Vattumannen på Facebook!



Ekvist - e-handel och logistik

Havets musik

- naturlig avslappning

Intresset för de rena naturljuden på skiva ökar

av Jens Norberg



Tandläkarna i Kramfors använder den.
Det gör också Fonus i Linköping och Skattemyndigheten i Stockholm.
Idag behöver du inte längre bege dig ut till kusten för att lyssna till vågornas rogivande brus - nu finns de äkta naturljuden på CD-skiva.
Men vad är det egentligen som gör att ljudet från just havet tilltalar så många människor?


För mig är ljudet av havet det mest lugnande, berättar Björn Melander, producent och grundare av skivbolaget THETA som har producerat två olika skivor med enbart ljudet från havet: Havets vågor. Och det finns något ursprungligt i vågorna som påminner om vår egen andning, menar han. Det ständigt återkommande ljudet ger känslan av trygghet. Jag mår själv jättebra av naturen, och för mig liksom många andra som bor i storstan är skivorna ett enkelt sätt att komma i kontakt med naturmiljöerna.

Det går att hitta relativt mycket forskning kring vilka ljud som inte är bra för oss. Hur oväsen och buller stör vår levnadsmiljö är välkänt, medan forskning om välgörande ljud däremot verkar sällsynt. En kanadensisk studie från 1978 (Herbert G. Kariel: Factors affecting response to noise in outdoor recreational environments) visar i alla fall vilka ljud som är mest respektive minst populära ute i det fria. Här lät man ett antal besökare i en nationalpark rangordna förekommande ljud och läten. Ljuden av vatten, lägereld, vind och fåglar visade sig vara klara vinnare, medan motorfordon och motorsågar förklarades som det mest störande inslaget. En liknade undersökning gjordes 2000 av norska statens institut för folkhälsa (Effekt av Forsvarets lavflygingsaktivitet på friluftsopplevelser i fjellet – en studie fra Aurlandsdalen.). Även här rankades ljudet av brusande vatten högst av de besökande, till skillnad från försvarets jaktflyg som ansågs som det mest negativa i ljudlandskapet.

Det kan konstateras att olika typer av avslappningsmusik, inkluderat de rena naturljuden är något som efterfrågas i allt större grad, inte minst ute på arbetsplatserna. Hos tandläkarna i Kramfors spelas ofta Havets vågor både i väntrummet och under besöken. Här kan havsbruset lindra den mest svåra tandläkarskräcken.
Begravningsbyrån Fonus i Linköping använder ljudet av hav i samband med begravningsceremonierna. Under förberedelserna i kapellet och vid deltagarnas ankomst spelas skivan som ett välkomnande och lugnande inslag.
- Jag tror också att arbetsgivarna vill ge sina anställda det många faktiskt saknar – avslappning och tid till reflexion, och detta på ett enkelt sätt, fortsätter Björn Melander. När jag själv lyssnar till Havets vågor händer det något i mig. Allting stannar upp på något sätt.

Stannade upp gjorde även livet för IT-konsulten Jan Gustafsson när han efter en skilsmässa gick in i väggen och hamnade i en djup kris.
- När jag mådde som sämst upplevde jag det väldigt positivt att lyssna på skivor med naturljud, berättar Jan. Men de skivor jag hade innehöll också musikslingor, vilket jag uppfattade som otroligt störande. Då föddes min idé att producera skivor med renodlat naturljud. Först och främst för min egen skull.
Idag driver Jan Gustafsson företaget Stargate Sound & Image som har producerat två skivor med svenska naturljud: Havet - Det lugna havet, och Skogen - Koltrasten - skogens mästare. Skivan med hav är inspelad vid Hallands långa sandstränder och innehåller 59 minuter autentiskt havsljud i tre olika spår.
- Jag tror faktiskt att vågorna sänker vår hjärnfrekvens, fortsätter Jan. När vi sover är den låg och när vi stressar stiger den. Genom havsljudet tror jag att vi närmar oss jordens egen frekvens. Vågorna är oregelbundna, men ändå regelbundna på något vis. Jag har också hört att just havets ljud skall vara bra vid tinnitus.
Naturljud verkar ligga helt rätt i tiden. Intresset för skivorna har ökat och responsen har varit god, speciellt från behandlingsterapeuterna ute i landet.
- Väldigt många har tröttnat på panflöjtsmusiken, konstaterar Jan Gustafsson skämtsamt. Men det tar bra mycket längre tid att tröttna på naturen. Och ute i naturen finns faktiskt heller inga panflöjter!

Är det kanske rent av så att vi tilltalas särskilt av det element vi alla börjat våra liv i? Föddes vår känsla för ro och trygghet redan i fostervattnet? Och är det då våra livs allra första upplevelser vi hör i vågornas melodi?
På Ljungviks förskola i Gråbo utanför Göteborg råder febril aktivitet inför lunchen. I den här miljön är det viktigt med avkoppling mellan varven, både för barn och lärare. Och vid Ljungviks förskola tillämpas ofta havet på skiva.
- Havets vågor fångar barnens uppmärksamhet på ett oerhört bra sätt, förklarar förskollärare Sigrún Ketylsdottir. De flesta av barnen hos oss har ju något slags förhållande till havet, vi bor ju så nära.
Vid Ljungviks förskola används naturljud både som avslappning och inspiration.
- Vi spelar den bland annat under avslappningen efter gympan och som bakgrundsmusik att måla till, berättar Sigrún. Det har också varit ett effektfullt inslag vid våra dramapass, då vi läst sagor om fiskar och skapat vatten genom att vifta med tyger.
- Och jag tycker själv det är rogivande och bra för fantasin, fortsätter hon. Havet symboliserar ju frihet – skivan är helt enkelt fantastisk!
På frågan om hur ofta havet spelas på Ljungviks förskola, svarar Sigrún Ketylsdottir tveklöst:
- Det går i vågor!


Följande CD-skivor med naturljud finns att köpa hos Vattumannen:


Havets vågor (71 min) THETA


Havets vågor (pocket-CD 20 min) THETA


Porlande bäcken (pocket-CD 20 min) THETA


Gryning i skogen (pocket-CD 20 min) THETA


Havet - Det lugna havet, (59 min) Stargate Sound & Image


Skogen - Koltrasten - skogens mästare, (59 min) Stargate Sound & Image

Evenemang:

Camilla Hosenfeld - Medial vägledning, Tidigare liv kanalisering, Reconnective healing

Möt Camilla Hosenfeld, Medium och Foundational Reconnective Healing Practitioner™ Medial vägledning Under en session "medial vägledning" får du möjlighet att igenom Camilla få kontakt med dina guider och änglar som kommer med vägledning till dig. Camilla kanaliserar informationen från guiderna och änglarna så att du får de budskap du behöver just nu i ditt liv. Hon rekommenderar att du tar emot generell vägledning från dem först, sedan kan du ställa dina egna frågor – för att du ska känna att du blir vägledd på det sätt som passar dig. Camilla har fullt förtroende för mina universella hjälpare – att de tar fram den information som Du behöver just nu i ditt liv. Tidigare Liv kanalisering Under denna session "tidigare liv kanalisering" så kanaliserar Camilla ett/eller fler av dina tidigare liv, ett liv som på något sätt påverkar dig i ditt liv i dag, antingen som en blockering eller en dold talang du bär med dig som själ. Hon vägleder dig igenom en förlåtelseprocess med de inblandande i det tidigare livet – för att släppa alla inblandade fria! Camilla har fullt förtroende för sina universella hjälpare – att de tar fram det tidigare liv som påverkar dig mest just nu i ditt nuvarande liv! Reconnective Healing® - healing utöver allt som tidigare varit möjligt! Upplev en ny healingupplevelse med frekvenser som kan förändra ditt liv på många olika plan: fysiskt, psykiskt och känslomässigt. Du kan uppleva större harmoni och balans i ditt liv efter din healingsession. Healern verkar som en katalysator mellan den helande kraften (frekvenserna) och klienten. Reconnective Healing® är en form av healing som är här på jorden för allra första gången. Den återkopplar oss till universums fullkomlighet medan den även återkopplar oss till vår egen varelses fullkomlighet och den vi verkligen är. Dess faktiska existens har visat sig tydligt både i praktiken och i laboratorier. Detta är något nytt. Detta är annorlunda. Detta är verkligt och det kan bli integrerat i var och en av oss.

Plats: Vattumannen
30 min 450:-/60 min 900:-
To 03 sep kl 12.00-17.00
30 min 450:-/60 min 900:-
To 10 sep kl 12.00-17.00
30 min 450:-/60 min 900:-
To 17 sep kl 12.00-17.00
30 min 450:-/60 min 900:-
To 24 sep kl 12.00-17.00
30 min 450:-/60 min 900:-
To 08 okt kl 12.00-17.00
30 min 450:-/60 min 900:-
To 15 okt kl 12.00-17.00
30 min 450:-/60 min 900:-
To 22 okt kl 12.00-17.00
Plats:

Inträde: 450 kr

Möt författarna bakom boken KOSMOSDIALOGERNA - en intervju med universum

Tänk dig att en kritisk, men nyfiken, journalist skulle få för sig att intervjua universum. Det är vad som hände när författaren och journalisten Anna Lytsy under en tid hade samtalat med den universella energi, Kosmos, som Ami Sundeman kanaliserar. Ami sa ja till Annas spännande idé att fråga ut Kosmos. Intervjun blev lång och utvecklades till slut till en hel bok. Med en avspänd inställning till Kosmos, med humor och stor vetgirighet ger sig Anna in på livets stora frågor. Finns det någon mening med det lidande som många av oss människor upplever? Varför finns vi? Hur uppstod universum? Den 3 september kommer Anna och Ami till Vattumannen för att signera sin bok Kosmosdialogerna och hålla föredrag kring bokens huvudsakliga budskap. Välkommen till ett spännande föredrag där du också får chans att ställa frågor till Kosmos, utifrån de ämnen som föredraget handlar om. Boksignering från kl 17:00

Föranmälan till bokhandeln@vattumannen.se och drop in i mån av plats. Signering från kl 17:00 ingen kostnad eller anmälan.
To 03 sep kl 17.30-19.00
Plats: Vattumannen

Inträde: 150 kr

Aschima Segercrantz - Vaken. Intuitiv. Healer och Mantrasångerska ger privata konsultationer och Reiki healing

Vaken Intuitiv vägledning: Få tillgång till din Unika potential och fördjupa din Inre Närvaro. Beskrivning: Aschima, Återkopplar dig med din egen inneboende kraft och intuition. Aschima jobbar som en spegel, och bekräftar det du har med dig, din inre visdom. Lyfter fram din potential och dina gåvor. Ser det som begränsar dig, rädslor etc så att det nya får ta plats. Hon ger nycklar så att du kan stanna i flödet i nuet i kontakt med källan. Hjälper till så du kan ta emot din livskraft. Ger mediala näringsråd. Talar med ditt höga jag och din andliga guide/er så att du får verklig kontakt med det som är här för att tjäna dig positivt ( även från de osedda världarna ). Sammankopplar dig så att hela ditt väsen hittar helhet igen. Aschima ger även twinflame läsningar och healing via närvaro och Reiki och ger info om Aura beskydd och utför Eterisk “chord healing”* med ÄrkeÄngeln Michael om önskan och behov finns. Betalning: 1 timme: 800 kronor Alternativt 30 minuter 500 kronor Aschimas arbete har uppmärksammats och är rekommenderat av välkända Intuitiva Coachen ”Colette Baron Reid ( USA )” 2011.

Plats: Vattumannen
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 05 sep kl 11.00-16.00
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 12 sep kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen
Lö 19 sep kl 11.00-16.00
Lö 26 sep kl 11.00-16.00
Plats:
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 03 okt kl 11.00-16.00
Plats: Vattumannen
Bokning sker till bokhandeln@vattumannen.se eller via telefon 08-109615 , 30 minuter 500 kr 60 minuter 800 kr
Lö 10 okt kl 11.00-16.00
Lö 17 okt kl 11.00-16.00
Plats:

Inträde: 500 kr

Fler evenemang...

Evenemang

Meditationskudde halvmåne Blå
Meditationskudde halvmåne Blå
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
Väntas in om 1-2 veckor
395,00
Meditationskudde halvmåne Röd
Meditationskudde halvmåne Röd
En meditationskudde avlastar kroppen i sittande ställningar och kan bidra till en behagligare meditationsstund. yogiRAJs halvmåneformade meditationskudde är populär då den lutar en aning och ger ett utökat stöd för benen och bidrar till att du kan få ut ännu mer av din meditationsstund. Fyllning av 100 % rengjord och utvald bovete
<10 i lager
395,00
Deluxe meditationskudde Bl&#229;
Deluxe meditationskudde Blå
Zafu Deluxe passar både nybörjare och erfarna utövare och är fylld med ekologiskt bovete, som anpassar sig till din kroppsform. Denna kudde är något högre och passar extra bra för den som är längre eller mindre flexibel. 
<10 i lager
595,00
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Sadhaka plus Yogamatta Lila
Yogiraj Sadhaka är en prisvärd kvalitetsmatta av typen ”sticky mat” som ger bra grepp, stötdämpning och mycket god valuta för pengarna. Det är en favorit både bland elever, lärare och studior. Det är en perfekt matta att börja sin yogaträning med. Ju mer du använder den desto bättre blir dess grepp, så att du slipper halka på mattan.
Väntas in om 1-2 veckor
199,00
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
Maharaja Deluxe Yogamatta Natur
yogiRAJS högkvalitativa och ekologiska yogamatta Maharaja är tillverkad av naturgummi och juteväv. Att mattan dessutom ger en mycket god stötdämpning och ett perfekt grepp har på kort tid gjort denna matta till en ekologisk favorit för många. Här i en tjockare deluxe-version.
<10 i lager
895,00
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Yogamatta : LAVENDEL/LILA - Elements eko-sticky mat
Elements eko yogamatta är gjord i PER-material. PER är en standard, certifierad av Oeko-tex som ekovänlig.
100+ i lager
449,00
"När vi övar oss att dö, lär vi oss tänka mindre med egot och mer med själen" - Ram Dass