Glädje & Skratt : För livskvalitet och framgång
Glädje & Skratt är ett nyskapande album fylld med inspirerande självstärkande budskap, glada smittande skratt, positiva guidade meditationer, upplyftande kärleksfull musik och sång. Din inre glädje och livsenergi ökar bara genom att du lyssnar. Glädje & Skratt sprider en härlig lyckokänsla och öppnar dig för större framgång. Du är värd det allra bästa.

Artikelkod: 8501

Hur du kan bota dig själv på nolltid : från flygskräck och traumatiska upplevelser

Finns det saker och ting, upplevelser eller situationer i ditt förflutna som plågar dig, som du helst vill glömma?

Artikelkod: 77521

Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker
Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m.

Artikelkod: U1155

Byt Spår! : Skapa förändring genom att bryta invanda mönster
Varför är det egentligen så svårt att göra långsiktiga förändringar hos oss själva, på jobbet eller i samhället?

Artikelkod: 79275

Din gränslösa styrka
Din gränslösa styrka är en motionsbok för vårt psyke. Den handlar om vår outnyttjade inre kraft, om hur vi kan omvandla våra rädslor till styrkor.

Artikelkod: 27993

Tankens makt : Visualisering - handledning och idéer
Upptäck tankens makt! Vår föreställningsförmåga ger oss oerhört stora resurser. Tankarna är med och styr mängder av processer i kroppen.

Artikelkod: 75963

Emotionell träning : en metod utvecklad ur hypnos och mental träning : med
För de flesta är det alldeles självklart med fysisk och mental träning. Ändå är det dina emotionella tillstånd som sätter gränser eller öppnar upp för ditt tänkande och agerande.

Artikelkod: 76069

Hälsa & Framgång i livet : en CD i mental träning & NLP

Hälsa och framgång i livet En CD i Mental Träning med NLP verktyg för DIN optimala hälsa

Artikelkod: 76060

Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något

Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok som innehåller allt du behöver veta för att bli expert på att avläsa dina medmänniskor.

Artikelkod: 75807

Lär dig leva : Låt inte stress och oro styra ditt liv
Under livets gång är det lätt att tappa bort sig själv. Du känner kanske att något saknas men vet inte vad det är.

Artikelkod: 74898

Mental grundträning
Avspänning Det enda som skiljer bättre och sämre idrottare, musiker, sångare, etc. åt, rent muskulärt, tycks vara förmågan att slappna av i antagonisterna.

Artikelkod: U1015

Mental träning för barn och ungdom med speciella behov
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett ...

Artikelkod: U1064

Coaching : din väg till framgång
I boken får du hjälp att coacha dig själv till bättre prestationer och ökat välbefinnande. Metoderna bygger på den mentala träningens grunder.

Artikelkod: 75943

Det blir alltid som man tänkt sig : handbok i mental styrketräning

Vad hade höjdhopparen Patrik Sjöberg gemensamt med Nelson Mandela? Vad förenar friidrottsstjärnan Carolina Klüft och Sarah Wägnert som berättade om missförhållandena på ett vårdhem?

Artikelkod: 78983

Humor och gläjde : skratta dig friskare
Introduktion De flesta människor har alltid vetat att humor, skratt och glädje hjälper oss att både fungera bättre och att må bättre, men det är först genom de sista årens forskning som det är ...

Artikelkod: U1225

Prioritera rätt
Svårt att hinna med och samtidigt njuta av livet? miniPaus är en enkel och effektiv metod som lär dig att prioritera bättre, säga nej och samtidigt hinna med att göra det du tycker är kul.

Artikelkod: MPP002

Annas resa : konsten att välja sitt mål och finna vägen dit

ANNA ÄR EN LYCKLIGT LOTTAD KVINNA.

Hon är framgångsrik på jobbet. Lever ett lyckligt familjeliv.

Hon vet vad hon vill och hon når sina mål.

Artikelkod: 76073

Att göra synligt
I denna bok erbjuder Anna Gerge läsaren metoder för att bli vän med sig själv på djupet. Metoderna har sitt ursprung i mångtusenåriga meditationsformer och modern kreativitetsforskning.

Artikelkod: 76322

Coaching med NLP

Det här är en bok som inte bara förklarar vad coaching är utan också praktiskt visar hur man coachar sig själv och andra.

Artikelkod: 70553

De 10 mentala lagarna - på vägen till kraft
Utdrag ur boken: Vad är mental teknologi? Det jag kallar för mental teknologi är den stora revolutionen i dagens samhälle. Den mentala teknologin kommer att förändra vår värld.

Artikelkod: 71034

De tio mentala lagarna - på vägen till kraft
Utdrag ur boken: Vad är mental teknologi? Det jag kallar för mental teknologi är den stora revolutionen i dagens samhälle. Den mentala teknologin kommer att förändra vår värld.

Artikelkod: 63983

Den nya livsstilen : mentala träningsråd för stresshantering och ett bättre liv
Boken är skriven av Fil.dr Lars-Eric Uneståhl. För att komma tillrätta med ökningen av negativ stress, utbrändhet, sjukskrivningsfrekvens etc.

Artikelkod: 76063

Divine : det gyllene rummet
Section divine, Golden ration eller på svenska ”Det gyllene snittet” har trots att det funnits och använts i tusentals år varit ett okänt begrepp för flertalet människor.

Artikelkod: U1055

Dreamteam : pedagogisk uppladdning : träningsprogram med hjälp till självhjälp
Teamet är idag nyckeln till effektivitets- och prestationshöjningar inom arbetslivet. ett bra team har gemensamma och attraktiva målbilder, som skapar engagemang, motivation och arbetsglädje och som ...

Artikelkod: 76067

Effektiva arbetsteam : synliggörande pedagogik i teambuilding och personlig utveckling

Artikelkod: 76055

Framgång i skolan
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett ...

Artikelkod: U1063

Golf : det mentala spelet

Boken är skriven av Torsten Hansson och Lars-Eric Uneståhl.

Torsten Hansson är mental tränare, som arbetat många år med golflandslaget och med många på touren.

Artikelkod: 76075

Konsten att lyckas med sina studier
Den här boken lär ut olika metoder för hur man kan uppnå bättre studieresultat genom förbättrad studieteknik.Förfat- taren ger konkreta och praktiska anvisningar om hur man kan lära sig att: ...

Artikelkod: 62933

Konsten att stärka sig själv
Denna bok är skriven för dig som är nyfiken på personlig utveckling, oavsett om du vill utvecklas i din yrkesroll, som idrottare eller som människa i stort.

Artikelkod: 76066

Mental styrketräning
För att få full effekt av denna programserie bör Du innan ha genomgått den mentala grundträningen. Träna varje program minst 7 gånger innan du går vidare till nästa program.

Artikelkod: U1350

Mental träning
De flesta människor använder endast ca 10 % av sin hjärnkapacitet, men det finns möjlighet att utnyttja mer. Med Mental träning får din hjärna välbehövlig gymnastik och en nytändning.

Artikelkod: 57554

Mental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne
Vi är idag mer besatta än någonsin av fysisk träning och att hålla oss i form. Men hur mycket tid och energi lägger vi ned på vårt sinnes hälsa och på att ge vår själ näring?

Artikelkod: 33921

Mental träning för barn och ungdom
Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”. Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett ...

Artikelkod: U1062

Mental träning för seniorer

Mental Träning arbetar med ett livslångt lärande och en personlig utveckling som också kan fortsätta under hela livet.

Artikelkod: 76070

Mental träning vid smärta
Lars-Eric Uneståhl startade på 60-talet Avdelningen för klinisk och experimentell hypnos vid Uppsala Universitet, en avdelning, där man under en tioårsperiod genomförde ett 50-tal studier om effekten ...

Artikelkod: U1355

Mental tuffhetsträning : den avgörande faktorn

Den mentalt tuffe har en inre trygghet och säkerhet, som också avlägsnar rädslan och oron för framtiden.

Artikelkod: 76064

Mentorskap : verktyg för utveckling

Boken vänder sig till både mentorer och adepter.

Boken kan användas då mentorskap genomförs som ett projekt med flera mentorpar.

Artikelkod: 76077

Musik för inlärning
OBS! Nytt omslag. Med hjälp av rätt sorts musik hittar du ett tillstånd av avspänd koncentration, vilket är det absolut bästa för ett gott studieresultat.

Artikelkod: JBCD039

Möjlighetstänk! : mental träning i nytt ljus
Vem vill inte vara en entusiastisk person? Räck upp handen i så fall ...! Många av oss tror att glädje och entusiasm är sinnestillstånd som drabbar oss när omständigheterna är goda.

Artikelkod: 75833

NLP och mental träning : resurhöjande träning
Neurolinguistisk Programmering) är en metod som utvecklades genom att Richard Bandler och John Grinder studerade vad som gör vissa personer så framgångsrika. De kartlade bl.a.

Artikelkod: U1075

Nya Perspektiv 1 : en CD i mental träning med NLP verktyg för din utveckling

En CD i Mental Träning med NLP verktyg för DIN Utveckling

Skivan innehåller följande program.

1.Muskulär avslappning

2.Mental avslappning

3.

Artikelkod: 76061

Nya Perspektiv 2
En CD i mental Träning med NLP verktyg för DIN Utveckling

Skivan innehåller följande program:

1.Tidslinjen

2.Olika perspektiv

3.Utvecklingsnivåer I

4.

Artikelkod: 76053

PAKET Lär dig leva (bok) + Lär dig avslappning (CD)
Paket innehållande boken Lär dig leva och CD-skivan Lär dig avslappning. Lär dig leva - BOK Under livets gång är det lätt att tappa bort sig själv.

Artikelkod: 74899

Personlig utveckling genom mental träning
Denna bok är skriven av Pia Hellertz med förord av Lars-Eric Uneståhl. Pia är universitetslektor vid Örebro Universitet men ansvarar också för PM-rättningen vid Skandinaviska Ledarhögskolan.

Artikelkod: 76054

Rökfrihet : att börja med något bättre
Du har fattat ett av de viktigaste besluten i ditt liv - att sluta röka - eller rättare sagt att inte börja röka igen.

Artikelkod: 76056

Samarbetsboken

Nya samarbetsboken vänder sig till er som arbetar tillsammans med andra i arbetsgrupper, projektgrupper, ledningsgrupper och team.

Artikelkod: 76052

Sov bättre : åtta steg till bättre sömn

En god sömn är grundläggande för din hälsa och ditt välbefinnande. De flesta av oss funderar sällan över sömnen förrän vi får problem med den.

Artikelkod: 75975

Stora talarboken
Bli en bättre talare! Att tala inför publik är för många förknippat med ett visst obehag. Ändå hamnar vi nästan alla förr eller senare i situationer där det förväntas av oss.

Artikelkod: 75967

Stresshantering 2
Även om detta program kallas för "Stresshantering 2", så är det ändå möjligt att starta med denna CD. Effekten kan dock bli bättre om man innan har tränat med CDn "Mental grundträning".

Artikelkod: U1035

Tandläkarskräck
Du får följa författarinnans vandringar till olika tandläkare genom hennes liv. Gunilla Gellersjös enkla framtoning i en kåserande form och intervjuer med tandvårdspersonal visar på att i ett längre ...

Artikelkod: 74940