Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Mindfulness

Kroppscanning

Mindfulness : Kroppscanning
Klicka på bilden för full storlek
Schenström Ola

Lager <100 i lager
259,00
Fakta: Mindfulness
Mediatyp CD-skiva
Förlag Mindfulness Center AB
Utgiven 20080417
Speltid 79 min
Språk Svenska
ISBN 9789197576437
Artikelkod75354
TitelMindfulness : Kroppscanning

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Mindfulness : Kroppscanning
Kroppsscanning är den mest populära mindfulnessövningen. Den här CD-skivan innehåller tre kroppsscanningsövningar av olika längd på cirka 10, 20 och 45 minuter. Du kan till exempel använda övningarna för att:

Somna och sova bättre
Vila en stund och få ny energi
Lära dig lyssna till din kropps signaler


Syftet med mindfulnessträning är egentligen att leva livet så vaket som möjligt ögonblick för ögonblick. Många somnar av övningen. Och många beskriver hur de sover djupare, även efter många års sömnproblem.

Sömnproblemen i vårt land har fördubblats under tio år och fyrdubblats hos den yngsta gruppen som SCB mäter (16-25-åringar).

Det finns därför sannolikt många som kan ha glädje och nytta av kroppsscanning som ett komplement till och ibland kanske en ersättning för sömnmedel (som enbart är symtomlindrande).

Träningsråd:
Följ instruktionerna så noga och så gott du kan ögonblick för ögonblick. Och förvänta dig inget särskilt, se vad du upptäcker!
Övrigt

Evenemang:

Barskurs med Pernilla Helmersson – Släpp taget om det som begränsar dig!

Minns du när du senast var fullständigt avslappnad, ompysslad och tagen hand om? Eller har det gått lite för lång tid sedan du tog emot läkning, omsorg och vänlighet utan något dömande om dig och din kropp?
Access första kurssteg är Bars. Visste du att det finns 32 punkter på ditt huvud, som vid beröring lätt och ledigt släppert det som hindrar dig från att bara få ta emot? Punkterna omfattar och rymmer alla de tankar, idéer, övertygelser, känslor och överväganden som du har lagrat under alla livstider. Det här är tillfället för dig att släppa på allt! Varje session kan frigöra fem- till tiotusen års begränsningar för dig på just det livsområde som motsvarar varje särskild Barspunkt. Det är en fantastiskt avslappnande, vårdande och stärkande process, som löser upp begränsningar på alla områden som du är beredd att förändra! Under denna dag har du möjlighet att släppa taget om spänningar, begränsningar, värk, och egentligen allt du är villig att släppa taget om, och framför allt vad är det du vill öppna upp för i Ditt liv, vilka magiska möjligheter väntar på dig? ”Efter jag lärde mig Access Bars gick jag ned i vikt, mer lätthet med mina relationer och jag slipper en massa tankebrus i mitt huvud! Det är bara några förändringar efter att jag har använt mig bars i några år nu! Det bästa knepet jag har för att må bra!” -Elin Under denna dag får du ge två sessioner av Access Bars och ta emot två sessioner. Du får även med dig hem effektiva och enkla verktyg till att skapa förändring på livets alla områden. Kanske vill du ha mer lätthet i relationen till dina barn, man eller dig sjäv? Efter endast denna dag blir du certifierad Barsgivare och kan ge sessioner! Bra komplement om du redan erbjuder sessioner. Varmt välkommen. Klicka på rubriken för att läsa mer.

Anmälan till Barskurs: http://www.accessconsciousness.com/class_details.asp?cid=47709
Lö 04 okt kl 10.00-18.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 1 600 kr

Aschima Segercrantz - Vaken Healer, Intuitiv, Medium och Mantra sångerska ger privata konsultationer

Vaken Intuitiv vägledning: Få tillgång till din Unika potential och fördjupa din Inre Närvaro. Beskrivning: Aschima, Återkopplar dig med din egen inneboende kraft och intuition. Aschima jobbar som en spegel, och bekräftar det du har med dig, din inre visdom. Lyfter fram din potential och dina gåvor. Ser det som begränsar dig, rädslor etc så att det nya får ta plats. Hon ger nycklar så att du kan stanna i flödet i nuet i kontakt med källan. Hjälper till så du kan ta emot din livskraft. Ger mediala näringsråd. Talar med ditt höga jag och din andliga guide/er så att du får verklig kontakt med det som är här för att tjäna dig positivt ( även från de osedda världarna ). Sammankopplar dig så att hela ditt väsen hittar helhet igen. Aschima ger även twinflame läsningar och healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd och utför Eterisk “chord healing”* med ÄrkeÄngeln Michael om önskan och behov finns. Betalning: 1 timme: 800 kronor Alternativt 30 minuter 500 kronor Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011.

Plats: Vattumannen
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 04 okt kl 11.00-16.00
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 18 okt kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 500 kr

Fungerar verkligen lagen om attraktion?

Om du tycker att du gjort allt för att få det att fungera, men ändå inte är nöjd med resultatet, då är denna dag för dig. Mike Dooley, som är med i The Secret, kommer till Stockholm med sin workshop, där du kommer att få konkreta verktyg för hur du med glädje och lätthet kan skapa det du verkligen vill i ditt liv. Läs mer och anmäl dig här: www.playingthematrix.se

Registrering från kl 9.00
Sö 05 okt kl 10.00-17.00
Plats: Metropol Palais, Sveavägen 77, Stockholm

Inträde: 1 750 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Healing med &#228;nglarna orakelkort
Healing med änglarna orakelkort Nyhet!
Dina skyddsänglar har budskap som kan hjälpa dig att hela alla områden i ditt liv! Dessa 44 orakelkort hjälper dig att kommunicera med dina änglar och ta emot änglasvar och vägledning om ditt ...
100+ i lager
269,00
&#196;nglatarot : 78 kort med v&#228;gledningsh&#228;fte
Änglatarot : 78 kort med vägledningshäfte
Rik på symbolik och bildspråk – inkluderande änglar, ärkeänglar, enhörningar, älvor och sjöjungfrur – kommer Änglatarot att förse dig med inspirerande vägledning på din livsresa! Kortleken innehåller 78 vackra tarotkort.
100+ i lager
319,00
Budskap fr&#229;n dina &#228;nglar (orakelkort)
Budskap från dina änglar (orakelkort)
Dessa kort hjälper dig att ta reda på ditt exakta livsmål, om någon är din själsfrände, vad du ska göra med din jobb- och livssituation, och andra viktiga livsfrågor. Doreen har baserat korten på sina egna änglatolkningar där hon har använt de mest ställda frågorna och änglasvar för att skapa den mest fullkomliga kortleken.
100+ i lager
269,00
Gudinnornas v&#228;gledning
Gudinnornas vägledning
Gudinnorna är änglalika, kraftfulla och kärleksfulla väsen som vill hjälpa dig på alla plan i livet. I den här kortleken av Doreen Virtue lär du dig vilka dessa tvärkulturella gudinnor är och hur de kan hjälpa dig.
100+ i lager
269,00
Daglig v&#228;gledning fr&#229;n dina &#196;nglar
Daglig vägledning från dina Änglar

Dessa orakelkort med vägledningshäfte av Doreen Virtue ger dig budskap och påminnelser om dina skyddsänglars ständiga, kärleksfulla närvaro.

100+ i lager
269,00
&#196;nglaterapi orakelkort
Änglaterapi orakelkort

Änglaterapi orakelkort är den andra kortleken i Doreen Virtues vackra kortserie som har blivit översatt till svenska.

Denna lättanvända kortlek passar såväl nybörjare som erfarna.

100+ i lager
269,00
&#196;rke&#228;nglarnas orakelkort
Ärkeänglarnas orakelkort

Doreen Virtues välkända änglakort – nu på svenska!

Ärkeänglarnas orakelkort Av Doreen Virtue, fil.

100+ i lager
269,00
"Det enda varaktiga är förändring" - Buddha