Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Share |

Hjärtats mat

Inspiration, råd och recept

Hjärtats mat : Inspiration, råd och recept
Klicka på bilden för full storlek
Nilsson Eja

Lager Slut hos leverantör
329,00
Fakta: Hjärtats mat
Mediatyp Inbunden
Förlag Bonnierförlagen
Utgiven 20060322
Sidantal 128
Språk Svenska
ISBN 9789137125343
Artikelkod74527
TitelHjärtats mat : Inspiration, råd och recept

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Hjärtats mat : Inspiration, råd och recept



Mat kan betyda många olika saker. Mat står för tradition, mat kan innebära kärlek, omsorg och gemenskap. Mat kan också vara medicin, eftersom maten påverkar vår hälsa och alltså hela vårt liv. Många lever ett hektiskt liv med alltför många krav och det kan sätta press på hjärtat, vilket på längre sikt tyvärr kan leda till besvär. De som bär på alltför många extrakilon kan dessutom ådra sig allvarliga sjukdomar. Hjärt-kärlsjukdomar drabbar i dag både män och kvinnor, även de yngre. Men det är aldrig för sent att ändra livsstil och matvanor. Och inte heller behövs så drastiska omställningar för att kroppen ska bli lättare och hjärtat piggare.
 Hjärtats mat innehåller en del varningar, många goda råd och framför allt en lång rad härliga recept. Här bjuds den bästa och godaste maten för dig som bör tänka på hjärtat, vikten och hälsan. Här finns läcker mat för alla tillfällen för dig som vill leva sunt, friskt och samtidigt njuta av livets goda.
 Hjärtats mat innehåller omkring 100 recept på smårätter, röror och bröd; soppor; sallader; fiskrätter; kyckling och annat kött; gröna rätter och tillbehör samt efterrätter. Ur den frestande menyn kan nämnas: hallonsmoothie; morotsdipp med chili; paprikaröra med fetaost; piroger med lammfärs- och spenatfyllning; yoghurtsoppa med bulgur och mynta; halländsk pepparrots- och potatissoppa; turkisk linssoppa med citron; egyptisk soppa med kardemummakyckling; den fattiges bouillabaisse med citronaïoli; professorns endivsallad med apelsin; asiatisk nudelsallad; fransk blomkålssallad; strömmingswraps; strömming på medelhavsvis; dillpestobakade laxfiléer; kreolsk kyckling; fläderkyckling; dillkött på kyckling med citron; älgskav med enbär, svamp och lök; asiatiska köttbullar; spansk köttfärspaj med potatismostäcke och oliver; lövbiff pizzaiola; fyllda auberginer; provensalska tomater; champinjonpaté med råris och nötter; wok med tofu, svamp och nötter; kikärtsgryta med vitlöksyoghurt; fruktspett med ingefärssås; kyld melonsoppa; ricottapuddingar med bärsås; jordgubbstårta med limesmak; trollmos och gratinerad grapefrukt.
 Maj-Lis Hellénius, docent vid Livsstilsenheten och Centrum för allmänmedicin i Stockholm, har skrivit ett förord. För de frestande matbilderna svarar Holger Edström; resten av bilderna har tagits av Eja Nilsson.

Eja Nilsson är journalist, matskribent och fotograf. Hon intresserar sig för matens kulturhistoria och har i flera böcker skrivit om denna, sina resor och matminnen från inte minst området runt Medelhavet. På Bokförlaget Forum gav hon 2002 ut boken Nordafrikansk mat. Från Kairo till Casablanca.



Övrigt

Evenemang:

Carola Hammarberg finns hos oss på Vattumannen tisdagar 11-18

Carola brinner för att inspirera, lyfta och vägleda till att må bättre i kropp och själ. Få andra att lyssna på och följa sitt hjärta Finna och följa sin livsväg. Medialvägledning I en session så får Carola information till dig via änglar, guider och anförvanter. Du får den informationen du behöver mest just nu. "Man får inte alltid det man vill, men alltid det man behöver" Sedan får du även ställa frågor. Carola använder även änglakort & tarotkort. 30 min 450 kr 60 min 800 kr Healing Bioenergihealing och chakrahealing med beröring & tankens kraft & eteriska oljor. Tar bort blockeringar och spänningar för att öka energin och flödet i hela kroppen & alla celler. En avslappnande och energi fylld behandling där man arbetar på den fysisk kroppen och i auran. Balanserar chakrasystemet. 45 min 550 kr Ansiktszonterapi Masserar och stimulerar punkter och zoner i ansiktet. Varje rynka och veck berättar om obalanser i din kropp. En sagolik behandling som behandlar och stärker hela kroppen fysiskt och psykiskt. Ger ny ork och energi Är en kombination av zonterapi, reflexologi, neurologi, massage. skön stressreducerande behandling Balanserande och behandlande Målet är att hjälpa kroppen till självläkning och uppnå balans fysiskt och psykiskt 45 min 550 kr Mera info hemsida www.carolahammarberg.se

Plats: Vattumannen
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 31 maj kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 07 jun kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 14 jun kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 21 jun kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 28 jun kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 05 jul kl 11.00-18.00
Boka tid på info@carolahammarberg.se Tel:073-9330259
Ti 12 jul kl 11.00-18.00
Plats:

Inträde: 450 kr

Susanne Swantesson Siar i framtiden med vanliga spelkort-Tarot-Auratolkning-Kanaliserade budskap-Tidigare liv-Seanser

Susanne Swantesson jobbar som sierska och cerifierat medium sedan flera år tillbaka. Susanne ger konsultationer där hon siar om din framtid när det gäller relationer, karriär, ekonomi mm. med vanliga spelkort. Tarotkorten använder Susanne för att ge vägledning i olika livssituationer. Du kan även få auratolkning, dina tidigare liv och kanaliserade svar och budskap från dina guider. Susanne är certifierat medium och har privata seanser. Hon har också arbetat på radio under några år som ” Tarot Susanne” på MixMegapol/ Göteborg

Plats:
To 02 jun kl 12.30-18.30
Plats: Vattumannen

Inträde: 500 kr

Välkommen på boksignering! "Tanja - min vän från andra sidan" skriven av Ehva Löpp

Boken handlar om Ehvas automatiska handskrift som tar henne med på en magisk resa genom livets mysterium. – Det är ett spännande och vackert äventyr vi får följa med på. Det känns varmt och hoppfullt att läsa om Ehvas inre resa och upplevelser. Inspirerande hur hon så modigt följer tecknen och det som känns sant för henne. Och fascinerande att se vart dessa tecken leder henne, säger Agneta Sjödin, programledare och författare. Det tog många år "att komma ut ur garderoben" med min andliga vän Tanja säger Ehva. Jag har hela mitt liv jobbat som modestylist, men när jag blev uppsagd från Aftonbladet Söndag för fyra år sedan vågade jag äntligen skriva ner vad jag har varit med om. Boken handlar om min andliga vän och automatiska handskrift Tanja som ger mig budskap genom min hand, som en telefon till den andra sidan. Hon fick mig att resa till andra sidan jorden och jag berättar om Hawaii där jag gjorde en makalös upptäckt som alla bara trodde var en myt. Jag hittade den heliga kristallen på Kauai som härstammar från Lemurien. Maltas magiska tempel visade sig vara lika viktigt med spännande gudinnor som lockade på mig som en magnet. Tanja hjälper mig att hitta mitt andliga släktträd genom olika regressioner där jag både går in i döden och till tidigare liv. Jag utvecklade min andlighet i rekordfart och fick många nycklar till livets mysterium och varifrån vi härstammar. När mediet Terry Evans fick höra talas om Tanja såg han det som sin uppgift att vara min lärare och bjöd mig på en mediumutbildning. Läsaren får följa med in i byskolan i Fanthyttan och vara med om det som händer. Allt har hänt på riktigt, det gör historien så otroligt speciell. Det låter som fiktion men är i högsta grad verklighet. Boken är en hisnande biografi som ger djupa andliga insikter, hoppfullhet och enkla råd som Tanja har förmedlat genom automatisk handskrift från andra sidan. KLicka på bilden för att läsa mer. Varmt välkommen!

Fr 03 jun kl 17.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Fler evenemang...

Evenemang

Kakaonibbs (vikt: 480g)
Kakaonibbs (vikt: 480g)
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<10 i lager
209,00
Goji (vikt: 480g)
Goji (vikt: 480g)
Gojibär, som fått smeknamnet ”the longevity fruit”, är ett av världens mest näringsrika bär och har ätits i Kina i över 5000 år.
<100 i lager
219,00
Kakaosm&#246;r (vikt: 240g)
Kakaosmör (vikt: 240g)
Kakao hettas oftast upp vid tillverkning, vilket gör att den förlorar en viktig del av sitt näringsvärde. Vill du tillgodogöra dig alla mineraler, vitaminer och antioxidanter, så behöver den ätas rå och oprocesserad, så som i Go For Lifes alla kakaoprodukter: kakaopulver, kakaobönor, kakaonibbs och kakaosmör.
<10 i lager
169,00
Kokosolja 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja 500ml (vikt: 500g)
Kokosolja som är kallpressad och ohärdad (som vår produkt) är en de nyttigaste av alla oljor. Den innehåller en hel del mättat fett, men tack vare att de består av medellånga fettsyror är det lätt för kroppen att absorbera och har ingen negativ påverkan på kroppen.
<10 i lager
189,00
Spirulina (vikt: 90g)
Spirulina (vikt: 90g)
Spirulina är en blå-grön alg som har funnits på jorden i över 3,5 miljarder år. Den har så högt näringsvärde att NASA ofta använder spirulina som kost till sina astronauter vid rymdfärder.
<100 i lager
119,00
Vetegr&#228;spulver (vikt: 290g)
Vetegräspulver (vikt: 290g)
Vetegräs skördas när plantan har som mest näringsämnen, vilket sker på ett tidigt stadie då den förbereder sig för att börja producera frön. Go For Lifes vetegräs innehåller inget vetegluten.
<100 i lager
169,00
Incab&#228;r (vikt: 480g)
Incabär (vikt: 480g)
Incabär har en syrlig smak och var redan under inka-indianernas tid högt värderat för sin goda, friska smak och sina välgörande effekter.
<10 i lager
269,00
"Fred kommer inifrån. Sök den inte utifrån" - Buddha