Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Behåll vikten med GI

Behåll vikten med GI
Klicka på bilden för full storlek
Dalsätt Susanne

Lager Slut hos leverantör
239,00
Fakta: Behåll vikten med GI
Mediatyp Inbunden
Förlag Fitnessförlaget
Utgiven 20070412
Sidantal 128
Språk Svenska
ISBN 9789185225781
Artikelkod74904
TitelBehåll vikten med GI

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Behåll vikten med GI



Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning ? och nu vill ha bestående resultat!

I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen.
 I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort.
 Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.

Ur innehållet:
* Tänk GI-rätt i din vardag
* Får jag äta kolhydrater?
* Rätt fett för minskat sötsug
* Tips på enkla mellanmål
* Bra matlådeluncher
* En sund middag
* Nyttig mat på kortast möjliga tid
* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?
* Hitta dina motivationshöjare
* Recept

Susanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.



Övrigt

Evenemang:

Ulla Anderen presenterar sin bok Profetsia

PROFETSIA är en personligt skriven bok som berättar om hur det gudomliga och djupt sanna i våra hjärtan pockar på att bli avtäckt och hur avsikten med vår tillvaro på Jorden nu successivt börjar tränga fram. I boken får vi möta Gudinnan Antares som avslöjar hur hennes vibration naturligt ingår i det högre medvetande som kommer att mejslas fram i var och en av oss. ”Hjälp andra att bekanta sig med den ton som vilar i deras inre, och spegla fram den gudomlighet de bär i sina hjärtan. Alla behöver uppmärksammas på att något högre väntar på andra sidan om de begränsningar de satt upp för sig själva.” Det var det budskap Gudinnan Antares förmedlade under de månader då hon och Lord Melchizedek förberedde mig inför det som väntar. Arbetet skedde i Norra Argentina i ett område fyllt av kristallina tempel och en underjordisk mänsklig civilisation. Varmt välkommen till Ullas bokpresentation på Vattumannen

IDAG kl 13.00-15.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Carola Hammarberg finns hos oss på Vattumannen tisdagar 11-18

Carola brinner för att inspirera, lyfta och vägleda till att må bättre i kropp och själ. Få andra att lyssna på och följa sitt hjärta Finna och följa sin livsväg. Medialvägledning I en session så får Carola information till dig via änglar, guider och anförvanter. Du får den informationen du behöver mest just nu. "Man får inte alltid det man vill, men alltid det man behöver" Sedan får du även ställa frågor. Carola använder även änglakort & tarotkort. 30 min 450 kr 60 min 800 kr Healing Bioenergihealing och chakrahealing med beröring & tankens kraft & eteriska oljor. Tar bort blockeringar och spänningar för att öka energin och flödet i hela kroppen & alla celler. En avslappnande och energi fylld behandling där man arbetar på den fysisk kroppen och i auran. Balanserar chakrasystemet. 45 min 550 kr Ansiktszonterapi Masserar och stimulerar punkter och zoner i ansiktet. Varje rynka och veck berättar om obalanser i din kropp. En sagolik behandling som behandlar och stärker hela kroppen fysiskt och psykiskt. Ger ny ork och energi Är en kombination av zonterapi, reflexologi, neurologi, massage. skön stressreducerande behandling Balanserande och behandlande Målet är att hjälpa kroppen till självläkning och uppnå balans fysiskt och psykiskt 45 min 550 kr Mera info hemsida www.carolahammarberg.se

Plats: Vattumannen
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 04 okt kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 11 okt kl 11.00-18.00
Plats:

Inträde: 450 kr

Tina erbjuder Reiki healing på fredagar

Behandlingen ger dig djupavslappning med utrymme för naturlig läkning och medvetandehöjning. Tina har praktiserat olika healingmetoder och säger: "Metoder finns det flera. Det som är väsentligt är att jag som medium för energikanalisering skapar ett tryggt utrymme för klienten att slappna av i samt upprätthåller kontakten mellan klient och källenergin. Resten följer intuitivt. Jag finns också där för att bekräfta klienten om det uppstår frågor eller nya upplevelser. Naturen arbetar fridfullt, därför handlar mina behandlingar om att ge klienten möjlighet att känna ro och frid så att det blir lätt att följa med i det som sker i kontakten med sig själv för att sedan återgå till vardagen med större klarhet och balans. Tinas behandlingar upplevs ofta som behagliga, djupt avslappnande och revitaliserande. Flera klienter säger att de sover ovanligt gott natten efter. Tina tycker att det är som mest givande att arbeta med de som söker och aktivt bidrar till sin personliga och andliga utveckling och välkomnar ökad medvetenhet och förändring på den vägen. Kom gärna doftneutral. Välkommen till Tina ♡ 500 kr för en halvtimme, 900 kr för en timme.

Tidsbokning via bokhandeln@vattumannen.se telefon 08-109615 Drop in i mån av tid.
Fr 07 okt kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen
Tidsbokning via bokhandeln@vattumannen.se telefon 08-109615 Drop in i mån av tid.
Fr 14 okt kl 11.00-19.00
Plats: Vattumannen
Tidsbokning via bokhandeln@vattumannen.se telefon 08-109615 Drop in i mån av tid.
Fr 21 okt kl 11.00-19.00
Tidsbokning via bokhandeln@vattumannen.se telefon 08-109615 Drop in i mån av tid.
Fr 28 okt kl 11.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Kakaonibbs EKO (vikt: 480g)
Kakaonibbs EKO (vikt: 480g) Nyhet!
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
189,00
Goji EKO (vikt: 480g)
Goji EKO (vikt: 480g) Nyhet!
Gojibär, som fått smeknamnet ”the longevity fruit”, är ett av världens mest näringsrika bär och har ätits i Kina i över 5000 år.
Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
199,00
Kakaosmör EKO (vikt: 240g)
Kakaosmör EKO (vikt: 240g) Nyhet!
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<10 i lager
149,00
Kokosolja EKO 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja EKO 500ml (vikt: 500g) Nyhet!
Kokosolja som är kallpressad och ohärdad (som vår produkt) är en de nyttigaste av alla oljor. Den innehåller en hel del mättat fett, men tack vare att de består av medellånga fettsyror är det lätt för kroppen att absorbera och har ingen negativ påverkan på kroppen.
Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
179,00
Spirulina EKO (vikt: 90g)
Spirulina EKO (vikt: 90g) Nyhet!
Spirulina är en blå-grön alg som har funnits på jorden i över 3,5 miljarder år. Den har så högt näringsvärde att NASA ofta använder spirulina som kost till sina astronauter vid rymdfärder.
<100 i lager
99,00
Vetegr&#228;spulver EKO (vikt: 290g)
Vetegräspulver EKO (vikt: 290g) Nyhet!
Vetegräs skördas när plantan har som mest näringsämnen, vilket sker på ett tidigt stadie då den förbereder sig för att börja producera frön. Go For Lifes vetegräs innehåller inget vetegluten.
Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
129,00
Incab&#228;r EKO (vikt: 480g)
Incabär EKO (vikt: 480g) Nyhet!
Incabär har en syrlig smak och var redan under inka-indianernas tid högt värderat för sin goda, friska smak och sina välgörande effekter.
<100 i lager
229,00
"Glöm inte att din uppfattning av världen speglar ditt sinnestillstånd" - Eckhart Tolle