Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Mental träning

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Nyheter i kategorin
LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro
Billmark Mats / Billmark Susan
Inbunden
100+ i lager
259,00
Topplista i kategorin
Glädje & Skratt : För livskvalitet och framgång Glädje & Skratt : För livskvalitet och framgång
De Neergaard Mia
CD-skiva
<100 i lager
189,00
L&#196;R DIG LEVA: Mindre stress - Mer n&#228;rvaro LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro
Billmark Mats / Billmark Susan
Inbunden
100+ i lager
259,00
Tankens makt : Visualisering - handledning och id&#233;er Tankens makt : Visualisering - handledning och idéer
Lauridsen Irma
Inbunden
100+ i lager
229,00
Sortera efter:
FirstPrevSida 1 av 3123NextLast
Gl&#228;dje &amp; Skratt : F&#246;r livskvalitet och framg&#229;ng

Glädje & Skratt : För livskvalitet och framgång
Glädje & Skratt är ett nyskapande album fylld med inspirerande självstärkande budskap, glada smittande skratt, positiva guidade meditationer, upplyftande kärleksfull musik och sång. Din inre glädje och livsenergi ökar bara genom att du lyssnar. Glädje & Skratt sprider en härlig lyckokänsla och öppnar dig för större framgång. Du är värd det allra bästa.

Artikelkod: 8501

<100 i lager
189,00
L&#196;R DIG LEVA: Mindre stress - Mer n&#228;rvaro

LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro
I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.

De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.
De förklarar varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv.

Artikelkod: 74898

100+ i lager
259,00
Tankens makt : Visualisering - handledning och id&#233;er

Tankens makt : Visualisering - handledning och idéer
Upptäck tankens makt! Vår föreställningsförmåga ger oss oerhört stora resurser. Tankarna är med och styr mängder av processer i kroppen.

Artikelkod: 75963

100+ i lager
229,00
Annas resa : konsten att v&#228;lja sitt m&#229;l och finna v&#228;gen dit

Annas resa : konsten att välja sitt mål och finna vägen dit

ANNA ÄR EN LYCKLIGT LOTTAD KVINNA.

Hon är framgångsrik på jobbet. Lever ett lyckligt familjeliv.

Hon vet vad hon vill och hon når sina mål.

Artikelkod: 76073

Tillf slut
269,00
Att g&#246;ra synligt

Att göra synligt
Att göra synligt presenterar metoder för att återetablera kontakten med oss själva. Vår inre rika värld är väl värd uppmärksamhet. Det är författarens utgångspunkt, när hon i Att göra synligt beskriver hur lätt det är att vi i den stressade västvärlden förlorar kontakten med vår inre människa. I denna bok erbjuder Anna Gerge läsaren metoder ...

Artikelkod: 76322

100+ i lager
169,00
Byt Sp&#229;r! : Skapa f&#246;r&#228;ndring genom att bryta invanda m&#246;nster

Byt Spår! : Skapa förändring genom att bryta invanda mönster
Varför är det egentligen så svårt att göra långsiktiga förändringar hos oss själva, på jobbet eller i samhället?

Artikelkod: 79275

<100 i lager
239,00
Coaching : din v&#228;g till framg&#229;ng

Coaching : din väg till framgång
I boken får du hjälp att coacha dig själv till bättre prestationer och ökat välbefinnande. Metoderna bygger på den mentala träningens grunder.

Artikelkod: 75943

100+ i lager
219,00
Coaching med NLP : handbok i att coacha sig sj&#228;lv och andra

Coaching med NLP : handbok i att coacha sig själv och andra

Det här är en bok som inte bara förklarar vad coaching är utan också praktiskt visar hur man coachar sig själv och andra.

Artikelkod: 70553

Tillf slut
269,00
Den nya livsstilen : mentala tr&#228;ningsr&#229;d f&#246;r stresshantering och ett b&#228;ttre liv

Den nya livsstilen : mentala träningsråd för stresshantering och ett bättre liv
Boken är skriven av Fil.dr Lars-Eric Uneståhl. För att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens etc.

Artikelkod: 76063

Tillf slut
159,00
Det blir alltid som man t&#228;nkt sig : handbok i mental styrketr&#228;ning

Det blir alltid som man tänkt sig : handbok i mental styrketräning

Vad hade höjdhopparen Patrik Sjöberg gemensamt med Nelson Mandela? Vad förenar friidrottsstjärnan Carolina Klüft och Sarah Wägnert som berättade om missförhållandena på ett vårdhem?

Artikelkod: 78983

<100 i lager
79,00
Din gr&#228;nsl&#246;sa styrka

Din gränslösa styrka
Din gränslösa styrka är en motionsbok för vårt psyke. Den handlar om vår outnyttjade inre kraft, om hur vi kan omvandla våra rädslor till styrkor.

Artikelkod: 27993

<10 i lager
239,00
Divine : det gyllene rummet

Divine : det gyllene rummet
Section divine, Golden ration eller på svenska ”Det gyllene snittet” har trots att det funnits och använts i tusentals år varit ett okänt begrepp för flertalet människor.

Artikelkod: U1055

Tillf slut
199,00
Dreamteam : pedagogisk uppladdning : tr&#228;ningsprogram med hj&#228;lp till sj&#228;lvhj&#228;lp

Dreamteam : pedagogisk uppladdning : träningsprogram med hjälp till självhjälp
Teamet är idag nyckeln till effektivitets- och prestationshöjningar inom arbetslivet. ett bra team har gemensamma och attraktiva målbilder, som skapar engagemang, motivation och arbetsglädje och som ...

Artikelkod: 76067

Tillf slut
159,00
Effektiva arbetsteam : synligg&#246;rande pedagogik i teambuilding och personlig utveckling

Effektiva arbetsteam : synliggörande pedagogik i teambuilding och personlig utveckling

Artikelkod: 76055

Tillf slut
249,00
Emotionell tr&#228;ning : en metod utvecklad ur hypnos och mental tr&#228;ning : med

Emotionell träning : en metod utvecklad ur hypnos och mental träning : med
För de flesta är det alldeles självklart med fysisk och mental träning. Ändå är det dina emotionella tillstånd som sätter gränser eller öppnar upp för ditt tänkande och agerande.

Artikelkod: 76069

<10 i lager
409,00
Framg&#229;ng i skolan

Framgång i skolan
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett ...

Artikelkod: U1063

Tillf slut
199,00
Golf : det mentala spelet

Golf : det mentala spelet

Boken är skriven av Torsten Hansson och Lars-Eric Uneståhl.

Torsten Hansson är mental tränare, som arbetat många år med golflandslaget och med många på touren.

Artikelkod: 76075

Tillf slut
169,00
Humor och gl&#228;dje

Humor och glädje
Introduktion De flesta människor har alltid vetat att humor, skratt och glädje hjälper oss att både fungera bättre och att må bättre, men det är först genom de sista årens forskning som det är ...

Artikelkod: U1225

Tillf slut
199,00
H&#228;lsa &amp; Framg&#229;ng i livet : en CD i mental tr&#228;ning &amp; NLP

Hälsa & Framgång i livet : en CD i mental träning & NLP

Hälsa och framgång i livet En CD i Mental Träning med NLP verktyg för DIN optimala hälsa

Artikelkod: 76060

<100 i lager
169,00
Konsten att lyckas med sina studier

Konsten att lyckas med sina studier
Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik.Förfat- taren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att: ...

Artikelkod: 62933

Beställningsvara lev.tid: 1 vecka
199,00
Konsten att st&#228;rka sig sj&#228;lv

Konsten att stärka sig själv
Denna bok är skriven för dig som är nyfiken på personlig utveckling, oavsett om du vill utvecklas i din yrkesroll, som idrottare eller som människa i stort.

Artikelkod: 76066

Tillf slut
229,00
Maktspelet : sympatiska tekniker f&#246;r att best&#228;mma &#246;ver allt och alla

Maktspelet : sympatiska tekniker för att bestämma över allt och alla
Faktum är att det är många som inte vill att du ska läsa den här boken. Hemligheten bakom att lyckas övertala någon är inte den du tror - det handlar sällan om inövad retorik eller välformulerade ...

Artikelkod: 83665

<10 i lager
289,00
Mental grundtr&#228;ning : ett sju veckors tr&#228;ningsprogram f&#246;r muskul&#228;r och ment

Mental grundträning : ett sju veckors träningsprogram för muskulär och ment
Avspänning Det enda som skiljer bättre och sämre idrottare, musiker, sångare, etc. åt, rent muskulärt, tycks vara förmågan att slappna av i antagonisterna.

Artikelkod: U1015

Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
199,00
Mental styrketr&#228;ning

Mental styrketräning
För att få full effekt av denna programserie bör Du innan ha genomgått den mentala grundträningen. Träna varje program minst 7 gånger innan du går vidare till nästa program.

Artikelkod: U1350

Väntas in om 1-2 veckor
199,00
Mental tr&#228;ning f&#246;r barn &amp; ungdom

Mental träning för barn & ungdom
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett ...

Artikelkod: U1062

Tillf slut
199,00
Mental tr&#228;ning f&#246;r barn &amp; ungdom med speciella behov

Mental träning för barn & ungdom med speciella behov
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett ...

Artikelkod: U1064

<10 i lager
199,00
Mental tr&#228;ning f&#246;r seniorer

Mental träning för seniorer

Mental Träning arbetar med ett livslångt lärande och en personlig utveckling som också kan fortsätta under hela livet.

Artikelkod: 76070

Tillf slut
159,00
Mental Tr&#228;ning vid oro, &#229;ngest &amp; panikattacker

Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker
Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m.

Artikelkod: U1155

Tillf slut
199,00
Mental tr&#228;ning vid sm&#228;rta : 4 tr&#228;ningsprogram vid akut och kronisk sm&#228;rta

Mental träning vid smärta : 4 träningsprogram vid akut och kronisk smärta
Lars-Eric Uneståhl startade på 60-talet Avdelningen för klinisk och experimentell hypnos vid Uppsala Universitet, en avdelning, där man under en tioårsperiod genomförde ett 50-tal studier om effekten ...

Artikelkod: U1355

Tillf slut
199,00
Mental tuffhetstr&#228;ning : den avg&#246;rande faktorn

Mental tuffhetsträning : den avgörande faktorn

Den mentalt tuffe har en inre trygghet och säkerhet, som också avlägsnar rädslan och oron för framtiden.

Artikelkod: 76064

Tillf slut
269,00
Mentorskap : verktyg f&#246;r utveckling

Mentorskap : verktyg för utveckling

Boken vänder sig till både mentorer och adepter.

Boken kan användas då mentorskap genomförs som ett projekt med flera mentorpar.

Artikelkod: 76077

Tillf slut
329,00
Musik f&#246;r inl&#228;rning

Musik för inlärning
OBS! Nytt omslag. Med hjälp av rätt sorts musik hittar du ett tillstånd av avspänd koncentration, vilket är det absolut bästa för ett gott studieresultat.

Artikelkod: JBCD039

<100 i lager
169,00
M&#246;jlighetst&#228;nk! : mental tr&#228;ning i nytt ljus

Möjlighetstänk! : mental träning i nytt ljus
Vem vill inte vara en entusiastisk person? Räck upp handen i så fall ...! Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda.

Artikelkod: 75833

100+ i lager
209,00
NLP &amp; mental tr&#228;ning : resursh&#246;jande processer

NLP & mental träning : resurshöjande processer
Neurolinguistisk Programmering) är en metod som utvecklades genom att Richard Bandler och John Grinder studerade vad som gör vissa personer så framgångsrika. De kartlade bl.a.

Artikelkod: U1075

Tillf slut
199,00
Nya Perspektiv 1 : en CD i mental tr&#228;ning med NLP verktyg f&#246;r din utveckling

Nya Perspektiv 1 : en CD i mental träning med NLP verktyg för din utveckling

En CD i Mental Träning med NLP verktyg för DIN Utveckling

Skivan innehåller följande program.

1.Muskulär avslappning

2.Mental avslappning

3.

Artikelkod: 76061

<100 i lager
169,00
Nya Perspektiv 2

Nya Perspektiv 2
En CD i mental Träning med NLP verktyg för DIN Utveckling

Skivan innehåller följande program:

1.Tidslinjen

2.Olika perspektiv

3.Utvecklingsnivåer I

4.

Artikelkod: 76053

Tillf slut
169,00
Personlig utveckling genom mental tr&#228;ning

Personlig utveckling genom mental träning
Denna bok är skriven av Pia Hellertz med förord av Lars-Eric Uneståhl. Pia är universitetslektor vid Örebro Universitet men ansvarar också för PM-rättningen vid Skandinaviska Ledarhögskolan.

Artikelkod: 76054

Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
159,00
Prioritera r&#228;tt

Prioritera rätt
Svårt att hinna med och samtidigt njuta av livet? miniPaus är en enkel och effektiv metod som lär dig att prioritera bättre, säga nej och samtidigt hinna med att göra det du tycker är kul.

Artikelkod: MPP002

100+ i lager
109,00
R&#246;kfrihet : att b&#246;rja med n&#229;got b&#228;ttre

Rökfrihet : att börja med något bättre
Du har fattat ett av de viktigaste besluten i ditt liv - att sluta röka - eller rättare sagt att inte börja röka igen.

Artikelkod: 76056

Tillf slut
159,00
Samarbetsboken

Samarbetsboken

Nya samarbetsboken vänder sig till er som arbetar tillsammans med andra i arbetsgrupper, projektgrupper, ledningsgrupper och team.

Artikelkod: 76052

Tillf slut
179,00
Stora talarboken

Stora talarboken
Bli en bättre talare! Att tala inför publik är för många förknippat med ett visst obehag. Ändå hamnar vi nästan alla förr eller senare i situationer där det förväntas av oss.

Artikelkod: 75967

<10 i lager
239,00
Stresshantering II : fem tr&#228;ningsprogram

Stresshantering II : fem träningsprogram
Även om detta program kallas för "Stresshantering 2", så är det ändå möjligt att starta med denna CD. Effekten kan dock bli bättre om man innan har tränat med CDn "Mental grundträning".

Artikelkod: U1035

Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
179,00
Tandl&#228;karskr&#228;ck

Tandläkarskräck
Du får följa författarinnans vandringar till olika tandläkare genom hennes liv. Gunilla Gellersjös enkla framtoning i en kåserande form och intervjuer med tandvårdspersonal visar på att i ett längre ...

Artikelkod: 74940

<100 i lager
269,00
Tr&#228;dg&#229;rden : CD med mental tr&#228;ning &amp; NLP

Trädgården : CD med mental träning & NLP

Trädgården

En CD i Mental Träning & NLP En metafor för utveckling och djupare avslappning.

Artikelkod: 76068

Tillf slut
169,00
V&#228;gen till m&#228;starminne : f&#246;r&#228;ndra ditt liv med kraftfull minnestr&#228;ning

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Nu kan du klara av studierna med högsta betyg, klättra rekordsnabbt i karriären eller bara njuta av att hålla hjärnan i topptrim.

Artikelkod: 78016

Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
259,00
Inre lugn ger styrka...

Inre lugn ger styrka...
En CD, med två olika program för mental träning. Musiken är speciellt komponerad för den här skivan och texten är skriven och inläst av Doris Dahlin Program 1, Finn din egen ro och styrka Det här ...

Artikelkod: KOKR-01

Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
189,00
Living Well With Anxiety: What Your Doctor Doesn&#39;T Tell You...That You Need To Know

Living Well With Anxiety: What Your Doctor Doesn'T Tell You...That You Need To Know
A Comprehensive, Holistic Guide to the Conventional Medical and Self-Care Treatments for Anxiety Disorders In a world that values excess, the pressure to succeed never ends.

Artikelkod: 9780060823771

Beställningsvara lev.tid: 2-4 veckor
179,00
Mental tr&#228;ning 4A-metoden

Mental träning 4A-metoden
Andning, Avspänning, Avkoppling och Avslappning ger dig det bästa inom personlig utveckling i en unik form från den vetenskapliga och väl beprövade integrerade mentala träningen, IMT.

Artikelkod: VMAG-02

Tillf slut
289,00
VMA : veckans mentala agenda

VMA : veckans mentala agenda

VMA - Veckans Mentala Agenda - ger dig det bästa inom personlig utveckling i mental träning som finns att tillgå för ett bättre liv - vecka efter vecka.

Artikelkod: VMAG-01

Tillf slut
289,00
Hur du kan bota dig sj&#228;lv p&#229; nolltid : fr&#229;n flygskr&#228;ck och traumatiska upplevelser

Hur du kan bota dig själv på nolltid : från flygskräck och traumatiska upplevelser

Finns det saker och ting, upplevelser eller situationer i ditt förflutna som plågar dig, som du helst vill glömma?

Artikelkod: 77521

Slut hos leverantör
219,00
FirstPrevSida 1 av 3123NextLast

Evenemang:

Förlagshuset Siljans Måsar - Möt författarna och kolla höstens boknyheter!

Välkommen att träffa våra författare och deras böcker: Sara Lind, aktuell med sin andra bok ”När mamma har druckit vin lagar hon inte mat”. Louise M Johansdotter, aktuell med boken ”Vilseledd av en falsk ängel”. Jennyli Gustafsson, aktuell med anda boken om ”Maia Aela - Mästarstenen och de sju gudinnorna”. Erik Osika, aktuell med boken ”En autists erfarenhet av Kristus i vår tid”. Yvonne Kullenstjärna, aktuell med boken ”Jag kommer aldrig mer att vara tyst”. Lena Svensson, aktuell med boken ”Helande Ord - Mellan tvivel och tro”. Franciska von Koch, aktuell med boken ”Omvänt Uppror”. Liv Eriksson, aktuell med boken ”Öppna Dörrar”. Ann Häggebrant, aktuell med boken ”Tillsammans med medicinkvinnan Sammarah”. Ray & Rebecca, aktuell med boken ”De Dolda Ikonerna - Del 3 - Celex Dralexus ”. Hjärtligt välkommen! Fritt inträde & specialpriser på alla böcker!

Må 17 aug kl 17.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Tulip Love

Eva A. Lindberg, grundaren av healingcentret Tulip Temple i Kalifornien, beskriver i sin bok Tulip Love hur vi kan använda symboliska paralleler till vara egna liv, hur vi kan erkänna vår skönhet, känslighet, mogna stolthet och styrka genom blommans språk. Tulipanen har väckt mycket beundran i historien och författarerskan förklarar varför vi är så lockade till denna blomma. Vi lever stressiga liv, hungriga för warm mänsklig kontakt, längtar att bemöta vara egna starka källor, relaxa och lugnt delta i community cirklar. Denna kraftfulla modell, TULIP HEALING, tillsammans med hjälp av Tulipanens magi, kabbalah och archetypiska värderingar, möter dessa stora behov vi har i moderna samhället, samt hjälper oss att hitta en inre styrka som vi kan använda i vara personliga och olika yrkesliv.

To 27 aug kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 100 kr

Plushealing - Medial vägledning - Tarot- Astrologi - Coaching -Fristående Plushealinginitiering

Plushealing är en kärleksfull, glädjande och kraftfull healingmetod som går direkt ned på djupet och befriar oss från de undertryckta känslor och blockeringar som många av våra fysiska symptom beror på. Plushealingens energi är intelligent och söker sig till själva kärnan och orsaken bakom besvären. Charliee Lek tar emot och ger behandlingar på Vattumannen. Hon ger också tarotkonsultationer och medial vägledning. Anmälan: bokhandeln@vattumannen.se.

Plats: Vattumannen
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 05 aug kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 12 aug kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 19 aug kl 11.00-19.00
30 min 400 kr / 60 min 700 kr
On 26 aug kl 11.00-19.00
Plats:

Inträde: 400 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde halvm&#229;ne Bl&#229;
Meditationskudde halvmåne Blå
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Beställningsvara lev.tid: 1-2 veckor
395,00
Meditationskudde halvm&#229;ne R&#246;d
Meditationskudde halvmåne Röd
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
<10 i lager
395,00
Deluxe meditationskudde Bl&#229;
Deluxe meditationskudde Blå
Zafu Deluxe passar både nybörjare och erfarna utövare och är fylld med ekologiskt bovete, som anpassar sig till din kroppsform. Denna kudde är något högre och passar extra bra för den som är längre eller mindre flexibel. 
<10 i lager
595,00
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Yogiraj Sadhaka är en prisvärd kvalitetsmatta av typen ”sticky mat” som ger bra grepp, stötdämpning och mycket god valuta för pengarna. Det är en favorit både bland elever, lärare och studior. Det är en perfekt matta att börja sin yogaträning med. Ju mer du använder den desto bättre blir dess grepp, så att du slipper halka på mattan.
<10 i lager
199,00
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
yogiRAJS högkvalitativa och ekologiska yogamatta Maharaja är tillverkad av naturgummi och juteväv. Att mattan dessutom ger en mycket god stötdämpning och ett perfekt grepp har på kort tid gjort denna matta till en ekologisk favorit för många. Här i en tjockare deluxe-version.
<10 i lager
895,00
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Elements eko yogamatta är gjord i PER-material. PER är en standard, certifierad av Oeko-tex som ekovänlig.
100+ i lager
449,00
"Var den evigt uppmärksamma beskyddaren av ditt inre rum" - Eckhart Tolle