Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Avspänning & Stresshantering

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Topplista i kategorin
Lek med Delfinerna : Avslappning för barn I Lek med Delfinerna : Avslappning för barn I
Divén Christina
CD-skiva
<100 i lager
179,00
Regnb&#229;gslandet : Avslappning f&#246;r barn 2 Regnbågslandet : Avslappning för barn 2
Divén Christina
CD-skiva
<100 i lager
179,00
Skapa balans i livet och m&#229; bra! Skapa balans i livet och må bra!
Bronsberg Barbro / Bronsberg Barbro
CD-skiva
<100 i lager
169,00
Sortera efter:
FirstPrevSida 1 av 41234NextLast
Lek med Delfinerna : Avslappning f&#246;r barn I

Lek med Delfinerna : Avslappning för barn I
Avslappning för barn innehåller två 15 minuter långa fantasiresor som hjälper barnet att slappna av och att stärka sin självtillit.

Artikelkod: JBCD028

<100 i lager
179,00
Regnb&#229;gslandet : Avslappning f&#246;r barn 2

Regnbågslandet : Avslappning för barn 2
I fantasins värld är allt möjligt. Avslappning för barn är en serie fantasiresor som vänder sig till barn mellan cirka 3-9 år.

Artikelkod: JBCD053

<100 i lager
179,00
Skapa balans i livet och m&#229; bra!

Skapa balans i livet och må bra!

Övningar för minskad stress och en lugnare vardag!

Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre ...

Artikelkod: 77155

<100 i lager
169,00
Inre harmoni II

Inre harmoni II
Allt finns samlat i Inre Harmoni II - en gränslöst vacker samling avslappningsmusik från hela världen. Här får du njuta av det bästa från de främsta artisterna inom genren.

Artikelkod: JBCD057

<10 i lager
209,00
En bra start p&#229; dagen

En bra start på dagen
Morgonstund har guld i mun! Har du någon gång vaknat och känt att det är fel på din partner, på ditt jobb, på din kropp?

Artikelkod: MPP001

<100 i lager
109,00
Slappna av – och bli av med stressen (miniPaus)

Slappna av – och bli av med stressen (miniPaus)
Svårt att slappna av? Stressad i din vardag? miniPaus hjälper dig att på ett enkelt och praktiskt sätt bli av med stressen och bli mer avslappnad. Du blir också lugnare och kan njuta mer av ditt liv.

Artikelkod: MPP003

100+ i lager
109,00
Andrum : en bok om stress och livskvalitet

Andrum : en bok om stress och livskvalitet
Idag lever de flesta människor sitt liv i ett högt tempo. Ett krävande yrkesliv ska kombineras med familjens behov och intressen, därutöver vill man gärna hinna med sig själv.

Artikelkod: 55381

<100 i lager
249,00
Antistressguide

Antistressguide
Känner du dig ofta trött och orkeslös utan att veta orsaken? Känner du dig utbränd och blir ofta förkyld eller får maginfluensa? Lider du av humörsvängningar och blir lätt arg eller irriterad? Har du svårt att koncentrera dig eller att klara av din arbetssituation? Eller vet du redan om att du är stressad, men inte vad du ska göra åt det?

Artikelkod: 57462

<100 i lager
89,00
En resa om tiden

En resa om tiden
I allt fler av mina uppdrag som konsult, möter jag bland människor - i alla positioner - en allt mer utbredd "livs vilsenhet", trötthet etc.
Baserat på de samtal jag haft med dessa människor och egen erfarenhet, har jag skrivit boken En resa om tiden som handlar om upplevelsen av att förlora fotfästet i livet och resan att hitta tillbaka till sig själv.

Artikelkod: 62793

<100 i lager
219,00
En stressig dag

En stressig dag
Hör du till dem som jobbar för mycket? Du kanske måste lära dig att säga NEJ? Författaren till försäljningssuccéerna En deppig dag, Kära mamma och Meningen med livet, återkommer här med en humoristisk och tänkvärd presentbok om något som berör många människor.

Artikelkod: 72521

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
139,00
Energiyoga

Energiyoga

Energiyoga är en modern form av yoga. Den ger dig yogans alla avstressande och mentalt stärkande effekter men är utvecklad framför allt i syfte att hålla kroppen frisk, stark och smärtfri. Energiyogan är bra för dig som har en monoton arbetsställning, lyfter tungt eller har problem med rygg eller knän ? men även för alla som vill stärka kroppen och förebygga besvär. Här finns såväl andni

Artikelkod: 74734

<10 i lager
199,00
Flying Carpet

Flying Carpet
Welcome onboard this magic carpet, which take you away to the land of bliss. To the sound of the harp your glide away among the heavens towards eternal forgiveness.

Artikelkod: NEUS-02

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
149,00
Konsten att hantera stress och m&#246;ta f&#246;r&#228;ndringar

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Samhället kännetecknas av ett högt tempo och konkurrens, besparingar och rationaliseringar. Nya och mer avancerade datorprogram introduceras och kräver engagemang och nytänkande. Ett ständigt och ökande informationsflöde strömmar över oss. Detta har fått till följd att allt fler personer känner sig stressade och utbrända.


Den här boken inriktar sig på vad den enskilda människa

Artikelkod: 73384

<100 i lager
69,00
Leva i nuet : positiv mindfulness meditation

Leva i nuet : positiv mindfulness meditation
Lyssna på de guidade meditationerna och din närvaro ökar. Upplev livskraften och frihetskänsla i nu-närvaron och känn hur tilliten i dig stärks. Leva i nuet är för dig som vill öka din närvaro, känna välbefinnande och glädje.

Artikelkod: 8502

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
149,00
Livbok

Livbok
"Våren 1999 kommer den stora tröttheten. Jag intalar mig att det är utbrändhet. Det visar sig vara en allvarlig sjukdom. Den kan sluta i döden."
Lasse Ekstrand är författare och samhällsvetare. Han har tidigare givit ut böcker om bland annat medborgarlön och om livskonstnären Joseph Beuys.

Artikelkod: 63083

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
79,00
Mindfulness i klassrummet : steg f&#246;r steg

Mindfulness i klassrummet : steg för steg
”Mindfulness i klassrummet – steg för steg” är skriven för lärare och andra pedagoger från förskolan till gymnasiet. Läsaren vägleds i hur mindfulness kan användas i arbetet med barn och ungdomar för att minska stress, oro och koncentrationssvårigheter. Boken är också en introduktion till hur mindfulness för pedagogens egen del kan bidra till ökad närvaro i arbetet med barn- och ungdomar.

Artikelkod: 76815

<100 i lager
219,00
Oceanos

Oceanos
Ole Pullar Saxe is a great lover of all waters. Whenever he gets a chance he is either swimming, paddling his kayak, sailing or teaching his boys to do so.

Artikelkod: NEUS-01

<10 i lager
149,00
Slappna av och se fram&#229;t (CD)

Slappna av och se framåt (CD)
Denna kassett innehåller fyra program för avslappning och personlig utveckling. Använd gärna kassetten efter grunträningskassetten Slappna av! Sov gott!

Artikelkod: U1072

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
209,00
Tid att g&#246;ra - tid att vara : f&#246;ruts&#228;ttningar f&#246;r ett friskare samh&#228;lle

Tid att göra - tid att vara : förutsättningar för ett friskare samhälle
Något har hänt i det svenska samhället. Alltför många klarar inte av kraven från privatliv och arbete. En sjättedel av statsbudgeten består av olika former av sjukersättningar. Vad beror det på?

Artikelkod: 72131

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
219,00
Upplysning till vardags : meditationer f&#246;r ett &#246;ppet sinne och en fri sj&#228;l - p&#229; jobbet, hemma och f&#246;

Upplysning till vardags : meditationer för ett öppet sinne och en fri själ - på jobbet, hemma och fö
"- Meditation är ett njutbart och okomplicerat sätt att koppla samman det heliga med vardagslivet - en minisemester som vi behöver ge oss själva för att kunna möta alla våra åtaganden."
Det säger Pragito Dove i sin nya bok Upplysning till vardags.
Här avmystifieras vad meditation är och författaren lyfter fram en väg mot uppvaknande som inte kräver tystnad, obegripliga andningsövn

Artikelkod: 57611

<10 i lager
189,00
Vad vore livet utan stress? : om n&#246;dv&#228;ndig och on&#246;dig stress och dess konsekvenser

Vad vore livet utan stress? : om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser
Vad är det egentligen som skapar stress? I vilka situationer uppkommer den? Är stress alltid destruktiv? Hur påverkas man av stress? Kan man undvika onödig stress? Vad kan man begära av sig själv för att minska stressen? Vad kan man begära av sin omgivning, t ex sin arbetsgivare? Utifrån sin långa erfarenhet av stressbehandling och förebyggande stressvård ger "stressdoktorn" Tomas Danielsson här

Artikelkod: 64201

<10 i lager
219,00
Varf&#246;r zebror inte f&#229;r mags&#229;r : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och k

Varför zebror inte får magsår : Om stress, stressrelaterade sjukdomar och k

Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.


För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner

Artikelkod: 62831

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
409,00
Varje steg v&#228;cker svalkande vind : v&#228;gledning i meditativ g&#229;ng

Varje steg väcker svalkande vind : vägledning i meditativ gång
Ur boken:

"Övningen i meditativ gång öppnar ögonen för undren och lidandet i universum. Om du inte är medveten om vad som pågår runt omkring dig, var skulle du då kunna möta ursprunglig verklighet?
Varje stig eller väg kan vara en väg för meditativ gång, från alléer och stigar längs doftande risfält till gränder i Mostar och minerade stigar i Kambodja. När du är vaken, tvekar du i

Artikelkod: 64253

<10 i lager
109,00
Vildmarkens barn

Vildmarkens barn
Vildmarkens barn Solögas ceremonibok med inre resor för att möta djur & växter. Ta del av deras visdom, ceremonier och danser där du förenar dig med moder jord och de fyra elementen. Du får lära dig hur du bygger ditt eget medicinhjul och hur du kallar in från de fyra riktningarna. En bok som är rikt illustrerad med fyrfärgsbilder på jordens vildmark.

Artikelkod: 76219

100+ i lager
189,00
V&#228;gen vidare : om utbr&#228;ndhet som en m&#246;jlighet

Vägen vidare : om utbrändhet som en möjlighet
Den här boken kan vara ett första steg för alla som vill förstå mer vad utbrändhet handlar om och inspireras till en väg vidare i livet.

Artikelkod: 62601

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
319,00
A New Day

A New Day

Artikelkod: 9780553345919

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
169,00
Art of meditation

Art of meditation

Artikelkod: 9780062503794

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
169,00
Being: How To Increase Your Awareness Of Oneness

Being: How To Increase Your Awareness Of Oneness

Artikelkod: 9781561704057

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
159,00
Boundless healing - meditation exercises to enlighten the mind and heal the

Boundless healing - meditation exercises to enlighten the mind and heal the
This book offers simple meditation techniques to awaken healing energies in the body and mind. Using Buddhist principles as a basis, Tulku Thondup has created a universal guide that anyone can use.

Artikelkod: 9781570628788

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
259,00
De tre b&#228;sta filmerna : Poweryoga, Pilates och Qigong (DVD)

De tre bästa filmerna : Poweryoga, Pilates och Qigong (DVD)
Poweryoga ger dig styrka, smidighet och mental avslappning och passar alla. Du behöver inte ha tränat innan. Det är dina personliga förutsättningar som bestämmer hu intensivt du vill träna.

Artikelkod: YLAB-04

Tillf slut
389,00
Didgeridoo

Didgeridoo
Längtar du efter mental vila och minskad stress? De djupa vibrerande tonerna från en didgeridoo kan lindra denna längtan.

Artikelkod: ANFÄ-01

Tillf slut
199,00
Experience of Insight

Experience of Insight

Artikelkod: 9780877732266

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
209,00
Healing Mantras

Healing Mantras

Artikelkod: 9780345431707

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
179,00
Inner Guide Meditation: A Spiritual Technology for the 21st Century

Inner Guide Meditation: A Spiritual Technology for the 21st Century

Artikelkod: 9780877286578

<10 i lager
249,00
Insight Meditation

Insight Meditation

Artikelkod: 9781590300169

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
209,00
Journey of awakening

Journey of awakening

Artikelkod: 9780553285727

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
109,00
Meditation (With CD) : Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life

Meditation (With CD) : Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life

Artikelkod: 9781561709304

<10 i lager
209,00
Meditation Made Easy

Meditation Made Easy

Artikelkod: 9780062515421

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
199,00
Meditations for People Who Worry

Meditations for People Who Worry

Artikelkod: 9780345394064

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
169,00
Posture of Meditation

Posture of Meditation

Artikelkod: 9781570622328

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
179,00
Seeking the heart of wisdom

Seeking the heart of wisdom

Artikelkod: 9781570628054

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
209,00
V&#228;gledd Avslappning - GL&#196;DJE &amp; BALANS

Vägledd Avslappning - GLÄDJE & BALANS
Varje CD innehåller två avslappningsövningar för fysisk och mental avslappning. Vid regelbunden användning minskar du din stress, ökar din energi och hittar inre kraft. Balansen mellan aktivitet och vila är mycket viktig för vår hälsa - så unna dig själv några minuter om dagen för att fylla på inre kraft och energi!

Artikelkod: 4VR-001

Tillf slut
219,00

Avslappning för barn (CD)
Programmen, med dokumenterad positiv effekt i vetenskapliga studier, passar för barn från sex år. Ena sidan av kassetten innehåller ett avslappningsprogram, andra sidan ett insomningsprogram, båda ...

Artikelkod: LÄME-01

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
199,00

Lär dig avslappning

Artikelkod: 49085

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
109,00

Myter och mantra

Artikelkod: 26533

Tillf slut
129,00

Healing Your Heart with Archangel Chamuel CD

Artikelkod: 9781844090419

<10 i lager
279,00

How To Meditate: A Guide To Self-Discovery (Q)
This simple, straightforward, yet powerful guide can help you – just as it has already helped hundreds of thousands of readers since its initial publication twenty-five years ago – reap the profound ...

Artikelkod: 9780316880626

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
149,00

Instant Meditations (Pocket-Sized) (H)

Artikelkod: 9780762413638

Tillf slut
89,00

Meditation As Medicine: Activate The Power Of Your Natural Healing Force

Artikelkod: 9780743400657

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
209,00

Openness Mind

Artikelkod: 9780913546567

Förväntas skickas inom 2-4 veckor
219,00
FirstPrevSida 1 av 41234NextLast

Evenemang:

Susanne Ankarkrans Universell kommunikatör™ , Reconnective Healing® och The Reconnection® Måndagar på Vattumannen

- få kärleksfulla uppmuntrande svar från universum. Susanne arbetar som en ren kanal som förmedlar information, vägledning och svar från Universum, guider, änglar och andra ljusvarelser Är du nyfiken på vad 2017 har i sitt sköte? Hur ser min ekonomiska framtid ut – jobb & pengar? Lever jag i rätt relation/ när hittar jag den rätte? Vad kan jag göra för min hälsa? Under en Medial Vägledningssession kommer du att få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från universum. En Universell kommunikatör jobbar inte med att ta kontakt med tex anhöriga utan verkar som en kanal för information från guider, änglar och andra ljusvarelser. Först tar jag emot information utan att du berättar något så att de får förmedla sig först, sen är de fritt fram för dig att ställa frågor. Det kan vara bra att förbereda dina frågor i förväg. Susanne är certifierad för att på ett professionellt sätt kunna hjälpa sina klienter på bästa sätta att få bra kontakt och vägledning och klara budskap. Reconnective Healing® Reconnective Healing är ett nytt mer omfattande sätt att nå balans, healande och utveckling. Healingen verkar inte bara fysiskt, psykiskt eller känslomässigt utan med hela dig! Många klienter beskriver hur det blivit av med psykiska, mentala och/eller fysiska smärtor och besvär, hur livet blivit lättare och roligare, relationer förbättrats, rädslor och ångest försvunnit. Det forskas grundligt kring Reconnective Healing och denna återkoppling får starkt stöd av de senaste teorierna på de nukleära och kvantfysiska områdena. Reconnective Healing är mer än vi normalt förknippar med healing vi arbetar inte bara med energi utan också med ett mer omfattande fält av ljus och information. Klicka på bilden för bokning och mer information. Varmt välkommen.

Plats:
Klicka på rubriken för att boka och läsa mer
IDAG kl 11.00-19.00
Klicka på rubriken för att boka och läsa mer
Må 18 dec kl 11.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 700 kr

Utveckla dina mediala förmågor

Kom och få information om denna terminsutbildning som har fokus på att träna dina mediala sinnen så att du kan stå i stadig kontakt med ditt universella team. Denna utbildning går 2 ggr per år och har ett begränsat antal deltagare. Under utbildningen kommer du att träna upp dina mediala sinnen genom kraftfulla vägledda meditationer, övningar och diskussioner. Den personliga utvecklingen är otroligt kraftfull då du med dina mediala sinnen kan se på djupet inom dig och dina kurskamrater, så att det går att transformera blockeringar och rädslor. Läs mer om utbildningen här: http://www.billablin.se/utbildningar/utbildning-utveckla-dina-mediala-formagor/

Ti 12 dec kl 18.00-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Plushealing - Medial vägledning - Tarot- Astrologi - Coaching -Fristående Plushealinginitiering

Charliee arbetar med att sprida kunskap om Maria Magdalena energin, den sanna sexualiteten och den heliga graalen. Hon hjälper dig att aktivera Maria Magdalena energin inom dig själv och återkoppla dig till Moder Jord. Charliee ger dig budskap från sin healingkanal som kan hjälpa dig framåt på din livsväg. Hon ger Plushealing och kan hjälpa dig att återknyta kontakten med ditt inre barn och med de känslor som ligger i vägen för att du skall bli hel som människa. Hon använder sig av Tarotkort som ett redskap för att öppna upp för intuitionen, leken och kreativiteten. Plushealing är en healingmetod som tar dig djupt ned i ditt undermedvetna och söker kontakt med de blockeringar och undertryckta känslor som ligger i vägen för att du skall kunna förverkliga dina drömmar på jorden. Boka din tid via bokhandeln@vattumannen.se, även drop in i mån av lediga tider.

30 min 500 kr / 60 min 900 kr
On 13 dec kl 11.00-19.00
30 min 500 kr / 60 min 900 kr
On 20 dec kl 11.00-19.00
Plats:

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Yogamattor

Yogabyxor

Yogatröjor

Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
Tillf slut
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
<100 i lager
Julkampanj 20% rabatt
319,00 (ord. 399,00)
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
Tillf slut
399,00