Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Mat & Näringslära

Lager gäller postorder, ej butik!

Priset gäller postorder, ej butik!

Topplista i kategorin
Vitaminbibeln : en uppslagsbok om vitaminer, mineraler och medicinalväxter Vitaminbibeln : en uppslagsbok om vitaminer, mineraler och medicinalväxter
Mindell Earl
Häftad
<10 i lager
359,00
Gr&#246;n magi : fr&#229;n det galna sexiga k&#246;ket Grön magi : från det galna sexiga köket
Carr Kris / Sarno Chad
Danskt band
<100 i lager
249,00
Evas frestelser - livets goda : Vegetarisk mat med  en portion ayurveda f&#246;r kropp och sj&#228;l Evas frestelser - livets goda : Vegetarisk mat med en portion ayurveda för kropp och själ
Stormöga Eva
Häftad
100+ i lager
239,00
Sortera efter:
FirstPrevSida 1 av 9123456789NextLast
Evas frestelser - livets goda : Vegetarisk mat med  en portion ayurveda f&#246;r kropp och sj&#228;l

Evas frestelser - livets goda : Vegetarisk mat med en portion ayurveda för kropp och själ
"Evas frestelser -livets goda" är mer än en bok om vegetarisk mat. Du får ta del av ett ayurvediskt synsätt.

Artikelkod: 74760

100+ i lager
239,00
Gr&#246;n magi : fr&#229;n det galna sexiga k&#246;ket

Grön magi : från det galna sexiga köket
I den här boken tar Kris Carr tillsammans med mästerkocken Chad Sarno den gröna maten till nya höjder. Boken innehåller en underbar receptsamling med raw food och veganskt som passar både noviser och de mer erfarna i köket. Här finns även en liten köksskola, nyttiga fakta och massor av inspiration.

Artikelkod: 84388

<100 i lager
249,00
Syndrom X : om sambandet mellan GI, &#246;vervikt och din h&#228;lsa

Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa
Var fjärde svensk ligger i riskzonen för den nya folksjukdomen – Syndrom X. Syndrom X är en ämnesomsättningsrubbning som orsakas av vår moderna kost och livsstil.

Artikelkod: 71583

<10 i lager
199,00
Vitaminbibeln : en uppslagsbok om vitaminer, mineraler och medicinalv&#228;xter

Vitaminbibeln : en uppslagsbok om vitaminer, mineraler och medicinalväxter
Vitaminbibeln är en hälsobandbok. Du lär dig välja rätt kost och rätta vitamin- och mineraltillskott efter individuellt behov. Du blir friskare och mår bättre.

Artikelkod: 44823

<10 i lager
359,00
My path to freedom

My path to freedom
Beskrivning: Tord Lysevings nya bok. "Hur frukt har ändrat mitt liv och även kan ändra ditt". OBS! Boken är på engelska! - vänder sig till dig som eftersträvar harmoni mellan kropp, känsla, medvetande och själ. - ger nya insikter, avsikter och utsikter om våra levnadsvanor. - visar hur vi drastiskt kan minska antalet sjukdomar, energiförbrukningen och svälten i världen. Författaren är själv ett

Artikelkod: 9789163180927

<10 i lager
79,00
Kinastudien : Den mest omfattande n&#228;ringsstudien n&#229;gonsin med uppseendev&#228;ckande resultat f&#246;r viktminskning och l&#229;ngsiktig h&#228;lsa

Kinastudien : Den mest omfattande näringsstudien någonsin med uppseendeväckande resultat för viktminskning och långsiktig hälsa
Med över en miljon sålda exemplar anses Kinastudien vara en av de viktigaste böcker inom hälsa och näring som någonsin getts ut. Boken skingrar en rad hälsomyter och presenterar klart och koncist ett hoppfullt budskap: Genom en växtbaserad kost kan vi lägga grunden för optimal hälsa och förebygga många av våra kroniska sjukdomar.

Artikelkod: 86071

100+ i lager
259,00
H&#228;lsokostlexikon med grundrecept

Hälsokostlexikon med grundrecept
Det här är en reviderad utgåva av boken, som kom ut första gången 1984 på ICA bokförlag. Den innehåller ca 1 200 uppslagsord om frukter, bär, grönsaker, rotfrukter, baljväxter, fullkorns- och mjölkprodukter, hälsolivsmedel, näringsämnen, örter, naturläkemedel, kosttillskott, viktminsknings- och utrensningsprodukter samt naturliga hudvårdsprodukter m.m.

Artikelkod: 48641

<10 i lager
229,00
Gr&#246;nt f&#246;r livet : inspiration till ett friskare liv med gr&#246;na smoothies

Grönt för livet : inspiration till ett friskare liv med gröna smoothies
Efter att ha studerat vilda schimpanser, vilkas DNA är nästan identiska med människans, började Victoria Boutenko undersöka de gröna bladväxternas näringsinnehåll och betydelse för hälsan.

Artikelkod: 80985

100+ i lager
179,00
Paul&#250;nmetoden f&#246;r viktminskning

Paulúnmetoden för viktminskning

Paulúnmetoden för viktminskning är en bok för alla som vill gå ner i vikt utan att banta. Här får du veta vad och vilka mängder du ska äta, vad du tar till när sötsuget sätter in, hur du beställer nyttig snabbmat, vilka resultat du kan få av lite extra vardagsmotion samt förslag på veckomenyer. Boken ger helt enkelt ett komplett program för alla som vill gå ner i vikt på ett effektivt oc

Artikelkod: 74910

100+ i lager
149,00
43 r&#228;tter med bulgur

43 rätter med bulgur
Många olika vitaminer och mineraler gör bulgur till en näringsrik produkt. Näringsvärdet per 100 gram okokt bulgur är omkring 350 kalorier, 68 gram kolhydrater, 7.

Artikelkod: 75840

100+ i lager
149,00
5:2 dieten : friskare, smalare, l&#228;ngre liv med halvfasta

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld våren 2013.

5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa. Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en fris

Artikelkod: 84298

<10 i lager
229,00
50 genv&#228;gar till ett sockerfritt liv

50 genvägar till ett sockerfritt liv

Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet. Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag. Genom rätt mat, motion och livsstil är det enkelt att förändra ditt liv i rätt riktning. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!

Artikelkod: 83509

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
249,00
50 genv&#228;gar till fettf&#246;rbr&#228;nning

50 genvägar till fettförbränning

Vill du ha en effektivare viktnedgång? Då är det här boken för dig. Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning, få i sig tillräckligt av vitaminer som hämmar fettupptaget och dricka rätt drycker för att orka röra på sig mer. Bland annat. Du väljer själv om du tar till dig ett, två,

Artikelkod: 77176

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
259,00
Allt om fettf&#246;rbr&#228;nning 1

Allt om fettförbränning 1

(Titeln är utgången)

Detta är en ny, reviderad upplaga av Fredrik Paulúns bästsäljare. Här förklaras på ett enkelt sätt hur du kan maximera din fettförbränning med hjälp av rätt mat, kosttillskott och träning. Till bokens förändringar hör uppdateringar i enlighet med den senaste forskningen, nya kapitel och ny layout. Boken rymmer bland annat det senaste om fetternas betydelse, nya re

Artikelkod: 63441

<100 i lager
249,00
Bli sund : h&#229;ll dig sund med h&#228;lsofasta

Bli sund : håll dig sund med hälsofasta
Fasta har en grundlig, djupgripande befrielse från avfallsprodukter i vävnad och celler till följd och skapar därmed förutsättningar för att hela kroppen ska kunna förnyas.
Det är emellertid inte bara det kroppsliga välbefinnandet som höjs utan även depressioner försvinner. Fasta är särskilt verkningsfullt vid övervikt. Man mörker snabbt resultaten och blir därmed mer motiverad.
I denna

Artikelkod: 29833

Tillf slut
109,00
Den nya Atkins metoden : kosten som f&#229;r dig att m&#229; bra och g&#229; ner i vikt

Den nya Atkins metoden : kosten som får dig att må bra och gå ner i vikt

Den nya Atkinsmetoden gör det lätt att dra nytta av fördelarna med en lågkolhydratkost. Metoden bygger på fyra faser, där den första är lågkolhydratbaserad, och sedan introduceras en lämplig mängd ...

Artikelkod: 76500

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
239,00
Den nya GI-metoden : med GB f&#246;r &#228;nnu b&#228;ttre resultat

Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat
Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil. I boken lanseras begreppet glykemisk belastning, GB, som visar sig vara en ännu bättre vägvisare för dig som enkelt vill gå ner några kilon utan att gö

Artikelkod: 82059

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
419,00
DinViktCoach (2 CD)

DinViktCoach (2 CD)
Vill du nå din idealvikt? Hitta en balanserad vikt där du mår och presterar bra samt njuter mer av livet? Med DinViktCoach kommer du att nå en långsiktig hälsa och utveckla ditt nya ”bästa jag”.

Artikelkod: JBCD064

100+ i lager
279,00
Festlig mat

Festlig mat

Artikelkod: 25531

<10 i lager
189,00
Fitonics

Fitonics

Artikelkod: 35311

<10 i lager
209,00
Fr&#229;n sj&#228;lvsv&#228;lt till ett fullv&#228;rdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Från självsvält till ett fullvärdigt liv vänder sig främst till personer med anorexi, men även till anhöriga och vänner som vill ha kunskap baserad på forskning om mekanismerna bakom anorexi, vad som vidmakthåller den och möjligheterna till förändring. Metoden är en kombination av KBT och ACT, och den lägger stor vikt vid individens livsvärden och helhetssituation.


Boken

Artikelkod: 75059

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
469,00
G&#229; ner i vikt med LCHF

Gå ner i vikt med LCHF
Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tappade du några kilon som du raskt stoppade på dig igen LCHF-dieten tillåter dig att äta mat med högt fettinnehåll och du kan njuta av grädde, majonnäs och biffar utan dåligt samvete. Du äter också mycket naturliga proteiner och rikligt med grönsaker. Däremot håller du igen på kolhydrater. Många som provat hävdar att sötsuget minskar.

Artikelkod: 77527

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
299,00
G&#229; ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans
Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas.
Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att man gör ännu mindre. Man klandrar sig själv för vad man har ätit och att ma

Artikelkod: 80737

<10 i lager
239,00
Hitta idealvikten med Linda &amp; Lisa : och Stahremetoden

Hitta idealvikten med Linda & Lisa : och Stahremetoden
Handen på hjärtat, nog är det lätt hänt att du stoppar någonting i munnen utan att reflektera över om du verkligen är hungrig eller ens om det smakar gott? Kanske är du inte hungrig utan ledsen, stressad eller uttråkad. Kanske tillhör du de många kvinnor som ställer upp på jobbet och för familj och vänner i all oändlighet, men glömmer bort dig själv och dina egna behov?
För Linda Unger och

Artikelkod: 75334

<10 i lager
259,00
Huskurer och helhetsterapi

Huskurer och helhetsterapi
Boken handlar om att hitta tillbaka till hälsa, balans och harmoni, eller börja leva enligt naturlagarna igen. Den bygger på 27 intervjuer om bl.a. luften, vattnet, jorden, osynliga störningsfält, varför vi blir sjuka, mat som medicin, örter, kosttillskott, näringsterapi, homeopati, hydroterapi, magnetterapi, meditation och musikavslappning samt innehåller en mängd huskurer och goda råd.

Artikelkod: 48651

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
229,00
H&#228;lsa varje dag : f&#229;r dig att m&#229; b&#228;ttre

Hälsa varje dag : får dig att må bättre
Hälsa varje dag är en friskvårdsbok som tar upp vägar till bättre hälsa - såväl yttre som inre. Allan Levin tar upp fakta kring ämnena sömn, stress, kost och träning, samt ger guidning och vägledning i hur du kan bli bättre på att må bättre. Katarina Hjärtberg uppmärksammar läsaren om att vägen till bättre hälsa börjar med din inställning.

Artikelkod: 83988

100+ i lager
199,00
Karamellkokboken : en &quot;g&#246;r-det-sj&#228;lv-bok&quot; om karameller utan skadliga tillsatser

Karamellkokboken : en "gör-det-själv-bok" om karameller utan skadliga tillsatser
Över 80 stycken recept på alla möjliga sorters karameller: fruktkarameller, siraps- och honungskarameller, starka lakritskarameller, hostkarameller, sockerfria karameller, randiga karameller, karameller rullade i pulver?
Här finns också beskrivet hur man framställer karameller fyllda med lakrits eller choklad. Man kan även utv3eckla sina talanger i karamellkokning och göra flagg-karameller oc

Artikelkod: 48423

<10 i lager
89,00
Karins Gr&#246;na V&#228;rld : Livsstil &amp; Raw Food

Karins Gröna Värld : Livsstil & Raw Food
Inspirerande handbok för alla som vill optimera sin hälsa och energinivå. Boken är uppbyggd med en faktadel om kost, raw food och livsstilsval som träning, optimal andning, kroppens inre miljö, pH-balans och mentala hälsa. Över 100 raw food-recept, med vackra foton till varje recept, inspirerar och gör det både enkelt och kul att äta mer grönt!

Artikelkod: 82832

<100 i lager
299,00
Kinesisk kostl&#228;ra

Kinesisk kostlära
Vad ska man äta eller inte äta när man mår dåligt eller är sjuk? Hur ska man äta för att förbättra sin hälsa eller underlätta läkningen av kroniska besvär?

Artikelkod: 74465

<10 i lager
239,00
LCHF f&#246;r kvinnor

LCHF för kvinnor

LCHF handlar om att äta kost med naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mätta längre och fettförbränningen ökar.

  • En bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung.
  • Över sjuttio recept på matiga sallader, smörgåsar, fiskrätter och läckra desserter. Skaldjursquiche, fetaostbiffar, lyxi

    Artikelkod: 80683

<10 i lager
269,00
LCHQ : l&#229;gkolhydratkost av h&#246;gsta kvalitet

LCHQ : lågkolhydratkost av högsta kvalitet

En frisk, snygg, stark kropp – låter det som en utopi? Inte då. Med LCHQ (Low Carb High Quality) får du rätt mängd av fetter som bränner fett, bygger muskler och minskar inflammationer. Du får också gott om protein, vilket håller dig mätt länge. Kolhydratkällorna är även de noga utvalda – och i lagom mängd. Kvaliteten på råvaror samt smak och nytta står i fokus. LCHQ är sammanställt efter

Artikelkod: 79182

<10 i lager
269,00
Mat under tian

Mat under tian
Konsten att leva Billigt Mat under tian, går det? Men vi äter ju billigt, bara en tusenlapp per person och månad. Det är väl billigt eller? När man skummar på ytan kan väl det vara bra, men har du en ekonomi som idag inte kan ta ut svängarna allt för mycket är det just på vårt matkonto, som vi kan göra mycket. En tusenlapp i månaden utgör mer än det dubbla, ibland tredubbla, mot vad det Kan kosta.

Artikelkod: 75873

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
169,00
Maten som skyddar mot cancer

Maten som skyddar mot cancer

Det är bara en mindre del av all cancer som beror på ärftlighet. Den största rollen spelar faktiskt vår mat och vår livsstil. Kerstin Hultén, forskare i näringsepidemiologi, har skrivit Maten som skyddar mot cancer – en unik bok som bygger på den allra senaste forskningen om sambandet mellan mat och cancer.

Naturens färgglada frukter, bär och grönsaker innehåller stora mängder antio

Artikelkod: 75811

<10 i lager
279,00
Matf&#228;llan

Matfällan
Matmissbruk, vare sig det rör sig om hetsätning, nattätning, bulimia nervosa matfixering eller viktfobi, är vanligen något som sker i skuldtyngd ensamhet. Trots att dessa problem numer är accepterade och erkända som medicinska problem, så är behandlingen ofta ensidig; psykiatrer sysslar med en sida, nutritionister och läkare med en annan.
Paulette Maisner, som själv under många år varit hetsä

Artikelkod: 39801

<10 i lager
219,00
Matmolekyler : kokbok f&#246;r nyfikna

Matmolekyler : kokbok för nyfikna
Med utgångspunkt i den senaste forskningen berättar Lisa Förare Winbladh och Malin Sandström lättbegripligt och underfundigt om vad som händer i köket och hur du lyckas med matlagningen.

Artikelkod: 84221

<100 i lager
79,00
Matrevolutionen : &#228;t dig frisk med riktig mat

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

”Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillagad med kärlek, och allt smör du vill.” Andreas Eenfeldt

Lågkolhydratkosten blir allt populärare, fettskräcken avtar. Är du nyfiken på hur och varför LCHF är det bästa sättet att hålla sig

Artikelkod: 76469

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
239,00
Naturligt frisk med &#228;ppelcidervin&#228;ger

Naturligt frisk med äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har sedan urminnes tider varit en viktig ingrediens inom folkmedicinen, både för invärtes och utvärtes bruk.

Artikelkod: 43043

Tillf slut
149,00
Nya Dinkelboken : den h&#228;lsosamma dinkeln

Nya Dinkelboken : den hälsosamma dinkeln
Dinkel är det bästa sädeskornet, den verkar värmande och är fettrik, den är högvärdig och midlare än alla andra spannmålsarter. Den som äter dinkel bildar bra muskelkött.

Dinkeln befrämjar rätt blodbildning, ger ett glatt sinnelag och gladlynthetens gåva. I vilken form man än tillreder och äter dinkel, som bröd eller kokt, är den bra och lättsmält.

Boken är indelad i tre delar. D

Artikelkod: 74758

Tillf slut
359,00
Oraffinerat! : betraktelser &#246;ver en oskalad verklighet

Oraffinerat! : betraktelser över en oskalad verklighet
Oraffinerat! är en mycket innehållsrik och informativ bok om de kemiska, fysiska och biologiska processer som utgör grundvalen för våra liv.
Med humor, livsglädje och djup kunskap skildrar författaren de ekologiska sambanden på ett sätt som gör att även en lekman med både hjärna och hjärta förstår hur vår livsstil påverkar vårt eget och planeten jordens välbefinnande.
Oraffinerat! Är på

Artikelkod: 52901

<10 i lager
289,00
Paleo : maten och motionen din kropp &#228;r byggd f&#246;r

Paleo : maten och motionen din kropp är byggd för
Då och då glömmer vi att människan är ett däggdjur bland andra. Vår ämnesomsättning och matsmältning fungerar i princip likadant i dag som för tusentals år sedan. Lika lite som vi skulle få för oss att mata ett lejon med pizza eller kanelbullar är detta lämplig mat för oss.

Artikelkod: 84474

<10 i lager
199,00
Paul&#250;ns GI-mat

Paulúns GI-mat

I Paulúns GI-mat har Fredrik och Karoliina Paulún samlat massor av god och nyttig mat, tillagad av hälsosamma råvaror som skapar kompletta, smakrika måltider och ger dig all den energi du behöver. Här finns allt ifrån läckra soppor till mustiga höstgrytor och nyttiga efterrätter; främst lättlagad vardagsmat men även rätter som passar när man ska bjuda vänner. Och eftersom de flesta recep

Artikelkod: 74728

<10 i lager
239,00
Paul&#250;ns tio genv&#228;gar till h&#228;lsa

Paulúns tio genvägar till hälsa
UR INNEHÅLLET · Ät 4-5 mål per dag · Hälsans drycker · Fett som gör dig frisk och smal · Ät mycket antioxidanter · Tusenåriga hälsodrycker · Alkohol på rätt sätt · Ät kött på rätt ...

Artikelkod: 81257

Förväntas skickas inom 5-9 vardagar
109,00
Pillans vegankokbok

Pillans vegankokbok
En komplett vegankokbok för alla! I Pillans vegankokbok introduceras en vegankost för alla med en heltäckande receptsamling som är både nyttig och god.

Artikelkod: 76224

Tillf slut
299,00
Riktiga m&#228;n &#228;ter sallad : mat som f&#229;r dig att m&#229; bra och leva l&#228;ngre

Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre
Enligt den vetenskapliga forskningen kan mera grönsaker på tallriken förlänga livet, öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Men sallad är så mycket mer än tomat och gurka. Sallader kan bestå av grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter, fullkornsgryn och olivolja till kött- eller fiskbiten. Som gör dig mätt utan att göra dig däst. Män äter för lite grönsaker och detta bidrar till att män får fle

Artikelkod: 81180

100+ i lager
179,00
Sch&#252;cks b&#228;sta : 100 recept med l&#229;gt GI

Schücks bästa : 100 recept med lågt GI

Läcker mat för både kropp och själ!

Cathrine Schück är känd för sin härliga och nyttiga mat och kommer här med en samling av sina bästa rätter för såväl vardag som fest. Denna typ av mat med lågt GI (glykemiskt index) gör oss piggare, gladare, friskare och kanske till och med smalare. Den bygger på råvaror som grönsaker, linser, bönor, rotfrukter, fullkornsbröd, omättat fett, nötter, mager

Artikelkod: 74933

<10 i lager
279,00
Sockerdetektiven

Sockerdetektiven
Bli en sockerdetektiv, du också! Den som har koll på sockret och utesluter matvaror med tillsatt socker går fri från de värsta matfällorna. Praktiskt, eller hur? Den här boken handlar om de olika typer av socker som vi äter mer och mer av i vårt dagliga liv. Ibland äter vi socker medvetet, som när vi lägger sockerbitar i kaffet, och ibland dricker vi socker i form av läsk och saft. Men socker finn

Artikelkod: 75465

<100 i lager
139,00
Spa : behandling, tr&#228;ning, mat, avsp&#228;nning

Spa : behandling, träning, mat, avspänning
Spa är långt mer än bara bad. Det är en strävan efter harmoni och balans, genom träning, avspänning, behandlingar och bra kost en sund själ i en sund kropp.

Journalisten och författaren Lena Katarina Swanberg skildrar dagens spa-kultur som kombinerar modern kunskap om människans naturliga behov och mångtusenårig historia, full av vatten, mineral, oljor, leror och beröring. Boken innehåller d

Artikelkod: 42141

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
289,00
Stark i kropp och sj&#228;l : tr&#228;ning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Pepptalk. Skratt. Marklyft. Långfärdskridskor. Pappas kardemummavåfflor. Mangosallad. Ge säcken vad den tål. Klara milen – löpprogram. Våga utmana dig själv. I den här boken finns en härlig blandning av Kristins med- och motgångar, hennes uppväxt, inspirerande träning, frestande recept och en hel del jävlaranamma.

0

Artikelkod: 83508

Förväntas skickas inom 5-7 vardagar
249,00
Syra-basbalansen med matrecept och goda r&#229;d

Syra-basbalansen med matrecept och goda råd
Idag lever vi i en försurad miljö, där regnet, skogarna och våra sjöar är starkt försurade. Samtidigt som vi stressar miljön, stressar vi oss själva, vilket har en stor betydelser för vår hälsa.
Man kalkar sjöar och skogar för att bromsa upp försurningen i naturen. På samma sätt är det viktigt att vi människor förändrar miljön inne i vår kropp, så att vi kan bevara vår hälsa - eller få till

Artikelkod: 69443

Tillf slut
149,00
Tarmen  din h&#228;lsa : med sjukdomsl&#228;ra

Tarmen din hälsa : med sjukdomslära
Tarmen -din hälsa med sjukdomslära belyser hur matsmältningsorganen är uppbyggda och fungerar några vanliga orsaker till problem i mage och tarm hur man förebygger matsmältningsbesvär - kosten och ...

Artikelkod: 71573

<100 i lager
199,00
FirstPrevSida 1 av 9123456789NextLast

Evenemang:

Ewa Röjestål ger AuraTransformation™ och Japansk Shiatsu-massage. Fredagar på Vattumannen

Ewa Röjestål har lång erfarenhet av energibehandlingar, hon har hjälpt människor att få mer kraft och energi i nära 20 år. Kanske har du sett henne i tidningen Free och i Nära? Eller hört henne i P4 Gävleborg, där hon medverkat som själslig coach och tagit upp ämnen som intuition och meditation? Ewa är certifierad AuraFörmedlare™ och diplomerad Shiatsuterapeut. * Vem kan ha glädje av en AuraTransformation™? Svar: Om du är trött på att vara trött. Många vuxna går omkring med olika utbrändhets- och trötthetssyndrom. När den fysiska kroppen inte längre kan ladda på grund av att auran/energikroppen är utmattad kan det vara läge att ladda sina batterier för att kunna behålla sin egen energi. * Behandlingen är uppdelad på två tillfällen: AuraTransformationen™ som tar 3 timmar och Balanseringen som tar 2 timmar. OBS! Innan du genomgår en AuraTransformation™ ska du ha läst boken "Balans på alla plan med indigo- och kristallenergin" av Anni Sennov. * Ewa Röjestål ger även Japansk Shiatsu-massage på Vattumannen. Shiatsu är mycket bra om man har stressrelaterade besvär. Till skillnad från vanlig massage används inga oljor och du har kläder på dig under behandlingen. Kom och prova hur det känns att vara totalt avslappnad i kropp och själ! * För bokning, mer info och priser klicka på bilden eller se hemsidan www.helhetspraktiken.se

Plats: Vattumannen
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
IDAG kl 11.30-18.00
Plats:
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 02 mar kl 11.30-19.00
Plats: Vattumannen
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 09 mar kl 11.30-19.00
Boka tid på Boka direkt: http://www.bokadirekt.se/Bookings/Default.aspx?sru=11132
Fr 16 mar kl 11.30-19.00
Plats:

Inträde: 800 kr

Nyfiken på framtidens våg att främja hälsa?

Är du nyfiken på hur den senaste kvantfysikforskningen kan påverka dina celler? Vill du veta mer om grundmekanismen i våra kroppar som kan ge ökat välbefinnande? Välkommen att ta del av det största genombrottet för hälsa i vår tid: hur vi kan ta hand om vårt yttre och inre på ett helt giftfritt och hälsofrämjande sätt, genom kroppsegna substanser. Kunskap om vår egen kropp kan ge ökad livsglädje, förebygga åldrandet och skydda våra celler. Tillsammans kan vi göra skillnad och skapa livskvalitet både för oss själva och andra! Varmt välkommen till en spännande presentation med Yvonne Frank Månsson

IDAG kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: Gratis

Susanne Swantesson Siar i framtiden med vanliga spelkort-Tarot-Auratolkning-Kanaliserade budskap-Tidigare liv-Seanser

Susanne Swantesson jobbar som sierska och cerifierat medium sedan flera år tillbaka. Susanne ger konsultationer där hon siar om din framtid när det gäller relationer, karriär, ekonomi mm. med vanliga spelkort. Tarotkorten använder Susanne för att ge vägledning i olika livssituationer. Du kan även få auratolkning, dina tidigare liv och kanaliserade svar och budskap från dina guider. Susanne är certifierat medium och har privata seanser. Hon har också arbetat på radio under några år som ” Tarot Susanne” på MixMegapol/ Göteborg

Plats:
Lö 24 feb kl 11.30-13.30
Plats: Vattumannen

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Yogamattor

Yogabyxor

Yogatröjor

Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
Meditationskudde 100% eco-bomull: Twilight Blue
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
Tillf slut
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
Meditationskudde 100% eco-bomull: Orange
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
<10 i lager
399,00
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
Meditationskudde 100% eco-bomull: Sand Green
En skön meditationskudde i 100% eko-certifierad bomull som passar för meditation och andningsövningar. Kudden är stoppad med ekologisk bomull vilket ger ett mycket stabilt stöd som håller formen.
Tillf slut
399,00
"Det enda varaktiga är förändring" - Buddha