Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness

Kroppscanning

Mindfulness : Kroppscanning
Klicka på bilden för full storlek
Schenström Ola

Lager <100 i lager
259,00
Fakta: Mindfulness
Mediatyp CD-skiva
Förlag Mindfulness Center AB
Utgiven 20080417
Speltid 79 min
Språk Svenska
ISBN 9789197576437
Artikelkod75354
TitelMindfulness : Kroppscanning

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness : Kroppscanning
Kroppsscanning är den mest populära mindfulnessövningen. Den här CD-skivan innehåller tre kroppsscanningsövningar av olika längd på cirka 10, 20 och 45 minuter. Du kan till exempel använda övningarna för att:

Somna och sova bättre
Vila en stund och få ny energi
Lära dig lyssna till din kropps signaler


Syftet med mindfulnessträning är egentligen att leva livet så vaket som möjligt ögonblick för ögonblick. Många somnar av övningen. Och många beskriver hur de sover djupare, även efter många års sömnproblem.

Sömnproblemen i vårt land har fördubblats under tio år och fyrdubblats hos den yngsta gruppen som SCB mäter (16-25-åringar).

Det finns därför sannolikt många som kan ha glädje och nytta av kroppsscanning som ett komplement till och ibland kanske en ersättning för sömnmedel (som enbart är symtomlindrande).

Träningsråd:
Följ instruktionerna så noga och så gott du kan ögonblick för ögonblick. Och förvänta dig inget särskilt, se vad du upptäcker!
Övrigt

Evenemang:

Storseans med Cosmic Johanna

Storseans med Cosmic Johanna, clairvoyant healer & författare med 13 års erfarenhet som medial konsult och healer i Sverige och Finland. Johanna ger budskap från andra sidan till alla deltagare i mån av tid och storlek på grupp! Välkommen till en spännande kväll med 90 min kanaliserade budskap från anhöriga, guider och änglar! Föranmäl dig till bokhandeln@vattumannen.se

Ti 16 sep kl 17.30-19.00
Ti 14 okt kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 200 kr

Aschima Segercrantz - Vaken healer, intuitiv mantra sångerska besöker Vattumannen för en kvälls Satsang

Satsang möte i nuet - Att uppleva och leva inre frid. En kväll om Uppvaknade, Inre frid, Att leva I Nuet och få tillgång till sin fulla närvaro och inre helande kraft. Välkommen! Kvällen tar dig till Nuet och närvaro. Aschima talar om Medvetandet och mötet med dig själv, från nuets och Uppvaknandets perspektiv. - Den helande kraften som varje individ har tillgång till. Du får inbjudan att möta din stillhet och ta emot tystnaden, som genomsyrar allt och öppnar dörren till utökad medvetenhet och frihet från separation/lidande. - Att hitta Nuet i dig är att uppleva inre frid och ren, sann glädje. Ta emot verktyg för att leva här och nu i Källan i inre lycka. Ta emot kunskap om hur man blir fri från inre drama och kan hantera relationen med sig själv och andra. Aschima talar om hur tankar skapas och hur man kan göra så att de ej skadar. Hur man lämnar gruppmedvetandet och tar emot sin egen unika kraft. Och att uppleva och lita på den villkorslösa kärleken. Ta emot och fyll på dina reserver i närvaron och frigör livsenergi. Öppna och ta emot din egen intuition och utöka din självmedvetenhet. Ställ frågor om sådant som berör dig. Aschima ger även healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd. Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011. Föranmälan och drop in i mån av plats. Klicka på bilden för att läsa mer.

To 18 sep kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 200 kr

Siljans Måsar - Möt deras författare!

VÄLKOMMEN ATT MÖTA NÅGRA AV VÅRA FÖRFATTARE TILLSAMMANS MED DERAS NYA VERK. "Troféerna" av Lena Lindeli; en sann berättelse om Emil, hans sexmissbruk, förlåtelse och läkning. "När livet brinner" av Ulric Jansson; den här boken vill återupprätta tron på Din inneboende och läkande kraft. "Det är då döden blir vacker" av Linnéa Vall; en sann berättelse om upplevelsen av Tsunamin 2004 och dess konsekvenser. "Medarbetare med Gud" av Hans Wenström: Mänskligheten står i beredskap att skapa en ny sorts andlighet där Du är Ett med allt och alla. "Konsten att tina en frusen själ" av Lillemor Groth; 12 stressade svenskar mitt i karriären samlas i Nepal, inviterade av en av Hans Helighet Dalai lamas närmaste medarbetare - och livet förändras för alltid. "Tá-Shi-Nà" av Oscar Nelson & Gun Karlsson; ett andligt testamente till jordens befolkning, på engelska. www.siljansmasar.com

Lö 11 okt kl 13.00-15.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Fler evenemang...

Evenemang

Healing med &#228;nglarna orakelkort
Healing med änglarna orakelkort Nyhet!
Dina skyddsänglar har budskap som kan hjälpa dig att hela alla områden i ditt liv! Dessa 44 orakelkort hjälper dig att kommunicera med dina änglar och ta emot änglasvar och vägledning om ditt ...
100+ i lager
269,00
&#196;nglatarot : 78 kort med v&#228;gledningsh&#228;fte
Änglatarot : 78 kort med vägledningshäfte
Rik på symbolik och bildspråk – inkluderande änglar, ärkeänglar, enhörningar, älvor och sjöjungfrur – kommer Änglatarot att förse dig med inspirerande vägledning på din livsresa! Kortleken innehåller 78 vackra tarotkort.
100+ i lager
319,00
Budskap fr&#229;n dina &#228;nglar (orakelkort)
Budskap från dina änglar (orakelkort)
Dessa kort hjälper dig att ta reda på ditt exakta livsmål, om någon är din själsfrände, vad du ska göra med din jobb- och livssituation, och andra viktiga livsfrågor. Doreen har baserat korten på sina egna änglatolkningar där hon har använt de mest ställda frågorna och änglasvar för att skapa den mest fullkomliga kortleken.
100+ i lager
269,00
Gudinnornas v&#228;gledning
Gudinnornas vägledning
Gudinnorna är änglalika, kraftfulla och kärleksfulla väsen som vill hjälpa dig på alla plan i livet. I den här kortleken av Doreen Virtue lär du dig vilka dessa tvärkulturella gudinnor är och hur de kan hjälpa dig.
100+ i lager
269,00
Daglig v&#228;gledning fr&#229;n dina &#196;nglar
Daglig vägledning från dina Änglar

Dessa orakelkort med vägledningshäfte av Doreen Virtue ger dig budskap och påminnelser om dina skyddsänglars ständiga, kärleksfulla närvaro.

100+ i lager
269,00
&#196;nglaterapi orakelkort
Änglaterapi orakelkort

Änglaterapi orakelkort är den andra kortleken i Doreen Virtues vackra kortserie som har blivit översatt till svenska.

Denna lättanvända kortlek passar såväl nybörjare som erfarna.

100+ i lager
269,00
&#196;rke&#228;nglarnas orakelkort
Ärkeänglarnas orakelkort

Doreen Virtues välkända änglakort – nu på svenska!

Ärkeänglarnas orakelkort Av Doreen Virtue, fil.

100+ i lager
269,00
"Fred kommer inifrån. Sök den inte utifrån" - Buddha