Reflexologi och meridianterapi - Den nya zonterapin
Reflexologi och meridianterapi
av Inge Dougans. Översättning: I. Björklund/G. Boman

Vad är det som gör zonterapi så effektiv? Länge har man trott att det enbart har med kroppens spegling i fötternas reflexzoner att göra. Så är inte fallet menar förf., som i den här omtyckta handboken klargör det nära sambandet mellan zonterapi och kinesisk meridiankunskap.

Artikelkod: 40683

Paus : en liten bok om konsten att landa
Ladda batterierna och få tiden att räcka till Forskarna är överens: vi tål massor av stress under förutsättning att vi pausar på rätt sätt. I den här boken får du tips på korta och effektiva återhämtningstekniker: andningsövningar, djupavslappning, fysisk träning och mentala övningar. Utan återhämtning klarar vi oss inte särskilt bra i dagens snabbsnurrande tempo. Att med jämna mellanrum pausa f

Artikelkod: 76179

Den harmoniska kroppen

Ny, häftad populärutgåva

Alla känner vi människor som tycks ha en ohämmad tillgång till sin kropps alla uttrycksmedel. De rör sig och dansar fritt, de har en varm och fulltonig röst, och de tycks hela tiden vara närvarande i vad de gör.

För de flesta av oss fungerar inte kroppen och rösten som ett välstämt musikinstrument, utan vi måste hitta en metod

Artikelkod: 68883

Finn din energikod - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv

En ny efterlängtad bok av Sanna Ehdin. Finn din energikod bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du gör för att höja din energinivå och öka energiflödet i kropp och själ. Vi är skapade för att må bra och känna oss glada!

Här presenteras: nya tekniker för att bli av med blockeringar • ljusets inverkan på energibalansen • de senaste metoderna för att mäta e

Artikelkod: 76247

Fitonics

Artikelkod: 35311

Handbok för terapeuter : behandling av ledproblem, nackbesvär och ryggont
En efterlängtad bok om konsten att manipulera och behandla leder och kotor av författaren till Grunderna i kinesiologi.

Artikelkod: 56453

Intuitiv massage : en kroppsterapeutisk behandlingmetod
Denna uppsats syftar till att beskriva Intuitiv Massage som teori och metod samt hur den kan upplevas fysiskt, mentalt och emotionellt.

Artikelkod: 52685

Må bra med mental träning
Enligt experter är svenska folket bland de friskare i världen, samtidigt som vi ligger i topp ifråga om sjukskrivningar. Förklaringen till detta ligger antagligen i "Tibblinkorser", där den gamla medicinprofessorn Tibblin delade in hälsan i variablerna Sjukt - Friskt och Må Bra - Må Dåligt. Man kan alltså vara frisk men ändå må dåligt (åtminstone ett tag) och troligtvis har de höga sjukskrivningst

Artikelkod: 76074

Open Heart – Frigörande dans : aktiv meditation
Aktiv meditation vägledd av Elias Höksson med tal och bongotrummor. Varför inte börja dagen med att rör på kroppen?

Artikelkod: ELIN-06

Muskeldatabas : studiematerial för dig som vill veta mer om kroppens muskler
Utbildnings/Studiematerial på CD-ROM inom anatomi - muskler - rörelseapparaten.

Artikelkod: SVMU-01

Orbs - their mission and messages of hope
Product Description People all over the world are fascinated by orbs - the opaque circular features that appear unexpectedly in photographs - but now that so much serious research and study has been ...

Artikelkod: 9781401928865

Rolfing - reestablishing the natural alignment and structural integration o
This seminal work made its debut in 1977, and it has since remained the most important reference for Rolfers around the world. In this new edition, the late Dr.

Artikelkod: 9780892813353

Weiser field guide to ascension - the meaning of miracles and shifts in con
Tackling a vast and often misconstrued topic, The Weiser Field Guide to Ascension delivers the layman's guide to historical, biblical, and the highly topical implications surrounding the earth shift ...

Artikelkod: 9781578634699

30 minuters spa : självkänsla, välmående och vardagslyx
Spa handlar inte bara om detoxbehandlingar eller ansiktsbehandlingar. Det handlar först och främst om att unna sig en skön stund i en stilla miljö. Det krävs varken några kostsamma ombyggnationer eller investeringar i enorma bubbelbadkar för att kunna njuta av en spastund hemma. Inte heller behöver du vara utbildad spaterapeut för att kunna ge dig själv ett avslappnande fotbad. Allt som behövs är

Artikelkod: 75797

Att beröra kroppen och nå själen
Sandra Wooten som är Rosenterapeut har skrivit en mycket fascinerande och gripande bok där hon, utifrån gedigen kunskap, beskriver hur respektfull beröring kan utvecklas till verkningsfull ...

Artikelkod: 44253

De fem tibetanerna
De fem tibetanerna är ett yogasystem bestående av fem mycket enkla och starkt energigivande övningar som härstammar från Himalayas bergstrakter.

Artikelkod: 56003

Do in : övningar och meditation
Do in är övningar som används för att stimulera och balansera kroppens energier. Do in kommer ursprungligen från taoistiska kloster i Kina och hör till qi gong-traditionen.
Do in-övningarna är både enkla och effektiva. Man kan göra do in när man har lite tid över, det krävs ingen utrustning eller specielle kläder. Andra fördelar är at man kan göra övningarna själv, de passar ung, som gammal o

Artikelkod: 40713

Grunderna i kinesiologi : alternativmedicinska behandlingsmetoder (Bok + plansch)
Den första boken på svenska om denna revolutionerande behandlingsmetod.

Artikelkod: 75148

Grunderna i kinesiologi : alternativmedicinska behandlingsmetoder (Bok + plansch)
Den första boken på svenska om denna revolutionerande behandlingsmetod. Författaren har lång erfarenhet av alternativmedicin, både som lärare och terapeut. Boken förklarar grunderna i kinesiologi och beskriver hur man kan kommunicera med en annan människa utan ord, genom muskeltestning.

Artikelkod: 76467

Kroppen har sina skäl : Självhelande och antigymnastik
Kroppen glömmer ingenting. I stela och sammandragna muskler, i smärtor i ryggen, benen, diafragman, ja till och med i ansiktet och könsdelarna avslöjar sig hela livshistorien, från födelsen till idag. Men vi kan bli fria från smärtorna och det förflutnas programmering. Thérèse Bertherats metod kallas antigymnastik. Det är ingen stram ''dressyr'' av kroppen, utan mjuka rörelser i en kroppslig resa

Artikelkod: 28704

Kroppens budskap : nya vägar inom antigymnastiken
Kroppen glömmer ingenting. I stela och sammandragna muskler, i smärtor i ryggen, i diafragman, ja till och med i ansiktet och i könsdelarna avslöjar sig hela livshistorien från födelsen till idag.

Artikelkod: 42691

Kroppens egen intelligens- Personlig förändring genom kroppsorienterad tera
Dagen människor har ofta tappat kontakten med sin känslor i så hög grad att de inte kan säga om de är arga eller förtvivlade. Känslorna omvandlas istället till fysisk smärta.

Artikelkod: 25273

Leva i sin kropp : kroppsuttryck och mänsklig kontakt
Den franske rörelsepedagogen Jacques Dropsy redogör för sin metod, psykotoni, som är en terapi för var och en som längtar efter djupare kroppslig och därmed också psykisk harmoni. Metoden bygger på kroppskännedom, en riktig balans, en fri andning och mental närvaro. Förord av Birgitta Rudberg.

Översättning Ingalisa Munck

Artikelkod: 36634

Levande människa : basal kroppskännedom för rörelse och vila

Basal Kroppskännedom är en rörelsemetod som har utvecklats av sjukgymnaster i Norden. Övningarna syftar till att ge individen en fördjupad kontakt med sig själv och sina kroppsliga upplevelser. Balanserad hållning, mental närvaro och frihet i andning och rörelser är centrala begrepp. Genom regelbunden träning utvecklas så småningom en ny syn på de egna hälsoresurserna och möjligheterna till...

Artikelkod: 57131

Reflexologi för hela familjen
Må bättre med reflexologi! Det finns en enkel och verksam metod att frigöra kroppens egen läkande förmåga inom räckhåll.

Artikelkod: 41302

Rosenmetoden
Marion Rosen kallar metoden för "massage för själen". Men egentligen är det ingen vanlig massage utan en metod som berör på djupet.
Elaine Mayland har dokumenterat Marion Rosens arbete. Boken är både en biografi om Marion Rosen och en praktisk handledning om behandlingsmetoden.

Artikelkod: 55701

Rosenmetoden : kroppsbehandling för bättre livskvalitet

Den här boken handlar, som titeln anger, om Rosenmetoden som är en mjuk kroppsbehandling vars syfte är att locka fram omedvetna eller undertryckta känslor och minnen som lagrats i kroppen. Metoden har utvecklats av Marion Rosen själv och den är mest känd och använd i Skandinavien och USA. När det gäller Skandinavien får detta tillskrivas det faktum att Hans Axelson upptäckte Marion Rosen på 198

Artikelkod: 73271

Rädslan sitter i kroppen : Guide till ett modigare liv
Rädslan är inte bara psykisk utan till stor del fysisk. Hitta roten till din rädsla, bli tryggare och modigare genom bättre kroppskontakt. Rörelseterapeuten Lavinia Plonka visar hur.

Artikelkod: 71783

Sacred Dance
Från omslaget: "Det moderna livet spränger själens, andens och livets enhet. Genomsnittsmänniskan kan varken frigöra sig själsligt eller kroppsligt.

Artikelkod: 40815

Shiatsu
Enligt österländsk traditionell medicin tror man att livsenergin som flödar i meridianerna har en avgörande betydelse för hälsa och välbefinnande. Om energin blockeras blir vi sjuka och mår dåligt.

Artikelkod: 41731

Shiatsu - En steg-för-steg guide
Beröring är en av de mest effektiva helande metoderna. Shiatsu är en typ av massage som har sitt ursprung i Japan. Metoden är mycket verkningsfull och påminner om akupunktur, men utan nålar.

Artikelkod: 55771

Självförsvar
Ingen gillar tanken på att man kan bli överfallen eller rånad. Men tyvärr är riskerna för det en realitet i dagens samhälle. Författaren, som är kriminalinspektör och arbetar inom polisväsendet i London, har upptäckt att lektioner i självförsvar och medvetenhet kan hjälpa alla människor att känna sig trygga.
  Självförsvar är det hemliga vapen var och en kan ta till för att själv vidta åtgärde

Artikelkod: 62681

Stora ryggboken: [individuella träningsprogram : 60 övningar för en frisk och stark rygg : öka din kroppskännedom : enkel vardagsträning : förbättra din hållning]/

Åtta av tio svenskar får någon gång ont i ryggen.

Stora ryggboken är till för dig som vill förebygga ryggont och få en frisk och stark rygg. Sjukgymnasten Magnus Ringberg och naprapaten Katarina Woxnerud ger dig grundläggande kunskap om ryggen. De berättar om vad som kan gå fel, med betoning på snedbelastning i vardagen och arbetslivet. De går även igenom hur du kan fö

Artikelkod: 74731

Vägen till ett friskare liv
I denna bok presenteras ett urval av bra behandlingstekniker från böckerna Grunderna i kinesiologi och Handbok för terapeuter.

Artikelkod: 68529

Zone Therapy – Reflexologi : Reflexes and reflections
"Nothing in my entire life has had such a radical impact on my professional life and my views on lifestyle and health as my work with zone therapy/reflexology.

Artikelkod: 70073

Zonterapi - En steg-för-steg guide
Först praktiserad av de gamla egyptierna och kineserna är zonterapins terapeutiska fotmassage en högst effektiv holistisk läkemetod.

Artikelkod: 38261

Zonterapi : behandlingar och tekniker för välbefinnande

Artikelkod: 73703

Zonterapi med 20 nya punkter
Den här boken är en omarbetad upplaga av Zonterapi och örtmedicin (ICA bokförlag 1984), som sammanlagt tryckts i 35.000 ex. Under sina år som zonterapeut började MajLis Hagenmalm ifrågasätta en del reflexpunkter, eftersom hon inte uppnådde förväntat resultat. Det gäller t.ex. zoner för mjälte, äggstockar och hjärna samt bihålor. Att hon för några år sedan gick en utbildning i akupunktur bidrog til

Artikelkod: 16901

Zonterapi och metamorfos-behandling
Metamorfostekniken har zonterapi på fötterna som utgångspunkt, men berör i första hand de nio fostermånaderna och hur man påverkats under den tiden.

Artikelkod: 18741

Zonterapi och metamorfosbehandling : reflexer och reflexioner
"Det finns inget som haft en så genomgripande betydelse i mitt yrkesliv och i mitt förhållande till synen på livsstil och hälsa som arbetet med zonterapi.

Artikelkod: 70063

Zonterapi på fem minuter : enkla massagetekniker på händer och fötter
Zonterapi är en behandlingsmetod som går ut på att stimulera reflexpunkterna på händer och fötter genom tryck med fingrarna. Oavsett om du befinner dig på arbetet, på resa eller kopplar av hemma kan zonterapins helande verkan hjälpa dig att stressa av, lindra besvär och få dig att känna dig harmonisk och avslappnad. Och det bästa av allt är att du kan göra det själv!

Här visas med tydliga fotogr

Artikelkod: 67593

Pilates : snyggare kropp och ett vackrare jag (VHS)
Pilatesvideon innehåller ett träningsprogram på ca 60 min som kompleteras med teknikförklaringar och rekommendationer. Du kan träna hela programmet eller delar av det. Välj det som passar just dig.

Artikelkod: YLAB-01

The Grail enigma : the hidden heirs of jesus and mary magdalene

Artikelkod: 9780007266968

Beröring i vård och omsorg : en teoretisk sammanfattning
En bok för att förstå grunderna för beröring. Hur beröring används idag inom vård och omsorg, effekter av beröring samt hur beröringen kan sättas in i ett sammanhang med sensorisk integration, ...

Artikelkod: 68141

Feldenkraismetoden : Att lära sig lära igen
Detta är den första svenska boken om feldenkraismetoden. Första delen handlar om bakgrund och sammanhang, om de vetenskapliga teorier och filosofiska ställningstaganden som metoden bygger på. I andra delen redovisar nio feldenkraispedagoger sina erfarenheter av förebyggande verksamhet och av rehabilitering omfattande bl a belastnings- och whiplashrelaterade besvär och neurologiska störningar.

Artikelkod: 36642

Heliga danser : dans som rit och bön
Helig dans är ett andligt uttryck som alla kan delta i. Det är en form av gemenskap som svarar mot vår tids sökande efter andaktsformer som omfattar också kroppen.

Artikelkod: 35133

Shiatsu

Artikelkod: 50023

Shiatsu - Helande beröring

Artikelkod: 27883

Så fungerar zonterapi

Artikelkod: 15923

Zonterapi för kvinnor
En praktisk, illustrerad handledning med särskild tonvikt på behandling av hälsoproblem som rör kvinnor, t.ex. graviditet, menstruation, klimakterium, inkontinens, blåskatarr, flytningar.

Artikelkod: 26232