfiken på vad 2017 har i sitt sköte? Hur ser min ekonomiska framtid ut – jobb & pengar? Lever jag i rätt relation/ när hittar jag den rätte? Vad kan jag göra för min hälsa? Under en Medial Vägledningssession kommer du att få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från universum. En Universell kommunikatör jobbar inte med att ta kontakt med tex anhöriga utan verkar som en kanal för information från guider, änglar och andra ljusvarelser. Först tar jag emot information utan att du berättar något så att de får förmedla sig först, sen är de fritt fram för dig att ställa frågor. Det kan vara bra att förbereda dina frågor i förväg. Susanne är certifierad för att på ett professionellt sätt kunna hjälpa sina klienter på bästa sätta att få bra kontakt och vägledning och klara budskap. Reconnective Healing® Reconnective Healing är ett nytt mer omfattande sätt att nå balans, healande och utveckling. Healingen verkar inte bara fysiskt, psykiskt eller känslomässigt utan med hela dig! Många klienter beskriver hur det blivit av med psykiska, mentala och/eller fysiska smärtor och besvär, hur livet blivit lättare och roligare, relationer förbättrats, rädslor och ångest försvunnit. Det forskas grundligt kring Reconnective Healing och denna återkoppling får starkt stöd av de senaste teorierna på de nukleära och kvantfysiska områdena. Reconnective Healing är mer än vi normalt förknippar med healing vi arbetar inte bara med energi utan också med ett mer omfattande fält av ljus och information. Klicka på bilden för bokning och mer information. Varmt välkommen.

Plats: Vattumannen
Tid bokas via bokadirekt klicka på "Boka tid"
Må 29 maj kl 11.00-19.00
Tid bokas via bokadirekt klicka på "Boka tid"
Må 05 jun kl 11.00-19.00
Tid bokas via bokadirekt klicka på "Boka tid"
Må 12 jun kl 11.00-19.00
Tid bokas via bokadirekt klicka på "Boka tid"
Må 19 jun kl 11.00-19.00
Tid bokas via bokadirekt klicka på "Boka tid"
Må 26 jun kl 11.00-19.00
Plats:

Inträde: 700 kr

Carola Hammarberg finns hos oss på Vattumannen tisdagar 11-18

Carola brinner för att inspirera, lyfta och vägleda till att må bättre i kropp och själ. Få andra att lyssna på och följa sitt hjärta Finna och följa sin livsväg. Medialvägledning I en session så får Carola information till dig via änglar, guider och anförvanter. Du får den informationen du behöver mest just nu. "Man får inte alltid det man vill, men alltid det man behöver" Sedan får du även ställa frågor. Carola använder även änglakort & tarotkort. 30 min 500 kr 60 min 900 kr Healing Bioenergihealing och chakrahealing med beröring & tankens kraft & eteriska oljor. Tar bort blockeringar och spänningar för att öka energin och flödet i hela kroppen & alla celler. En avslappnande och energi fylld behandling där man arbetar på den fysisk kroppen och i auran. Balanserar chakrasystemet. 45 min 600 kr Ansiktszonterapi Masserar och stimulerar punkter och zoner i ansiktet. Varje rynka och veck berättar om obalanser i din kropp. En sagolik behandling som behandlar och stärker hela kroppen fysiskt och psykiskt. Ger ny ork och energi Är en kombination av zonterapi, reflexologi, neurologi, massage. skön stressreducerande behandling Balanserande och behandlande Målet är att hjälpa kroppen till självläkning och uppnå balans fysiskt och psykiskt 45 min 600 kr Mera info hemsida www.carolahammarberg.se

Plats: Vattumannen
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 30 maj kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 13 jun kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 27 jun kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 11 jul kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 25 jul kl 11.00-18.00
Plats:

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Yogamattor

Yogabyxor

Yogatröjor

Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue Nyhet!
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
<100 i lager
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange Nyhet!
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
<100 i lager
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green Nyhet!
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
<10 i lager
399,00
"Du är inte offer för den värld du ser eftersom du har hittat på den" - A Course in Miracles