Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Share |

Från självsvält till ett fullvärdigt liv

en ny KBT-metod i 6 steg

Klicka på bilden för full storlek

Kategorier

Lager Beställningsvara lev.tid: 1 vecka
359,00

Fakta: Från självsvält till ett fullvärdigt liv
Mediatyp	Inbunden
Förlag	Natur och Kultur Direkt
Utgiven	20070917
Sidantal	303
Språk	Svenska
ISBN	9789127114852
Artikelkod	75059
Titel	Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg
Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.
Boken innehåller en inledande del med all nödvändig fakta kring anorexi, och en självhjälpsdel med tydlig ”så här gör du”-pedagogik. Denna del kan användas självständigt eller tillsammans med anhörig/professionell. Med hjälp av enkla övningar ges stöd att hantera tankar och känslor, se alternativa vägar, upptäcka egna livsvärden och acceptera sig själv. Boken visar att det finns en väg som leder bort från anorexi – den är svår men fullt möjlig att välja.

Tipsa en vän!

Övrigt

Av samma författare
	Lev med din kropp Inbunden

Evenemang:

Bildtolkning med Kerstin Åkesson

Står du inför ett vägskäl och behov att hitta riktning? Är du nyfiken på dig och vill se vart som händer nu? Bilder berättar vårt innersta tillstånd och vår längtan. Färger sätter igång en rörelse och kommunikation. Kerstin läser bilder/kroppens signaler och vägleder med samtal och dialog dig till en ny nivå. Frön sås och möjligheter plockas fram. Under konsultationen ges du möjlighet att måla en bild av ditt hus, eller/och en bild av din situation nu. Att tolka en bild handlar om att analysera den på detaljnivå med hjälp av olika läror. Delarna ses sedan i ett helhetsperspektiv. Detta görs i en dialog med dig som klient, och du som klient styr processen. Läs mer...

Plats:
20 min: 180 kr/ 30 min: 400 kr / 60 min: 700 kr
To 20 jun kl 11.00-17.00
Plats:
20 min: 180 kr/ 30 min: 400 kr / 60 min: 700 kr
To 05 sep kl 11.00-16.30
20 min: 180 kr/ 30 min: 400 kr / 60 min: 700 kr
To 19 sep kl 11.00-17.00
Plats:

Inträde: 180 kr

Mindfulnessvecka i Tällberg

Mindfulnessveckan är ett nytt svenskt och internationellt initiativ för att integrera mindfulness i samhället. Såväl nybörjare som mer erfarna deltagare från olika sektorer möts för att lära och träna mindfulness tillsammans. Vi samlar en global grupp av framstående forskare och praktiker för att utbyta nya rön och erfarenheter.

För biljetter kontakta Mindhousepark.org/mindfulnessweek
Må 24 jun kl 09.30 till 30 jun kl 17.00
Plats: Tällberg

Inträde: 1 000 kr

Lev din dröm istället för att drömma om ditt liv

Dröm, Tro & Våga. Livet blir som vi är - valet är ditt! "Det har varit så många gånger i mitt liv där jag har fått höra så här är det, det kommer aldrig gå, det är inte möjligt och gång på gång har jag gjort det som ansetts omöjligt möjligt. Anmäl dig här http://simplesignup.se/event/23937

Må 24 jun kl 18.00-20.30
Plats: Vattumannen

Inträde: 295 kr