 |
Qigong för nybörjare
NU på DVD! Vaccinera dig mot stress och utbrändhet! Bli pigg, frisk och glad på mindre än 15 minuter om dagen med denna DVD från Qigong Akademien! Det är både lätt och roligt att lära sig qigong.
Artikelkod:
QIAK-02
|
|
|
 |
Qigong för hälsa kropp & själ
I denna välillustrerade bok presenteras grundprinciperna för qigong, enskilda övningar för olika kroppsdelar och självmassage. Med tydliga steg för steg-bilder visas och förklaras övningar som de 18 rörelserna, lotusblomman, de åtta juvelerna och gående meditation.
Qigong blev populärt i västvärlden under slutet av 1900-talet. Det har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst och är ett sa
Artikelkod:
81182
|
|
|
 |
Fem ringars bok
Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda.
Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. Fem ringars bok blev genast en klassiker inte bara för utövare av kampkonsterna. Även till exempel politiker och affärsmän har studerat boken med stort utby
Artikelkod:
74739
|
|
|
 |
Lär dig Qigong
Qigong är en metod för att öka vår livskraft genom att stärka kropp och själ. De enkla Qigong-rörelserna hjälper dig att lösa upp spänningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.
Artikelkod:
JBCD052
|
|
|
 |
Qigong : hjälp i vardagen : yin och yang och meridiansystemet
Qigong, den gamla och beprövade kinesiska rörelse- och andningsterapin, hjälper människan att finna lugn och ro och att återfå hälsan. Denna bok med lättförståeliga texter och talrika fotografier innehåller en hel del övningar som lämpar sig för alla människor - oavsett hur gammal man är eller om man är man eller kvinna.
Artikelkod:
29841
|
|
|
 |
Qigong : i teori och praktik
Qigong är "metoden att arbeta med kroppens energifält" och kineserna har under århundraden använt systemet inom friskvärden. Qigong är minst 3000 år gammalt och kan utövas inom många olika områden.
Artikelkod:
30871
|
|
|
 |
A Complete Guide to Chi-Gung
"Chi-gung, " which literally means "energy work," is a system of cultivating health, vitality, and longevity that is based on the fundamental principles of Taoism and the laws of nature.
Artikelkod:
9781570625435
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Chi Neng Qigong (DVD)
Chi Neng Qigong stimulerar och ökar din energi och din förmåga till avspänning, ger ro i sinnet och utvecklar din inre styrka. Du får också en starkare och smidigare kropp.
Artikelkod:
CHNI-01
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Qi Workout AM/PM
Powerful Energy Practices to Support You through Each Day and Night
How you start and finish your day can have a pronounced impact on your quality of life.
Artikelkod:
9781591798989
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Qigong för nybörjare (VHS)
Vaccinera dig mot stress och utbrändhet! Bli pigg, frisk och glad på mindre än 15 minuter om dagen med denna video från Qigong Akademien! Det är både lätt och roligt att lära sig qigong.
Artikelkod:
QIAK-01
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
There Are No Secrets
"Wolfe Lowenthal's quiet little memoir will with window-opening wisdom reinforce, I think, my view of how Cheng stood on Tai Chi.
Artikelkod:
9781556431128
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tao Of Self-Defense (185 Photographs)
This book gives practical advice for dealing with some of the harsh realities you might encounter in being attacked in real life.
Artikelkod:
9781578631902
|
|
|
|
|
 |
Chi Kung Chinese Art Of Mastery : The Chinese Art of Mastering Energy
Here is a fully illustrated introduction to the ancient Chinese discipline of Chi Kung, presenting its general theory and the transformative exercises that can radically improve one's health and well-being by amplifying one's sensitivity to both the natural world and one's own personal potential.
Artikelkod:
9780892816392
|
|
|
 |
Tai Chi For Kids : Move with the Animals
The first tai chi book exclusively for children ages 4 to 8.
- Uses children's delight in imitating animals to teach the eight basic tai chi forms essential for health.
- Each exercise is accompanied by colorful artwork and photographs of the author's 7-year-old son demonstrating postures.
- Written as a story to invite imaginative play and learning.
Artikelkod:
9781879181656
|
|
|
|
|
|
|