Ashtanga vinyasa yoga
en introduktion (DVD)
|
|
Björkegren Karin / Blom Viveka
|
Fakta: Ashtanga vinyasa yoga
| Mediatyp |
Video
|
| Förlag |
Pan Vision
|
| Utgiven |
200404
|
| Speltid |
90 min
|
| Artikelkod | 200522 |
| Titel | Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion (DVD) |
|
Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion (DVD)
Del 1 av 3 i serien Ashtanga vinyasa yoga
Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion erbjuder ett komplett och utvecklande träningspass för dig som redan
behärskar andningsteknik och kroppslås.
Karin Björkegren, känd mediaprofil och sedan många år
aktiv yogautövare, guidas tillsammans med dig igenom
ett komplett träningspass inom ashtangayogans första
serie. Instruktör är Viveka Blom som driver yogaskolan
Stationshuset i Saltsjöbaden. Passet omfattar solhälsningar,
stående, sittande och avslutande ställningar.
Allt du behöver är en yogamatta och bekväma
träningskläder. Dvd:n innehåller även bonusmaterial
med bland annat kompletterande teknikgenomgång.
Svenskt tal och svensk text.
Övrigt
|
|
|
|
 |
|