Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Hjärtats mat

Inspiration, råd och recept

Hjärtats mat : Inspiration, råd och recept
Klicka på bilden för full storlek
Nilsson Eja

Lager Slut hos leverantör
329,00
Fakta: Hjärtats mat
Mediatyp Inbunden
Förlag Bonnierförlagen
Utgiven 20060322
Sidantal 128
Språk Svenska
ISBN 9789137125343
Artikelkod74527
TitelHjärtats mat : Inspiration, råd och recept

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Hjärtats mat : Inspiration, råd och recept



Mat kan betyda många olika saker. Mat står för tradition, mat kan innebära kärlek, omsorg och gemenskap. Mat kan också vara medicin, eftersom maten påverkar vår hälsa och alltså hela vårt liv. Många lever ett hektiskt liv med alltför många krav och det kan sätta press på hjärtat, vilket på längre sikt tyvärr kan leda till besvär. De som bär på alltför många extrakilon kan dessutom ådra sig allvarliga sjukdomar. Hjärt-kärlsjukdomar drabbar i dag både män och kvinnor, även de yngre. Men det är aldrig för sent att ändra livsstil och matvanor. Och inte heller behövs så drastiska omställningar för att kroppen ska bli lättare och hjärtat piggare.
 Hjärtats mat innehåller en del varningar, många goda råd och framför allt en lång rad härliga recept. Här bjuds den bästa och godaste maten för dig som bör tänka på hjärtat, vikten och hälsan. Här finns läcker mat för alla tillfällen för dig som vill leva sunt, friskt och samtidigt njuta av livets goda.
 Hjärtats mat innehåller omkring 100 recept på smårätter, röror och bröd; soppor; sallader; fiskrätter; kyckling och annat kött; gröna rätter och tillbehör samt efterrätter. Ur den frestande menyn kan nämnas: hallonsmoothie; morotsdipp med chili; paprikaröra med fetaost; piroger med lammfärs- och spenatfyllning; yoghurtsoppa med bulgur och mynta; halländsk pepparrots- och potatissoppa; turkisk linssoppa med citron; egyptisk soppa med kardemummakyckling; den fattiges bouillabaisse med citronaïoli; professorns endivsallad med apelsin; asiatisk nudelsallad; fransk blomkålssallad; strömmingswraps; strömming på medelhavsvis; dillpestobakade laxfiléer; kreolsk kyckling; fläderkyckling; dillkött på kyckling med citron; älgskav med enbär, svamp och lök; asiatiska köttbullar; spansk köttfärspaj med potatismostäcke och oliver; lövbiff pizzaiola; fyllda auberginer; provensalska tomater; champinjonpaté med råris och nötter; wok med tofu, svamp och nötter; kikärtsgryta med vitlöksyoghurt; fruktspett med ingefärssås; kyld melonsoppa; ricottapuddingar med bärsås; jordgubbstårta med limesmak; trollmos och gratinerad grapefrukt.
 Maj-Lis Hellénius, docent vid Livsstilsenheten och Centrum för allmänmedicin i Stockholm, har skrivit ett förord. För de frestande matbilderna svarar Holger Edström; resten av bilderna har tagits av Eja Nilsson.

Eja Nilsson är journalist, matskribent och fotograf. Hon intresserar sig för matens kulturhistoria och har i flera böcker skrivit om denna, sina resor och matminnen från inte minst området runt Medelhavet. På Bokförlaget Forum gav hon 2002 ut boken Nordafrikansk mat. Från Kairo till Casablanca.



Övrigt

Evenemang:

Plushealing - Medial vägledning - Tarot- Astrologi - Coaching -Fristående Plushealinginitiering

Charliee arbetar med att sprida kunskap om Maria Magdalena energin, den sanna sexualiteten och den heliga graalen. Hon hjälper dig att aktivera Maria Magdalena energin inom dig själv och återkoppla dig till Moder Jord. Hon anordnar resor till Maria Magdalena grottan i Frankrike varje år. Hon ger dig budskap från sin healingkanal som kan hjälpa dig framåt på din livsväg. Hon ger Plushealing och kan hjälpa dig att återknyta kontakten med ditt inre barn och med de känslor som ligger i vägen för att du skall bli hel som människa. Hon använder sig av Tarotkort som ett redskap för att öppna upp för intuitionen, leken och kreativiteten. Plushealing är en healingmetod som tar dig djupt ned i ditt undermedvetna och söker kontakt med de blockeringar och undertryckta känslor som ligger i vägen för att du skall kunna förverkliga dina drömmar på jorden. Boka din tid via bokhandeln@vattumannen.se, även drop in i mån av lediga tider.

30 min 450 kr / 60 min 800 kr
On 27 jul kl 11.00-19.00
30 min 450 kr / 60 min 800 kr
On 03 aug kl 11.00-19.00
On 10 aug kl 11.00-19.00
On 17 aug kl 11.00-19.00
30 min 450 kr / 60 min 800 kr
On 24 aug kl 11.00-19.00
Plats:

Inträde: 450 kr

Andlig & medial vägledning, Numerologi och Healing

ANDLIG VÄGLEDNING och HEALING - Själ & Kropp. Vill du veta vad år 2016 betyder för dig personligen? Jag kan visa vilka grundenergier du kommer att möta och hur du bäst kan använda dem för att nå dina mål. Medial rådgivning, Numerologi, Tarot, Kanalisering, Samtal De-stress, Relaxing kropps & själs balansering, E.B.T. Jin Shin Jyutsu, Energibalanseringar Releasing old patterns, Clarifying your Soul´s Purpose. AURA-SOMA COLOUR (färgterapi endast efter tidsbeställning)   Hagar Gulli I. Sjölén, Fil, Mag, M.A.Esoteric Psychology and Philosophy, Cert. and Natural Healer Kinesioilogist, Teacher, Poet, Composer, Artist. www.hagar.nu Hagar - The Healer - A Messenger of Light - Hagar Soul Consulting Vita Thalía: Accademy of Higher Consciousness and Soul Expressing: Private sessions, Lectures, Workshops: Numerology, Colour Consciousness, The7 Rays, A Course in Miracles, Vedic Art etc... Talar, svenska, engelska, tyska och franska. 30 min: 450 kr / 60 min: 800 kr Drop in & tidsbokning på fredagar. Vattumannen

Plats: Vattumannen
Fr 19 aug kl 11.30-19.00
Fr 26 aug kl 11.30-19.00
Fr 02 sep kl 11.30-19.00
Fr 09 sep kl 11.30-19.00
Fr 16 sep kl 11.30-19.00
Plats:

Inträde: 450 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Kakaonibbs (vikt: 480g)
Kakaonibbs (vikt: 480g)
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<100 i lager
209,00
Goji (vikt: 480g)
Goji (vikt: 480g)
Gojibär, som fått smeknamnet ”the longevity fruit”, är ett av världens mest näringsrika bär och har ätits i Kina i över 5000 år.
<100 i lager
219,00
Kakaosm&#246;r (vikt: 240g)
Kakaosmör (vikt: 240g)
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<10 i lager
159,00
Kokosolja 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja som är kallpressad och ohärdad (som vår produkt) är en de nyttigaste av alla oljor. Den innehåller en hel del mättat fett, men tack vare att de består av medellånga fettsyror är det lätt för kroppen att absorbera och har ingen negativ påverkan på kroppen.
<10 i lager
199,00
Spirulina (vikt: 90g)
Spirulina (vikt: 90g)
Spirulina är en blå-grön alg som har funnits på jorden i över 3,5 miljarder år. Den har så högt näringsvärde att NASA ofta använder spirulina som kost till sina astronauter vid rymdfärder.
<10 i lager
109,00
Vetegr&#228;spulver (vikt: 290g)
Vetegräspulver (vikt: 290g)
Vetegräs skördas när plantan har som mest näringsämnen, vilket sker på ett tidigt stadie då den förbereder sig för att börja producera frön. Go For Lifes vetegräs innehåller inget vetegluten.
<10 i lager
149,00
Incab&#228;r (vikt: 480g)
Incabär (vikt: 480g)
Incabär har en syrlig smak och var redan under inka-indianernas tid högt värderat för sin goda, friska smak och sina välgörande effekter.
<100 i lager
259,00