Börja öva mindfulness och acceptans

Share |

Kategorier

Meditation & Mindfulness > Mindfulness

Lager Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
229,00

Fakta: Börja öva mindfulness och acceptans
Mediatyp	Häftad
Förlag	Palmkron Förlag
Utgiven	20090716
Sidantal	77
Språk	Svenska
ISBN	9789189638198
Artikelkod	75829
Titel	Börja öva mindfulness och acceptans

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Börja öva mindfulness och acceptans
Mindfulness, eller medveten närvaro, är ett mentalt förhållningssätt som vilar på en mångtusenårig österländsk tradition. I dagens samhälle har de fått stor genomslagskraft som metoder för stresshantering. Åsa Palmkron Ragnars nya bok är en praktisk handledning, och två CD-skivor med 15 korta övningar ingår, inlästa av författaren själv. Detta är en lättanvänd självhjälpsbok som inte kräver några förkunskaper.

Tipsa en vän!

Övrigt

Av samma författare
	Fri från stress med Mindfulness Häftad
	Fri från stress med mindfulness Häftad

Evenemang:

KÄNN DIG UNG OCH MÅ BRA TILL 100 - BÖRJA NU! Föredrag med Jens Jerndal

KÄNN DIG UNG OCH MÅ BRA TILL 100 - BÖRJA NU! Under 1900-talet har medellivslängden i de utvecklade länderna ökat starkt av olika orsaker, bland dem tillgång till mångsidig näring, bättre hygien, samt tillgång till information och kunskaper. Denna tendens har dock vänt under de senaste decennierna, i synnerhet i USA och andra länder som följer USA:s exempel, bl.a. Sverige. I detta föredrag berättar Jens om orsakerna till denna tillbakagång i hälsa och vitalitet, och hur vi kan lära oss att "lura tiden" och dramatiskt förbättra våra utsikter att leva friska och lyckliga till hundraårsdagen eller ännu längre." Föranmälan till Vattumannen 08-109615, bokhandeln@vattumannen.se

Ti 21 maj kl 19.00-21.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 295 kr

Privata sittningar med Susanne Swantesson

Susanne Swantesson kommer från Göteborg där hon jobbar som sierska och cerifierat medium sedan flera år tillbaka. Susanne är diplomerat medium av Terry Evans och certifierat mediutm av Iris Hall. Förutom privata konultationer har Susanne mediumkurser och diplomerar elever till tarotläggare. Hon har också arbetat på radio under några år som " Tarot Susanne" på MixMegapol/Göteborg. Susanne ger konsultationer där hon siar om din framtid när det gäller relationer, karriär, ekonomi mm. med vanliga spelkort. Tarotkorten använder Susanne för att ge vägledning i olika livssituationer. Du kan även få auratolkning och kanaliserade budskap. Anmälan till 08-10 96 15, bokhandeln@vattumannen.se 30 minuter 400 kr / 60 minuter 700 kr

To 23 maj kl 11.00-17.00
Plats: Vattumannen
Må 02 sep kl 11.00-17.00
Må 07 okt kl 11.00-17.00
Plats: Vattumannen
Må 04 nov kl 11.00-17.00
Må 02 dec kl 11.00-17.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 400 kr

Ayurvedaföredrag med Peter Ljungsberg

Ayurveda den 6000 år gamla indiska läkekonsten, betyder kunskap om livet. Insikt om min unika personlighetstyp (Vata, Pitta och Kapha) gör det lättare för mig att göra medvetna val som befrämjar min hälsa och personliga utveckling. Under föredraget kommer du att få bekanta dig med Vata, Pitta och Kapha samt deras mentala, känslomässiga och fysiska särdrag när de är i balans respektive obalans. Du får även veta hur man balanserar dessa. Peter Ljungsberg har arbetat med Ayurveda i snart 30 år och är verksam på Veda Lila Hälsocenter i Stockholm. Anmäl dig till bokhandeln@vattumannen.se 08-109615

To 23 maj kl 17.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 100 kr