Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Resan till din innersta sanning - Intervju med Brandon Bays


av Ane Frostad

December 2003




“It never happened. It was only in your mind”
Brandon Bays


Utmaningen
Boken Resan av Brandon Bays är berättelsen om en mycket tillitsfull människa som blir utsatt för ett dramatiskt och omvälvande prov.

Brandon Bays är sedan många år en professionell hälsoterapeut, van vid att erbjuda andra sin vida kunskap och hjälp. En tumör i Brandons egen mage tvingar henne plötsligt att ifrågasätta de egna kunskaperna om hennes kropp, känsloliv och medvetenhet. Nu står hon med ens naken och sårbar framför de andliga sanningar vilka hon tar för givet.

Brandon vet att hennes kropp inte är obotligt sjuk, att sjukdom egentligen inte finns. Tumören är ett verktyg för hennes innersta jag att berätta något för henne. Hon vet att hon genom att ta reda på svaret och därmed sanningen om sig själv kommer att återställas fysiskt.

Brandon tackar nej till några läkares och andras välmenande råd om traditionell behandling och efter sex veckors intensivt och ärligt inre sökande, samt stöd från människor med liknande insikter som henne själv, försvinner tumören från hennes kropp. Senare kan Brandon analysera vad hon har varit med om och hon inser att hon har gestaltat en ny teknik för emotionellt och fysiskt helande: Resan-processen (The Journey).

Grundstrukturen i Brandons emotionella process (hon har utvecklat olika typer av processer, till exempel fysiska resor och resor för barn) kan beskrivas som en guidad resa genom emotionella skikt. Man skalar av skikt efter skikt, men man stannar inte upp och bearbetar känslor. Snarare är det så att man stannar upp och ”rör vid” känslan, släpper och går vidare till nästa skikt. Om det är ett minne kopplat till känslan stannar man upp tills man förstår vad som verkligen hände, sen släpper man taget igen. Man ”vandrar neråt” genom skikten tills man når ”Källan”: Allas vår inre sanning om att vi är ljus, glädje och kärlek. Där finns helandets kärna, vår egen universella visdom.

Ofta är det rädslan för känslorna som är vårt största hinder för att våga känna på de olika emotionella skikten. Om man vågar stanna i rädslan hittar man även in till rädslans eget inre skikt, dess kärna, som också är frid och kärlek.


Källan
Många tänkare och mystiker inom esoteriska och religiösa traditioner hävdar att den så kallade verkligheten vi normalt upplever och omger oss med inte är verklig. Verkligheten är en illusion, en tankekonstruktion, som vi alla är aktörer i. Syftet med illusionen och dess egenskaper nyanseras på olika sätt i de olika traditionerna. Ett erkännande verkar dock vara gemensamt för de flesta religioner och andliga läror: vissheten om att man genom bön, meditation eller praktiserande av kontemplation har möjlighet att nå något som är bortanför vår vardagliga erfarenhet av livet och verkligheten.

Brandon Bays har forskat i en mängd olika esoteriska läror och har hämtat inspiration från både buddhistiska, hinduistiska och västliga traditioner i sitt andliga tänkande. Advaita Vedanta presenterar den andliga föreställningsform som i synnerhet har gett henne inspirerande verktyg för skapandet av Resan-processen. Advaita Vedanta är en indisk filosofisk tradition med rötter i hinduistiskt tänkande.

Enligt Vedanta-filosofin ligger vägen till total tillfredställelse och lycka bortom vår vardagliga upplevelsedimension. Upplevelsen av kärleksfull salighet är att upplösas i brahman, vårt gudomliga inre, den delen av oss som är själva upphovet till livet och som inte rör vårt ego, vårt intellekt eller ens personlighet. Den delen av oss som är ren kärlek. Där finns vår sanning om oss själva, om livet, och om Gud.

Med en sådan andlig bild, som Vedanta-filosofin visar, djupt förankrat i sitt inre är det en självklarhet för Brandon Bays att alla människor och varelser vibrerar kring en kärna av ljus och kärlek. Denna insikt blev den källa till kraft Brandon behövde när hon envist avvisade läkares och andras råd, och det är denna insikt som fortfarande ger henne kraft att hjälpa andra på sina resor.


Om närvaro
Resan-processen handlar först och främst om resan till inre närvaro. Den handlar om att uppleva den tidlösa medvetenhet som alltid är närvarande när inga tankar rör sig.

Brandon Bays har hittat flera konkreta och praktiska verktyg för närvaro i olika andliga traditioner. Bland andra använder hon en ”lär känna dig själv”-process som i tusentals år har praktiserats i många vediska och tibetanska buddhistkloster. Hon använder denna process aktivt i sitt liv, samt att den inspirerade henne till skapandet av strukturen i hennes egen Resan-process.

Övningen uppmanar dig att vara öppen som ett barn, och att lita på att allt som dyker upp i ditt medvetande är sant hur löjligt det än låter.

Sätt av cirka en timme tillsammans med en vän (eller annan). Sitt bredvid varandra. Låt din vän ge dig sin fulla uppmärksamhet så han/hon skapar en ”helig plats” för dig.

Din vän har ögonen öppna, medan du blundar. Han börjar med att lugnt fråga: ”Vem är du?” Med slutna ögon, vilande i din egen medvetenhet, låter du bara svaret ”bubbla upp” inifrån, utan att censurera något som stiger upp. Säg sedan ditt svar högt. Din partner säger ”Tack” och frågar igen: ”Vem är du?” Än en gång är du bara avslappnad och koncentrerad på vad som stiger upp inombords, och svarar sedan högt. Din partner säger ”Tack” och frågar ännu en gång: ”Vem är du?”

Ni fortsätter så i cirka 15 - 20 minuter och partnern tackar alltid för både verbala eller icke-verbala svar. Sen tackar du din partner och ni byter roller. Du kan även använda denna metod när du är ensam. Fråga i stället: ”Vem är jag?” Låt denna fråga ständigt uppfylla dig i en sittande meditation.

Enligt Brandon börjar vi ofta denna processen med att ange vår yttre roll: ”Jag är lärare, affärsman osv.” Men om det finns en verklig öppenhet och längtan efter att få veta vem du egentligen är, då brukar ditt djupare jag börja avslöja sig under processen.

Brandon hävdar att ”löjliga” svar inte alls behöver vara löjliga när man ser dem i ett större sammanhang. Hon beskriver ett mycket tydligt och enkelt exempel i boken Resan:

”På ett reseseminarium gick jag förbi ett par som arbetade tillsammans och hörde den ene fråga: ”Vem är du?” Partnern svarade ”Jag är en bensinpump.” Den som frågat log lite och sa: ”Tack… Vem är du? Jag hörde inte resten av deras process, inte förrän han som upplevt sig vara en bensinpump avslöjade att han insett att han inte bara var bensinpumpen, utan också bensinen, bensinstationen, luften och till sist att han var allt. Han kände att han var hela livet och också att hela livet fanns i honom – även bensinpumpen!”


Cellernas kommunikation
Deepak Chopras forskning kring cellernas kommunikation och reproduktion ligger också till grund för Brandons skapande av Resan. Deepak Chopra (med flera) hävdar att minnen från emotionellt traumatiska upplevelser lagras i kroppens celler om de inte omedelbart bearbetas. Cellerna stagnerar i en emotionell blockering och förhindras ny, frisk information. Det traumatiska minnet överförs från cellgeneration till cellgeneration och blir med tiden upphov till sjukdom och smärta. Bara om man vågar tränga in i minnet kan man förlösa smärtan och befria nästa cellgeneration för att ta emot den destruktiva ”lärdomen” från förra generationen.

Metoden för att nå in till cellernas minneskärna behöver inte vara särskilt komplicerad. Ofta handlar det om att våga stanna kvar i den obehagliga känslan som minnet skapar, att släppa rädslan för att stanna i känslan. Så fort man har ”rört vid” det man tycktes vara rädd för befinner man sig i ”stormens öga”. Man känner frid, man kan släppa det förflutna och gå vidare och minnet är inte längre traumatiskt.


En process för livet
Resan är inte den första terapiform som använder sig av kunskapen om cellernas minnen. Olika former av primalterapier, utlevelseterapier och andra terapiformer, som har sina fokus just i kroppens egen minnesfunktion, har redan presenterats för världen. Ofta har dessa terapier som syfte att man skall bli medveten om vad man verkligen känner och att man skall våga leva ut känslor som man tidigare av olika anledningar har förträngt.

Brandon Bays hävdar att en terapi som fokuserar på känslomedvetenhet och utlevelse bara kan förbli ytlig så länge den inte kombineras med en andlig insikt. Att stanna kvar i känslorna, att fördjupa sig i dem, prata om dem och repetera dem kan ge en tillfällig befriande upplevelse, men riktigt fria blir vi inte förrän vi släpper känslorna igen och går vidare. Riktigt fria blir vi inte heller utan någon form för förståelse av vad som händer med oss.

Det är detta som är Resans enkla skönhet: Du guidas genom dina emotionella skikt, genom rädsla, stannar upp vid minnen, förstår vad som egentligen hände med dig den gången och går vidare. Du stannar inte kvar i känslorna eller minnena. Du känner på dem, rör vid dem, och sedan släpper du dem. Ofta visar det sig att smärtsamma minnen upplevs som harmlösa när du nu kan tolka dem utan rädsla och med ett mer öppet sinne. Du ”vandrar” vidare genom fler skikt tills du når fram till ”Källan”, ditt innersta, där bara äkta glädje och kärlek kan uppfylla ditt medvetande. Här finns all den näring du behöver för ditt emotionella, fysiska och själsliga läkande. Har du väl varit här en gång kommer du inte att fara långt bort från din sanning igen. Du har påbörjat en process som kommer att vara med dig resten av livet.

Resan-processen är inte något man bara gör en gång och sen är allt ”fixat och klart”. Brandon berättar att hon själv använder Resan kontinuerligt i sin vardag och att processens struktur ständigt utvecklas. Resan är organisk, den lever med dig, och du kan använda den i alla situationer: när du upplever obalans i någon form, fysisk eller psykisk smärta, eller när du behöver fatta ett beslut. Träna på att vandra genom skikten, nå in till din kärna av sanning. Släpp – och gå vidare! Vad Resan kräver av dig är din totala tillit till att det verkligen är din sanning som finns inom dig.


En resa för vår tid
”Jag vill inte veta din historia, jag vill veta din sanning” säger Brandon Bays. Hon tillhör en grupp populära författare i vår tid som går ett steg längre i att hjälpa oss människor på vägen mot frihet och glädje. För att nämna några andra: Eckhart Tolle och Byron Katie.

Vad dessa har gemensamt är att de önskar guida oss bort från vår kulturs traditionella syn på människan som offer för omständigheter och vår bild av oss själva som martyrer i en oöverskådlig värld. En äkta längtan efter ljus och glädje kan aldrig gestaltas genom ständigt grävande i känslor, organiserande av minnen eller så kallad teoretisk förståelse för vad som är rätt eller fel. Kärlekens banor tränger djupare än så.

Det är du som äger upplevelsen av din sanning. Det är du som är nuet och evigheten och kärlek…


(Artikeln är baserad på en intervju med Brandon Bays i december 2003)

Evenemang:

No data to display

Fler evenemang...

Evenemang

Healing med änglarna orakelkort
Healing med änglarna orakelkort
Dina skyddsänglar har budskap som kan hjälpa dig att hela alla områden i ditt liv! Dessa 44 orakelkort hjälper dig att kommunicera med dina änglar och ta emot änglasvar och vägledning om ditt ...
100+ i lager
269,00
Änglatarot : 78 kort med vägledningshäfte
Änglatarot : 78 kort med vägledningshäfte
Rik på symbolik och bildspråk – inkluderande änglar, ärkeänglar, enhörningar, älvor och sjöjungfrur – kommer Änglatarot att förse dig med inspirerande vägledning på din livsresa! Kortleken innehåller 78 vackra tarotkort.
100+ i lager
319,00
Budskap från dina änglar (orakelkort)
Budskap från dina änglar (orakelkort)
Dessa kort hjälper dig att ta reda på ditt exakta livsmål, om någon är din själsfrände, vad du ska göra med din jobb- och livssituation, och andra viktiga livsfrågor. Doreen har baserat korten på sina egna änglatolkningar där hon har använt de mest ställda frågorna och änglasvar för att skapa den mest fullkomliga kortleken.
100+ i lager
269,00
Gudinnornas vägledning
Gudinnornas vägledning
Gudinnorna är änglalika, kraftfulla och kärleksfulla väsen som vill hjälpa dig på alla plan i livet. I den här kortleken av Doreen Virtue lär du dig vilka dessa tvärkulturella gudinnor är och hur de kan hjälpa dig.
100+ i lager
269,00
Daglig vägledning från dina Änglar
Daglig vägledning från dina Änglar

Dessa orakelkort med vägledningshäfte av Doreen Virtue ger dig budskap och påminnelser om dina skyddsänglars ständiga, kärleksfulla närvaro.

100+ i lager
269,00
Änglaterapi orakelkort
Änglaterapi orakelkort

Änglaterapi orakelkort är den andra kortleken i Doreen Virtues vackra kortserie som har blivit översatt till svenska.

Denna lättanvända kortlek passar såväl nybörjare som erfarna.

100+ i lager
269,00
Ärkeänglarnas orakelkort
Ärkeänglarnas orakelkort

Doreen Virtues välkända änglakort – nu på svenska!

Ärkeänglarnas orakelkort Av Doreen Virtue, fil.

100+ i lager
269,00
"Sinnet är ditt allt. Vad du tänker skall du bli" - Buddha